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Outdoor Fitnessparks im Flachgau

Die einen nennen es Outdoor-Fitnesspark, die anderen Streetworkout Platz  Bergheim nennt es Generationenpark. Dahinter steckt ein ausgeklügelter Parcour, der allen Generationen ermöglicht sich gezielt zu bewegen – bis hin zu therapeutischen Übungen.

Auf Anleitungstafeln wird erklärt, was man an den jeweiligen Geräten trainieren kann. Ausgelegt auf drei Schwierigkeitsstufen. Der Ort hat zugleich Beachvolleyball- und Basketballplatz integriert und für die Kleinsten den Spielplatz. Generationenpark ist also nicht nur Lippenbekenntnis.
Zu den Geräten in Bergheim: Hier können Armzug, Liegestütz, Gleichgewicht auf Pedalos, Rückenstrecker, Reaktionsfähigkeit, Bauchmuskulatur mit Situps, Antizipation, Stützsprünge und Mobilisation trainiert werden.

Henndorf
Ein ähnliches Freiluft-Fitness-Studio steht auch in Henndorf. Dies war der erste österreichische Outdoor-Motorik Park. Der Park vereint trainingswissenschaftliche und sportmedizinische Erkenntnisse.

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