Na nartach biegowych w Zell am See-Kaprun

Stylem klasycznym i dowolnym po starannie przetartych trasach

Kryształki śniegu lśnią w promieniach zimowego słońca. Wokół panuje idealny spokój, który cudownie wycisza myśli. Nie słyszymy nic innego, oprócz własnego oddechu, kiedy krokiem łyżwowym suniemy po starannie przetartej trasie biegowej. W ofercie wielu szkół sportów zimowych znajdzemy kursy narciarstwa biegowego dla początkujących i zaawansowanych oraz kursy biathlonowe, a w sklepach sportowych możemy wypożyczać sprzęt biegowy.

Na dobry początek biegi z widokami

Trasa biegowa Schlossloipe służy przede wszystkim do ćwiczeń dla początkujących biegaczy i dla osób, które po dłuższej przerwie wyszły z wprawy. Niemalże płaska trasa z minimalnymi różnicami wysokości prowadzi u stóp zamku Kaprun, stąd też jej nazwa (Trasa Zamkowa). Z dwóch tras panoramicznych – Brunnwiesloipe i Golfplatzloipe w Zell am See narciarze mogą podziwiać szczególnie piękny widok na lodowiec Kitzsteinhorn i szczyty Parku Narodowego Wysokich Taurów. Przyjemną i łatwą jazdę na biegówkach zapewniają też płaskie trasy na południowym brzegu jeziora Zeller See oraz w Bruck. Biegacze z doświadczeniem w stylu dowolnym znajdą odpowiednie wyzwanie i podjazdy do pokonania na trasie biegowej w Fusch a.d. Glocknerstraße lub na Gletscherloipe (Trasie Lodowcowej) na Kitzsteinhornie.

Sieć tras biegowych

Trasy sportowe, łatwe i przyjemne rundy, wspaniały zimowy krajobraz i zapierające dech w piersi widoki na okoliczne góry. Czy to stylem klasycznym, czy biegowym – decyzja należy do Ciebie! 107 km tras biegowych w regionie poprowadzi Cię do kurortów Zell am See, Kaprun, Piesendorf, Niedernsill, Bruck, Fusch, Maishofen i dalej w kierunku Saalfelden. Wszystkie te trasy dają się w rozmaity sposób ze sobą połączyć, tworząc atrakcyjną sieć. Jeśli starczy Ci wytrwałości, możesz nimi dotrzeć nawet do 200-kilometrowej sieci tras biegowych w sąsiednim regionie Pinzgauer Saalachtal.

Na biegówkach © Fischer Sports GmbH, Markus Berger

Trening wysokościowy

Leżąca na wysokości 2900 m n.p.m., w ośrodku narciarskim na lodowcu Kitstienhorn, wysokogórska trasa biegowa Kapruner Gletscherloipe czynn jest jesienią i polecana jest przede wszystkim dobrze wytrenowanym biegaczom i generalnie jako trasa treningowa w wysokich partiach gór. Położenie trasy ma korzystny wpływ na wyniki treningu.

Biegówki nocą

Komu mało jest dnia, by trenować biegi narciarskie, może wykorzystać także regionalne trasy nocne. Oświetlone są przy tym: trasa w Kaprun oraz koło zamku Kammer w Maishofen. Obie trasy oferują wieczorną jazdę na biegówkach na wielu kilometrach, w pięknym terenie i w doskonałych warunkach.

Więcej o narciarstwie biegowym w Zell am See-Kaprun znajdziesz tutaj.

Bezpieczeństwo nade wszystko

Aby Twoje ferie zimowe w górach Ziemi Salzburskiej były piękne i niezapomniane, zapoznaj się z ważnymi zasadami bezpieczeństwa i zawsze o nich pamiętaj!