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Laufen & Nordic Walking

Salzburger Sportwelt

Mit Stockeinsatz....

....es muss nicht immer Extremsport sein: Die Salzburger Sportwelt bietet Ihnen für Ihren Sommerurlaub in Österreich zahlreiche Möglichkeiten, wie Sie Ihre Fitness langsam steigern können. Besonders beliebt ist das Nordic Walking in Salzburg.

Lernen Sie Ihren persönlichen Ferienort im Salzburger Land besser kennen und erkunden Sie die Umgebung beim Nordic Walken, den entscheidenden Schritten zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.

Die Ferienorte Flachau, Wagrain-Kleinarl, St. Johann-Alpendorf, Radstadt, Altenmarkt-Zauchensee,  Eben und Filzmoos bieten Ihnen eigene Nordic Walking-Kurse mit einem umfangreichen Programm für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis. Egal ob Sie sich bei Ihren Nordic Walking-Touren in der Salzburger Sportwelt zwischen geführten Touren mit Profis entscheiden oder ob Sie die Landschaft selbst erkunden möchten, eine schönere Landschaft zum Nordic Walking in Salzburg im Sommerurlaub in Österreich werden Sie nicht so schnell finden. Zahlreiche beschilderte Walking-Strecken im Tal und am Berg entführen Sie in die faszinierende Natur im Salzburger Land.

Was bewirkt Nordic Walking

Die Arm-Stockarbeit bewirkt eine Beanspruchung des gesamten Muskelapparates, eine Steigerung der Pulsfrequenz und des Stoffwechsels, sowie einen erhöhten Energieumsatz.
Nordic Walking steigert den Kalorienverbrauch um bis zu 46 Prozent und stärkt die Schulter-, Rücken- und Brustmuskulatur.
Die Sportart ist ein wahrer Jungbrunnen für Körper und Geist. Das Herz pumpt mehr Sauerstoff durch den Körper, die Blutgefäße werden vor Verkalkung geschützt, Muskeln gekräftigt, die Immunabwehr verbessert.
Wie bei jeder Sportart werden auch die positive Lebenseinstellung und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.

Nordic Walking als Fettkiller

Durch den Stockeinsatz wird der Kalorienverbrauch im Vergleich zum Gehen ohne Stöcke gesteigert. Nordic Walking eignet sich auch für Übergewichtige - bestens für das Fettstoffwechseltraining.

Zu 95 % der Trainingszeit befindet sich der Nordic Walker im Basis- und Entwicklungsbereich, der ideal für die Fettverbrennung ist.

Wo & Wie wird Nordic Walking ausgeübt?

Das Fitness-Studio ist die Natur. Gründe, die für die neue Ganzkörpersportart sprechen sind ganz unterschiedlich. Dieser Sport kann bei jeder Witterung und zu jeder Jahreszeit ausgeübt werden.

Wählen Sie Nordic Walking als Gesundheitsmaßnahme, um sich das ganze Jahr eine gute Fitness zu erhalten.

Salzburger Sportwelt
 

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  1. Hauptstraße 159
    A- 5542 Flachau

    Tel.: +43 6457 2929
    Fax: +43 6457 2929-29
    info@salzburgersportwelt.com
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