Als ehemalige Spitzenathletin hat Alexandra Meissnitzer ein ganz besonderes Verhältnis zu Bewegung und Sport. Auch nach dem Ende ihrer aktiven Karriere ist beides ein fixer Bestandteil ihres Lebens. In den Fitness-Clips gewährt die ehemalige Weltklasse-Skifahrerin Einblicke in ihren ganz persönlichen Fitness– und Trainings-Alltag. Die ausgewählten Körper- und Mental-Übungen sind einfach nachzumachen und machen Lust, selbst in Bewegung zu kommen.
Natürliche Gesundheit mit Alexandra Meissnitzer
Fitnessübungen für Körper und Geist
Innehalten, Spüren, Bewusstsein und ganzheitliches Wohlbefinden
Qi Gong Übung mit Alexandra Meissnitzer
Bewusst bergauf
Waden und Oberschenkel trainieren
Wandern, Walken, Skifahren – Bewegung am Berg
Bewusstes Abdrücken mit Alexandra Meissnitzer
Kneippen
Alpines Wassertreten gegen müde Füße
Flott bergab
Mit Stöcken die Gelenke schonen
Salzburgerland Magazin
Geschichten und Interessantes aus dem Salzburgerland
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