Höhenluft & Heilklima

Urlaub in den Bergen ist gesund!

Dass Urlaub an sich schon gesund ist, versteht sich ja von selbst. Einfach mal weg vom Schreibtisch, vom Alltag, von den eigenen vier Wänden. Dass Urlaub in den Bergen sich auch tatsächlich positiv auf das körperliche Befinden auswirkt, konnte im SalzburgerLand sogar mit medizinischen Studien nachgewiesen werden. Beste Voraussetzung also, sich beim Wandern in den alpinen Regionen des SalzburgerLandes so richtig zu erholen.

Schon allein der Aufenthalt in der alpinen Höhenluft hat einen positiven Effekt auf die Gesundheit. In der sogenannten AMAS-Höhenstudie wurde belegt, dass sich ein Aufenthalt in einer Höhenlage von 1.500 bis 2.500 Metern Seehöhe nachweislich positiv auf den menschlichen Organismus auswirkt und sich der Blutdruck stabilisiert. Allergien nehmen ab, die Schlafqualität nimmt zu. Und allein im Salzburger Lungau liegen 14 von 15 Orte auf über 1.000 Meter Seehöhe.

Auf der Salzburger Sonnenterrasse vereint sich das Klima des reizfaktorenarmen Hochgebirges mit den verminderten Reizfaktoren und ausgeprägten Schonfaktoren des Mittelgebirges auf hervorragende Weise. Beides zusammen sorgt dafür, dass für ein besonders wohltuendes Heilklima, das viele positive Eigenschaften aufweist.

Das Heilklima in St. Veit hilft bei

chronischen Erkrankungen der Atemwege
Erschöpfungszuständen
Schlafstörungen
Migräne

Als Heilklimatischer Kurort ist St. Veit bis weit über die Landesgrenzen hinaus bekannt. Das Wissen um das heilsame Klima in der Region Salzburger Sonnenterrasse reicht zurück bis ins 19. Jahrhundert. Schon damals erkannte man die Wirkung der gesunden Luft und errichtete eine Lungenheilanstalt. Heute weiß man, dass das Heilklima vor allem auf der alpinen Höhenlage beruht.

Rund um dieses Wissen hat sich die Salzburger Sonnenterrasse mit ihren Orten Schwarzach und St. Veit auf ihre „Heilsamen Welten“ zurückbesonnen. Heilsam ist hier zum Beispiel die Natur. Naturseen, sanfte Almen, bunt blühende Wiesen, tiefgrüne Wälder und reichlich Sonne machen den Kuraufenthalt und Urlaub zum erholsamen Vergnügen. Zahlreiche Wandertipps führen zu den schönsten Plätzen der Region. Gesäumt werden die Wege von den „Oasen der Ruhe“: wie etwa Liegestühle direkt am Berggipfel, Relaxliegen unter grünem Blätterdach oder eine erfrischende Kneippanlage.