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Heilung und Prävention

Urlaub zur Gesundheitserhaltung

Die natürlichen Gegebenheiten des SalzburgerLandes sind die besten Voraussetzungen für ein gesundheitsförderndes und gesundheitsbewusstes Leben!
Täglicher Stress und Belastungen lassen jeden irgendwann seelisch und körperlich an die Grenzen gehen. Bevor es zu spät ist und die Gesundheit dauerhaft darunter leidet, heißt es die Notbremse ziehen!

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Nichts ist besser dafür geeignet, als einfach einmal alles hinter sich zu lassen und einen wohlverdienten Urlaub zu genießen. Und wo ließe sich besser entspannen und gegen das drohende Burnout vorzugehen als in der unvergleichlich schönen Umgebung des SalzburgerLandes. Die gesunde Höhenluft mit ihren heilklimatischen Bedingungen, die gesundheitsfördernden Kräfte des Wassers und die vielfältigen Kräfte der alpinen Heilpflanzen tun ihr übriges dazu.

Wie die Batterien für den Alltag wieder aufgeladen werden, das muss jeder für sich entscheiden. An Ideen und Angeboten mangelt es im SalzburgerLand jedenfalls nicht!

Ob Wandern von Hütte zu Hütte oder auf einem der Pilgerpfade, Gipfeltour oder gemütliche Tagesettappe – wer sich beim Wandern Schritt für Schritt auf das eigene Tempo besinnt wird schnell die meditative Wirkung wahrnehmen. Die Sinne werden geschärft und der Blick wieder klar für das Wesentliche. Oben am Berg rücken die Alltagssorgen in weite Ferne. Am besten gleich oben auf der Hütte übernachten. Die Hüttenwirte und Sennleute wissen spannende Geschichten aus ihrem Alltag zu erzählen und verköstigen ihre Gäste liebend gerne mit den selber gemachten Almspezialitäten.
Hüttenurlaub im SalzburgerLand

Wanderer beobachtet Sonnenuntergang am Salzburger Almenweg

(c) SalzburgerLand Tourismus – Weitwandern am Salzburger Almenweg

Tipp: Wer selbst beim Hüttenurlaub nicht auf den gewissen Luxus verzichten möchte, der mietet sich in einem der Salzburger Almdörfern ein.

Beim Urlaub am Bauernhof werden Anzug und Krawatte gegen Jeans und Gummistiefel getauscht, statt hektisch in die Tasten des Computers zu klopfen, wird mit der Heugabel bewaffnet der Stall ausgemistet. Und zum Frühstück gibt es statt eines schnellen Kaffees im Stehen einen herrlich gedeckten Tisch mit selber gebackenem Brot, rahmiger Butter, frisch gemolkener Milch und hausgemachter fruchtiger Marmelade. Hier ist Burnout ein Fremdwort.

Tipps zu Burnout Prävention

Und noch ein Tipp:

  • Wussten Sie, dass auch viele Klöster im SalzburgerLand ihre Pforten für Gäste öffnen?

Ein immerwährend, begleitendes Element im SalzburgerLand ist das Wasser in seinen vielfältigen Formen! Erleben Sie Wasser…

 

©AquaSalza Entspannendes Thermalwasser

©AquaSalza Entspannendes Thermalwasser

Die Heilkraft der Alpen

Wer sich besser beim Wellnessurlaub entspannen kann, der findet im SalzburgerLand jede Menge abwechslungsreiche Angebote! Massagen, Packungen, Peelings, Saunaaufgüsse, Anwendungen oder Bäder – je nach Wunsch und Vorlieben! Auch hier sind immer die natürlichen Heilmittel der Alpen im Spiel.
Wellness– und Gesundheit im SalzburgerLand

Eine äußerst wichtige Rolle in der Prävention gegen Burnout und damit verbundenen Gesundheitsproblemen spielen auch die unzähligen Heilkräuter. Eine eigene Initiative namens TEH, für Traditionelle europäische Heilkunde, hat es sich zum Ziel gesetzt, das alte Wissen um die Wirkung der Kräuter nicht in Vergessenheit geraten zu lassen.  In Seminare, Workshops und Kräutergärten wird dieses Wissen an interessierte Gäste weitergegeben.
Gut zu wissen…

  • …auch gegen stressbedingte Symptome wie Magenschmerzen, nervöse Unruhe oder Schlafbeschwerden ist ein Kräutlein gewachsen.

Traditionelle Europäische Heilkunde

Und wenn sich doch körperliche Problem eingeschlichen haben, findet am im SalzburgerLand auch beste Bedingungen für einen Kuraufenthalt. Vom berühmten Gasteiner Heilstollen mit seinem natürlichen Radonvorkommen, bis zu den Krimmler Wasserfällen mit dem gesunden Sprühnebel. Die natürlichen Gegebenheiten versprechen einen dauerhaft wirksamen und erholsamen Kuraufenthalt.

Kuren im SalzburgerLand

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