Im Lauf des Vormittags lockern die Wolken auf, am Nachmittag scheint oft die Sonne. Entlang der Berge können sich den ganzen Tag Wolken halten. Die Luft ist kühler als in den letzten Tagen, am Nachmittag erreicht die Temperatur 13 bis 16 Grad.

Es überwiegen die positiven Biowetterreize. Empfindliche Personen können vorerst noch Kreislaufprobleme aufgrund des Wetterumschwungs haben, durch den Sonnenschein steigt die Stimmungslage an und die individuellen Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sind meist erhöht.

Am Vormittag scheint im Pongau und Lungau zeitweise die Sonne, im Flachgau, Tennengau und Pinzgau ziehen ausgebreitete Wolken durch und es regnet ein wenig. Am Nachmittag regnet es im ganzen Land häufig aus dichten Wolken. In der Früh beträgt die Temperatur 4 bis 9 Grad, am Nachmittag erreicht sie 12 bis 16 Grad.

Das wechselhafte Wetter kann bei wetterfühligen Menschen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten hervorrufen. Bewegung an der frischen Luft kann helfen, den Kreislauf zu aktivieren und Energie zu tanken. Ein Spaziergang wirkt sich zudem positiv auf die Stimmung aus und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden.

Am Sonntag gibt es windiges und wechselhaftes Westwetter mit vielen Wolken, etwas Sonnenschein und ein paar Regenschauern. Im Lungau scheint die Sonne am Vormittag öfter, im Flachgau am Nachmittag. In der Früh beträgt die Temperatur 3 bis 10 Grad, am Nachmittag erreicht sie 12 bis 15 Grad.

Am Montag scheint öfter die Sonne bei wechselnder Bewölkung. Einzelne Regenschauer sind möglich. In der Früh beträgt die Temperatur 3 bis 8 Grad, am Nachmittag erreicht sie 10 bis 14 Grad.

Über den Bergen halten sich meist dichte Wolken, die am Nachmittag etwas aufhellen oder auflockern. Der Wind weht schwach bis mäßig stark aus West bis Nord. Die Temperatur steigt in 2000 m von 0 auf 6 Grad, in 3000 m von -3 auf 0 Grad.

Im Bereich der Tauern und Nockberge scheint am Vormittag noch zeitweise die Sonne bei dünnen Wolken. Im Bereich der Nordalpen sind die Wolken meist dicht und es regnet leicht. Am Nachmittag sind die Wolken überall dicht und es regnet und schneit leicht bis mäßig stark. Die Schneefallgrenze liegt um 2300 m. Die Temperatur beträgt in 2000 m um 5 Grad, in 3000 m um 0 Grad.