Idyllisch am Dürrnberg im Tennengau gelegen, präsentiert sich das kleine und feine Hotel Kranzbichlhof als der passende Ort, um sich Gutes zu tun.
Am Dürrnberg sind Hallein, Berchtesgaden und auch Salzburg zum Greifen nah. Wer der Hektik des Alltags entsprechend begegnen will, tut gut daran im Kranzbichlhof Entspannung zu finden und Kraft zu tanken. Dort nämlich findet man Angebote zu Yoga, Meditation, Fasten, sowie Azidosekuren und Regeneration.
Sieben Tage der inneren Erneuerung
Das SalzburgerLand Magazin überzeugte sich vor Ort und stattete Christine Fegerl und Kerstin Feda einen Besuch ab. Die beiden Damen leiten einmal pro Jahr die Woche „Fasten und Yoga“ im Kranzbichlhof, wobei die Besucher*innen eine Auszeit der besonderen Art erleben können. Sieben Tage der inneren Ruhe und tiefen Erneuerung. „Immer mehr fundierte wissenschaftliche Studien belegen die positiven Effekte, die das Fasten mit sich bringt“, erklärt die Ernährungswissenschaftlerin und ärztlich geprüfte Fastenleiterin Christine Fegerl. Das Fasten sei demnach eine äußerst geeignete Methode, um den Körper zu reinigen. „Beim Putzen eines Hauses oder einer Wohnung gibt es Phasen in welchen man es reinigt und verschönert und es gibt Momente, wo man sich wirklich jedem kleinsten Winkel widmet und alles Unnötige ausräumt. Ähnlich ist es mit unserem Körper, der durch das Fasten komplett neue Kräfte entwickelt und seine Zellen erneuert“, so Christine Fegerl. Leute berichten dann davon, wie leicht, kraftvoll und lebendig sie sich nach einer solchen Fastenwoche fühlen.
Kombiniert mit Kundalini Yoga Kriyas, geleitet von Kerstin Feda, erleben die Gäste eine harmonische Integration von Körperübungen, Atemtechniken und Meditation. Dies fördert die Beweglichkeit und Kraft des Körpers und bringt innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Heilsame Wirkung der Natur
Besonders förderlich für einen Reset von Körper und Geist ist die wunderbare Natur rund um de Kranzbichlhof. Zum Haus zählen auch ein 13.000 Quadratmeter großer Park mit enormer Floravielfalt, ein Naturbadeteich und eine Kneippanlage, welche zur Abkühlung nach einem Saunagang einladen. Zur Fastenwoche im Kranzbichlhof zählen mehrere geführte Wanderungen in der Gruppe. Dabei entdecken wir, welche Schönheit, Abgeschiedenheit mit sich bringen kann. Inmitten der Berge, auf den Wanderpfaden – weit entfernt von der Konsumgesellschaft – spürt man, weshalb sich hier einst die Kelten ansiedelten und was sie mit Kult- und Kraftplätzen meinten. „Diese intakte Natur, die den Kranzbichlhof umgibt hat eine besonders heilsame Wirkung“, berichtet auch Christine Fegerl. Man ist im Kranzbichlhof einerseits fernab vom Trubel und dennoch leicht erreichbar. Und Frau Fegerl weist noch darauf hin, dass es sich beim Fasten nie in erster Linie um die Gewichtsabnahme dreht. „Sie ist eine Begleiterscheinung, aber vor allem geht es darum, für Körper und Geist vorzusorgen.“
Seminare & Literatur
Neben Gästen, die pure Erholung suchen, steht der Kranzbichlhof auch als Seminarhotel zur Verfügung. Drei Seminarräume mit modernster Technik finden sich im Haus. „Sowohl mittelständische Unternehmen als auch große und namhafte Firmen sind gerne bei uns zu Gast“, sagt Cornelia Salmhofer, die Geschäftsführerin des Kranzbichlhofs. Sie legt Wert darauf, dass sich die Gäste wohlfühlen, wofür sie sorgt, indem sie ihre persönliche Note einbringt. Zu bestaunen sind zahlreiche Designermöbel als auch vom regionalen Tischler gefertigte Möbel, die sich in den Zimmern und dem hauseigenen Café finden. Besonders wichtig ist Frau Salmhofer die bestens ausgestattete Bibliothek des Hauses. Sie persönlich ist großer Literaturfan und jeder, der dem Lesen viel abgewinnen kann, wird sich hier noch einmal besonders wohlfühlen.
(c) „Kranzbichlhof“ und Katharina Roth:
