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Alpine Gesundheitsregion Saalfelden Leogang

Nachhaltig regenerieren in der kontrastreichsten Urlaubsregion.

Die Region bietet seinen Gästen einen langanhaltenden gesundheitlichen Nutzen aus ihrem Urlaub. Die Idee der nachhaltigen Regeneration basiert auf den Themen Lebensqualitäts-und Gesundheitsförderung. Dabei steht ein Mix aus Anspannung, Entspannung, medizinischer Evidenz und Nachhaltigkeit im Vordergrund. Saalfelden Leogang bietet dazu zahlreiche Möglichkeiten.

Die Menschen im Pinzgau leben seit jeher im Einklang mit der Natur. Ihr umfassendes Wissen über die Verwendung von Heilkräutern wird seit 2005 vom Verein der „Traditionellen Europäischen Heilkunde“ (TEH) aufbereitet und wurde von der UNESCO 2010 sogar zum Immateriellen Kulturerbe erklärt.

In Saalfelden Leogang bietet die TEH im Sommer regelmäßige  Kräuterworkshops sowie geführte Heilpflanzenwanderungen an. Diese naturverbundenen Entdeckungsreisen geben nicht nur Einblick in die heimische Kräuterwelt, sondern lassen die Teilnehmer die Zubereitung natürlicher Heilmittel selbst erlernen.

Auskunft über die eigene Gesundheit und den Lebensstil gibt eine Lebensfeuermessung. Mithilfe einer 24-Stunden-Herzratenvariabilität-Messung (mittels tragbarem EKG) wird festgestellt, ob das Feuer „geschürt“ oder „behütet“ werden muss. Die Herzratenvariabilität ist ein Maßstab für die Gesundheit und die Anpassungsfähigkeit des Organismus und reagiert auf alle äußeren und inneren Signale – wie Atmung, Denken, Handeln. Anschließend werden effektive Ansätze der Bereiche Ernährung,  sportlicher Aktivität und Schlaf erarbeitet, um eine höhere Lebensqualität zu generieren.

Zusätzlich stehen acht spezielle Vitalweg-Wanderrouten zur Verfügung, welche aktivierend, balancierend oder regenerierend auf den Urlauber wirken.

Wer Zeit zum Entspannen und Abschalten sucht ist in Saalfelden Leogang ebenfalls richtig. Die innovativen Hotels der Region haben schon seit Langem das große Potenzial der nachhaltigen Regeneration erkannt. Die besonderen Wohlfühlangebote, wie WaldSPA, Ayurveda, Power Sleeping oder Stoffwechselanalysen, bringen Körper, Seele und Geist wieder in Einklang.

Indikation

Gesundheitscoaching:

  • Aktivierung und Regeneration
  • ausgewogene regionale Küche

Kontakt

Saalfelden Leogang Touristik GmbH
+43 6582 70660
Mittergasse 21a
5760 Saalfelden
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