Ob Sauna-, Relax-, Family- oder Ladies-World – in der Alpentherme Gastein findest ihr garantiert dein persönliches Wohlfühl- oder Actionprogramm. Während sich die Kids auf der Speed-Rutsche um Bestzeiten messen, die 4-Bahnen-Wellenrutsche hinuntersausen oder mutig die Black-Hole-Rafting-Rutsche erobern, kannst du dich im Lazy River treiben lassen und einfach abschalten. Auch für deine Fitness und Gesundheit ist gesorgt: In der Sports World und im Gesundheitszentrum erwarten dich vielfältige Angebote rund um Sport, Regeneration und medizinische Anwendungen.
2024 wurde die Family World rundum modernisiert – und lass dich nun begeistern vom neuen „Alpe Adria Dom“. Auf drei Ebenen erlebst du Highlights, die es so nur hier gibt: Das Montequarium, ein einzigartiges „swim-in“ Meerwasser-Aquarium, lässt dich in eine faszinierende Unterwasserwelt eintauchen. In der familienfreundlichen Bergwald Sauna genießt ihr entspanntes Saunieren in Textil-Atmosphäre, und die Gipfelrast im Obergeschoss lädt als gemütlicher Rückzugsort zum Durchatmen ein. So wird die Family World zur perfekten Mischung aus Abenteuer, Entspannung und gemeinsamen Erlebnissen für die ganze Familie.
Therme & Sauna
Die Sauna-World erlebt ihr als stimmungsvolles Saunadorf aus Holz, Stein und Glas – mitten im Kurpark. Nach einem intensiven Saunagang kühlt ihr euch erst unter der Dusche ab, bevor ihr im eigens angelegten Bergsee eintaucht. Das Highlight ist die beeindruckende Cascadia Sauna, die sich über mehr als 600 Quadratmeter und zwei Etagen erstreckt. Ihr außergewöhnliches Ambiente und die abwechslungsreichen Aufgüsse – darunter sogar ein Bier-Aufguss – machen jeden Besuch zu etwas Besonderem. Spektakuläre Showaufgüsse mit Musik und Spezialeffekten verwandeln euren Saunagang in ein unvergessliches Erlebnis.
Für Damen gibt es einen besonderen Rückzugsort: die Ladies-World. Hier genießt ihr Dampfbad, Sauna und Infrarotkabine in entspannter Atmosphäre – perfekt, um abzuschalten und neue Energie für den Alltag zu tanken.
Thermalwasser Badeseen
Die beiden Thermalwasser Badeseen begeistern die Gäste immer wieder aufs Neue. Im 1.300 m2 großen Smaragd See in der Relax World lassen sich herrliche Runden drehen – da zahlt sich der Thermenbesuch im Sommer gleich noch mehr aus. Der Kristall See mit 370 m2 ist im Bereich der Sauna World integriert. Gespeist werden die beiden Seen selbstverständlich mit reinstem Gasteiner Thermalwasser. Die Reinigung erfolgt rein biologisch.
Das Gasteiner Thermalwasser
Ein besonderer Schatz aus den Tiefen der Hohen Tauern ist das weltberühmte Thermalwasser, das in der Alpentherme auf vielfältige Arten zum Einsatz kommt. Viele tausend Jahre – so lange dauert die Reise des Gasteiner Thermalwassers, bis es aus dem Inneren der Berge an die Oberfläche sprudelt. Fünf Millionen Liter kostbares Thermalwasser treten täglich am Fuße des Bad Gasteiner Graukogels aus 16 Quellen zutage. Die natürliche Quelltemperatur von 45,8 °C kombiniert mit dem Edelgas Radon wirkt in dem heilkräftigen Mix aus natürlicher Wärme, schwacher Radioaktivität und der Höhenlage Gasteins. Das Wissen aus der langen Tradition des Heilbadens verbindet die Alpentherme Gastein mit jüngsten Erkenntnissen der Medizin.
Gesundheit, Fitness und Sport in der Alpentherme
In der Sports World, dem Fitness Center und im sportmedizinischen Bereich des Gesundheitszentrums mit professioneller und individueller Betreuung die Bewegung spüren & die Lebensgeister wecken. Ob zur Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, Lebensstiländerung oder sportmedizinische Betreuung – vom Hobby- bis zum Leistungssportler und vom Schifahrer bis zum Trailrunner – die Alpentherme bietet Betreuung für Anfänger und Profis. Mit einer fundierten Basis helfen Sportwissenschaftler, individuelle Ziele zu erreichen und das Leistungsniveau auf gesunde Weise zu steigern. Die Sports World bietet mit modernsten Sportgeräten, großzügigen Bereichen für Gymnastik und Stretching, Chill-out Zone und einem direkten Zugang zum Thermenbereich alles was das Sportlerherz begehrt. Das Fitnesscenter kann auch unabhängig von der Therme besucht werden.
Modernstes Therapieangebot
Die Ganzkörper-Kältetherapie wirkt allumfassend wenn es um Gewebestraffung, Muskelregeneration, Schmerzreduktion und Leistungssteigerung geht und das Immunsystem profitiert ebenso von der Kryotherapie. Dank der extremen Kälte von bis zu Minus 110 Grad regt unsere Kältekammer auch die körpereigene Glückshormonproduktion an und steigert so das seelische Wohlbefinden.
Die Sauerstofftherapie Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (kurz IHHT) ist eine Weiterentwicklung des Höhentrainings. Es verbessert den Zellstoffwechsel und die Zellregeneration und stärkt nachhaltig Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Ein Gefühl der Schwerelosigkeit ermöglicht ein Training am neuen Anti-Schwerkraft-Laufband im Gesundheitszentrum. Patienten haben mit dem AlterG® die Möglichkeit, unmittelbar nach Operationen und Verletzungen an Knie, Sprung- oder Hüftgelenk schmerzfrei zu gehen oder zu laufen.
Den Schmerzen auf der Spur befindet man sich im Ganganalyse Kompetenzhaus durch unterschiedliche Messverfahren. Mittels Gangdiagnostik nach „Gehen Verstehen®“ Ursachen finden und in der anschließenden Therapie Gegenmaßnahmen erarbeiten ist bei unterschiedlichsten Schmerzen und Problemen hilfreich.
Zum Magazin-Artikel: Die Alpentherme als Gesundheitszentrum
