Wandern macht nicht nur Spaß und hält fit, sondern wirkt sich auch äußerst positiv auf unsere Gesundheit aus. Unser heutiges Wanderziel: die Ostpreußenhütte nahe Werfen in den Salzburger Kalkalpen. Umrahmt vom Hochkönigmassiv, vom Hagen- und vom Tennengebirge ist die Ostpreußenhütte schon alleine wegen des Panoramas einen Besuch wert.
Wandern ist gut für Geist und Körper, das wussten schon unsere Großeltern und das wird auch in immer mehr wissenschaftlichen Untersuchungen belegt. Wir wandern dieses Mal auf die Ostpreußenhütte, die im Pongau, hoch über dem Tal der Salzach und unweit von Werfen liegt. Sie ist ein echtes Juwel unter den Bergübernachtungshütten im SalzburgerLand.
Blühender Wegrand
Der Frühsommer zeigt sich auf den Weg zur Ostpreußenhütte von seiner schönsten Seite, denn überall blüht es. Von Schlüsselblumen, Schusternagerl (Frühlingsenzian), Trollblumen, Lungenkraut bis hin zu wunderschönen Enzianen sind die Wiesen gelb-blau übersät.
Wandern liegt im Trend
Wandern bietet allgemein nicht nur eine schöne Gelegenheit, seine freie Zeit in der Natur zu verbringen, sondern verringert auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wandern ist ideal, um das Herz ohne großes Risiko in Schwung zu bringen. Durch die gleichmäßige, aber stetige Bewegung schlägt es regelmäßiger und pumpt mehr Blut in den Kreislauf. Das gesamte Herz-Kreislaufsystem wird mit mehr Sauerstoff versorgt. Der Herzschlag wird ruhiger und der viele Sauerstoff im Blut sorgt dafür, dass es besser durch die Arterien fließen kann. Auch wer bislang kaum aktiv war, profitiert im Alter gesundheitlich von leichten Wanderungen, ergaben Studien.
Abwechslungsreicher Anstieg
Der zweistündige Weg von der Dielalm zur Ostpreußenhütte ist jedenfalls sehr abwechslungsreich und führt zuerst über kurze steilere Hänge zur Moderegghöhe. Das „Goldbründl“, ein liebevoll gestalteter Brunnen, bietet Erfrischung und ab und zu öffnet sich der Wald zu einer kleinen Lichtung.
Mächtiges Panorama
Bei der Blühnteckalm bekommen wir einen herrlichen Ausblick auf das Imlau- und Blühnbachtal, auch das Jagdschloss Blühnbach ist von dort gut sichtbar. Die spitzen Teufelshörner und das restliche Hagengebirge zeigen sich genauso als mächtiges Panorama wie das Tennengebirge. Es geht an einem kleinen Teich vorbei und nach einem kurzen weiteren Anstieg lockt bereits nach etwa 20 Minuten die nahe Ostpreußenhütte am Rettenbachriedel. Die Ost ist eine recht urige Hütte mit einer heimeligen Holzstube und einem gemütlichen Kachelofen für kältere Tage. Denn auch im Winter ist die Ostpreußenhütte ein beliebtes Ausflugsziel, das mit Ski oder Schneeschuhen erreicht werden kann.
Termin zum Vormerken
Am Samstag, 20. Juni, wird das traditionelle Sonnwendfeuer auf der Ostpreußenhütte entzündet.
Ostpreußenhütte
Gehzeit:
Von Ortsmitte Werfen für Ambitionierte auf dem Weg Nr. 6, der etwa eine Stunde bis zur Dielalm dauert. Es ist aber auch möglich bis zur Dielalm zu fahren; hier zur Ostpreußenhütte gemütlich noch etwa 2 Stunden Wanderzeit.
Von der Ostpreußenhütte zum Gamskarkögerl 1 Stunde.
Von der Ostpreußenhütte zum Hochköniggipfel 5 1/2 Stunden.
Höhenunterschied:
Zur Ostpreußenhütte 600 Meter, zum Gamskarkogel 1.000 Meter, zum Hochkönig 1.950 Meter.
Nächtigungsmöglichkeit:
Für 48 Personen.
Auskunft:
info@ostpreussenhuette.at
