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Lebensmittel-Unverträglichkeiten

Ernährungsberatungen und Angebote rund um die gesunde Küche

Man weiß es ja längst. Diverse Umweltfaktoren, schlechte Ernährungsgewohnheiten oder Stress führen dazu, dass die Menschen immer mehr unter Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten leiden. Und das oft schon von Kindesbeinen an. Die Auswirkungen können unterschiedlich sein – von stark juckender Haut über Atembeschwerden und Kopfschmerzen bis hin zu Verdauungsproblemen.

Die einen vertragen keine Milch bzw. Milchprodukte, die anderen keinen Fruchtzucker, für den nächsten sind aufgrund einer Histaminintoleranz Lebensmittel wie Käse und Wein tabu. Häufig ist auch die Unverträglichkeit von Gluten ein Thema. Damit einher geht der oft notwendige völlige Verzicht auf die meisten gängigen Getreidesorten.
Wurde eine oder mehrerer solcher Lebensmittelunverträglichkeiten diagnostiziert, stellt sich schnell die Frage: Ja, was kann und darf ich denn überhaupt noch essen?

Zum Glück gibt es jede Menge Experten, die Rat wissen und dieses Wissen in Workshops und Beratungsgesprächen gerne weitergeben.

Ernährungsberatung im Schloss Kurhotel Strobl am Wolfgangsee

Nutzen Sie Ihren Kuraufenthalt im Schloss Kurhotel Strobl, um sich eingehend mit den Bedürfnissen Ihres Körpers auseinanderzusetzen und sich mit den oft nötigen Änderungen Ihrer Essensgewohnheiten vertraut zu machen. Eine diplomierte Diätologin steht Ihnen beratend zur Seite und gibt wertvolle Tipps, die Sie auch einfach zu Hause umsetzen und leben können.

Selbstverständlich wird hier auch auf alle möglichen Diätformen geachtet. Neben der ernährungswissenschaftlich ausgewogenen Normalkost (Vollkost) bieten wir während Ihres Kuraufenthalts auch Reduktionskost, Diabetes Standard und vegetarische Kost an.
www.kurhotel-strobl.at

© Schloss-Kurhotel-Strobl

Expedition Balance im Tauern Spa Zell am See-Kaprun

Da für ein gesundes Leben bzw. einen gesunden Alltag eine ausgewogene Ernährung nur ein Teil des Ganzen ist, basiert dieses Angebot des Tauern Spa Zell am See-Kaprun auf drei Säulen.

Entspannung: Erleben Sie auf 20.000 m² wohltuende Wärme und Wellness in der SPA Wasser- und Saunawelt, sowie im exklusiven Hotel Panorama SPA mit gläsernem Skylinepool. Genießen Sie weiters entspannenden Yoga-Einheiten und mentale Tiefenentspannung und die vielen Alpin Vital Spa & Kosmetik Anwendungen.

Ernährung: Lernen Sie, wie Sie gesunde und regionale Küche einfach zubereiteen können, entdecken Sie raffinierte Tricks für eine rasche aber ausgewogene Küche für den Alltag. Im Kochkurs mit den Küchenchefs erfahren Sie nicht nur, wie einfach es sein kann, einzigartige Geschmackserlebnisse zu kreieren, sondern auch, welche notwenigen Nähr- und  Vitalstoffe dem Körper für eine gesunde Ernährung zugeführt werden müssen.

Bewegung:  Krafttraining, Ausdauertraining, Entspannungstraining mit Aqua Gymnastik, Rückenfit, Pilates, Funcitonal Taining sind nur einige der Angebote im Wochenprogramm.

Expedition Balance

  • 5 Übernachtungen mit HP von Sonntag bis Freitag im Premium Zimmer mit Halbpension
  • Alle TAUERN SPA Inklusivleistungen
  • 1 Entschlackungspackung Birke-Wacholder in der Schwebeliege € 49,-
  • Vitalmassage € 72,-
  • 1 x Kochen mit den Küchenchefs
  • 1 x Kräuterkunde – Kochen mit Kräutern und Ihre Wirkung

ab € 1.436,- pro Person im Doppelzimmer Premium

© Tauern Spa

Hohe Tauern Health

Wie eingangs erwähnt können sich Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien auch oft in Form von Atembeschwerden äußern. Im Rahmen eines Therapieaufenthaltes der Hohe Tauern Health spielt daher auch das Thema Ernährung eine Rolle. Hier erfahren Sie unter anderem die Unterschiede zwischen Allergien und Unverträglichkeiten und bekommen jede Menge Hintergrundwissen und praktische Alltagstipps mit auf den Weg.
www.hohe-tauern-health.at

© Krimmler Wasserfälle

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