Yoga in Gastein

Jahr für Jahr wird das Gasteinertal zum Treffpunkt für Yogis und Yoginis. Denn inmitten der einzigartigen Naturlandschaft lassen sich wunderbar Kraftreserven tanken.

Wer kennt das nicht? Lange Arbeitstage am Schreibtisch, die Augen gerötet vom PC, der Nacken steif und am Abend fehlt trotzdem die Lust auf Bewegung. Dabei ist Yoga einfach ideal, um den ganzen Körper durchzubewegen, die Muskeln zu stärken und zu dehnen, die Atemräume zu öffnen und den Wirbeln ein bisschen Platz zu verschaffen. Wer zuhause übt, muss nicht einmal die eigene vier Wände verlassen. Doch, wer sich das alljährliche Yoga-Programm in Gastein anschaut, wird garantiert sofort das Zuhause mit einem Yoga-Urlaub in den Bergen tauschen wollen.

Kraft tanken im Yogafrühling

Auf der Yogaplattform beim weltberühmten Wasserfall, auf der spektakulären Hängebrücke am Gipfel des Stubnerkogels oder an einem der vielen wunderschönen Flecken Natur: Die einen tun es, um zu entspannen, die anderen sehen es als gutes Training oder Lebensphilosophie. Jedes Frühjahr steht das Gasteinertal für fast zwei Wochen ganz im Zeichen von Yoga. Mittlerweile ist der Gasteiner Yogafrühling zur größten Yoga-Veranstaltung Europas herangewachsen.

Mehr als 300 Yogastunden von über 20 Yogalehrern aus allen Stilrichtungen bieten eine einzigartige Vielfalt, die mittlerweile Yogabegeisterte aus halb Europa ins Gasteinertal lockt. Die vielen Yogaeinheiten im Gasteiner Bergfrühling sind für Yogis die schönste Art und Weise, den Beginn der warmen Jahreszeit inmitten der freien Natur zu genießen.
Aus zahlreichen Übungseinheiten, die von renommierten und bestens qualifizierten Yogalehrenden aus Österreich und Deutschland geleitet werden, können Sie Ihr individuelles Yogaprogramm aus den verschiedensten Stilrichtungen zusammenstellen.

Yunion Yoga Festival im Sommer

Bereits Ende August geht es für Yoga-Fans in Gastein weiter. Hunderte Yogabegeisterte pilgern zu ihrem persönlichen Yoga Retreat nach Bad Hofgastein, um Yoga in allen Formen zu genießen. Hier kommt man nicht nur mit Gleichgesinnten zusammen, sondern ist sich mehr als bewusst, dass man mit der täglichen Yogaauszeit Körper, Geist und Seele stärkt.
Inside Yoga, Inside Flow, Yin Yoga, und Vinyasa Yoga sind nur einige Workshopformate, die das Yunion Yoga Festival unter dem Motto „Gesund und achtsam zusammenkommen“ von 29.8. bis 4.9.2022 anbietet.

Entschleunigen im Yogaherbst

Wenn sich die Blätter verfärben, die Tage kürzer werden und die Natur sich ihre wohlverdiente Ruhe gönnt, ist die beste Zeit, auch die eigenen Kraftreserven und den Energiespeicher aufzufüllen. Yogis und Yoginis erwartet daher beim „Yogaherbst Gastein – Quelle der Inspiration“ ein breites und buntes Angebot: An insgesamt zehn Tagen von von geprüften Yoga-Lehrenden und Vortragenden die verschiedensten Yoga-Stile gelehrt. Und das an einzigartigen Orten. Oder haben Sie schon einmal zwei Kilometer tief, im Inneren eines Berges meditiert? Der Gasteiner Heilstollen macht es möglich. Nicht minder einzigartig ist die Kulisse, denn so manche Yogaeinheit findet in freier Natur inmitten der Gasteiner Bergwelt statt. Mitmachen und ausprobieren erlaubt und erwünscht.

Was den „Yogaherbst Gastein“ so einzigartig macht, ist die Kombination von Yoga mit zahlreichen anderen – kreativen, sportlichen, musischen, gesundheitsorientierten und philosophischen – Kursen, Seminaren und Workshops. Die Einheiten finden nicht nur drinnen, sondern auch in freier Natur statt. Ergänzt wird das Kernprogramm Yoga mit Tanz & Klang, Kräuter & Ernährung, Natur & Spiritualität, Dialog & Inspiration.