Kanapki z grillowanymi warzywami, świeżymi pomidorami, bazylią, mozzarellą, sosem jogurtowym i pesto na drewnianym stole.
Kanapka z cukinią © Salzburger Agrar Marketing/Martina Höfelmaier

Kanapka z cukinią, pomidorem i mozzarellą

Lekka przekąska na letni posiłek

Latem najchętniej sięgamy po lekkie, świeże i nieskomplikowane dania. Kanapka ze smażoną cukinią, mozzarellą i pomidorem doskonale wpisuje się w ten klimat – zachwyca prostotą, kolorami i smakiem sezonowych warzyw. Podana na zimno będzie idealnym lunchem na upalne dni, a po krótkim opieczeniu w opiekaczu do tostów zamieni się w chrupiącą, aromatyczną przekąskę z delikatnie roztopioną mozzarellą. To prosty sposób na zdrowy i pyszny posiłek, który smakuje latem najlepiej.

Kanapka z cukinią, mozzarellą i pomidorem to prosta, a jednocześnie wyjątkowo smaczna propozycja na letni posiłek. Połączenie soczystych pomidorów, delikatnej mozzarelli i aromatycznej cukinii tworzy lekką, pełną świeżych smaków kompozycję, idealną na ciepłe dni. To zdrowa i sycąca przekąska, którą można przygotować w kilka chwil i zabrać ze sobą do pracy, na piknik lub zjeść w ogrodzie w letnie popołudnie.

Składniki dla 1 osoby

  • 2 kromki białego chleba
  • 1 mała cukinia
  • 1 pomidor
  • 125 g mozzarelli
  • pesto ziołowe
  • odrobina oliwy do smażenia

Sposób przygotowania

  • Cukinię pokrój wzdłuż w wąskie plastry. Podsmaż chwilę na oliwie i pozostaw do wystygnięcia.
  • Pomidory i mozzarellę także pokrój w plastry.
  • Rozsmaruj pesto na kromkach chleba i obłóż je cukinią, mozzarellą i pomidorami.
  • Kanapki smakują doskonale jako lekki lunch na zimno lub na ciepło, zapieczone na chrupko w opiekaczu grillowym.

Nasza propozycja

Do kanapek pasuje na przykład dip z kwaśnej śmietany. Przygotuj go, mieszając 100 g kwaśnej śmietany z 1 łyżeczką musztardy i szczyptą soli.

  • O przepisie
    • Autorka przepisu: Martina Höfelmaier
    • Oryginalna nazwa przepisu (w j. niem.): Sommerliches Sandwich mit Zucchini, Tomate und Mozarella
    • Oryginalny przepis na Salzburg schmeckt
    • Region: Ziemia Salzburska
    • Sezonowe, regionalne składniki: cukinia
    • Kategoria: przekąska, lunch, danie wegatariańskie

Austria, kraj wymarzonego urlopu

przekaż nam swoją opinię i wygraj wyjątkowy urlop!

Amadeus na WhatsApp

Cześć, jestem Amadeus, sztuczna inteligencja na Ziemi Salzburskiej!