Yoga rund ums Jahr

„Namasté“ auf Bergwiesen, am SUP oder an alpinen Kraftplätzen

Yoga zählt zu den beliebtesten Sportarten in Europa, doch die uralte indische Lehre ist weit mehr als ein Körpertrend: Yoga ist Lebensstil, Haltung und Philosophie in einem. Daher möchten bekennende Yogis und Yoginis auch im Urlaub nicht darauf verzichten. Da trifft es sich gut, dass das umfangreiche, ganzjährige Yoga-Angebot im SalzburgerLand genauso vielfältig ist wie die Orte, an denen die Workshops und Kurse abgehalten werden. Eine Besonderheit sind die Yoga-Klassen unter freiem Himmel, so etwa auf der grünen Almwiese, am SUP-Board, im Schnee und an Kraftplätzen, an denen Körper, Geist und Seele in Einklang kommen.

Auf dem ersten Blick stellt sich die Frage: Wie passen indische Körperübungen und eine alpine Region wie das SalzburgerLand zusammen. Ziemlich gut, sagen Yoga-Lehrende, Yogis und Yoginis. Denn Yogaschärft die Wahrnehmung und die Sinne. Es öffnet Herz und Geist für die Außenwelt und verbindet den Menschen mit den Elementen. Yoga macht empfänglich für das Schöne: Natürlich wirkt es auch in geschlossenen Räumen, doch wer seine Matte auf einer grünen Bergwiese ausbreitet oder sich auf ein wackeliges Board inmitten eines glasklaren Sees wagt, gibt sich ganz den Elementen hin und wird doppelt belohnt: Yoga wird zur ganzheitlichen Energietankstelle.

Das SalzburgerLand bietet dafür die perfekte Kulisse. Vor allem Yoga im Freien ist ein besonderes Erlebnis, das die Sinne anregt. Man spürt den Wind und die Sonne auf der Haut, hört die Kuhglocken und nimmt ganz unterschiedliche Gerüche wahr: Die Holunderblüte im Frühsommer oder den Schnee, der sich im Herbst schon auf die Gipfel legt. Schon beim ersten Atemzug füllen sich die Lungen mit der herrlich reinen Luft. Die Körperzellen laden sich mit der Kraft der Berge auf, werden munter und wach. Gerade im SalzburgerLand, wo das Wasser eine zentrale Rolle spielt, scheinen auch die Energien des Körpers ins Fließen zu kommen. Asanas, Atemübungen und Meditationen schaffen innere Ruhe und Entspannung: Die äußeren, wunderschönen Gegebenheiten tragen ihren Teil dazu bei.

Zahlreiche Hotels im SalzburgerLand bieten buchbare Yoga-Retreats oder regelmäßige Kurseinheiten an. So etwa das Hotel Auersperg in der Stadt Salzburg, das Hotel Sonnhof in St. Johann-Alpendorf, das Hotel Forsthofgut in Leogang, das Berghotel Lämmerhof in St. Martin am Tennengebirge, das Tauern SPA in Zell am See-Kaprun oder das Naturhotel Edelweiß in Wagrain. Im Bio-Hotel Rupertus in Leogang können Yoga- und Wander-Pakete gebucht werden und im Gartenhotel Theresia in Saalbach Hinterglemm gibt es eigene Yoga-Plattformen im Hotelgarten. Wer gerne einmal Yoga am SUP ausprobieren möchte, der wird am Zeller See fündig: Hier werden im Sommer wöchentlich Kurse angeboten. Und im Gasteinertal stehen überhaupt gleich zwei ganze Jahreszeiten im Zeichen von Yoga: Der Yogafrühling und Yogaherbst Gastein sind zu zwei Fixpunkten der Yogaszene in den Alpen, bei denen Yogis die Möglichkeit haben, sich für jeweils zehn Tage ganz der indischen Körperlehre zu widmen.