język
Sprachenumschaltung

Narciarstwo biegowe

Daj się ponieść nordyckiej fali

Langlaufen, © SLT, 3 Langläufer laufen in prächtiger Winterlandschaft

Narciarstwo biegowe


Miarowy ruch na biegówkach to fantastyczne źródło dobrej kondycji i świetnej figury. Mobilizuje do pracy znakomitą większość naszych mięśni, wzmacnia serce i układ krążenia. Poprawia przemianę materii i rzeźbi sylwetkę. Zaletą tego sportu jest również minimalne ryzyko kontuzji. Podczas godzinnego biegu na nartach nie tylko znakomicie się dotleniamy, ale także, przy okazji, spalamy aż 700 kalorii! Miłośnicy sportów zimowych rodem ze Skandynawii znajdą na Ziemi Salzburskiej blisko 2200 km tras do uprawiania narciarstwa biegowego zarówno stylem klasycznym, jak i dowolnym.

Narciarstwo  biegowe Pdf

Skating, © SLT, Skatingschuh, zwei Sakter in Action

Styl dowolny


Miłośnikom dynamicznego ruchu i większego tempa, pragnącym czerpać wszystkie zdrowotne korzyści z uprawiania narciarstwa biegowego, polecamy - jako alternatywę do stylu klasycznego - styl dowolny. Skating to jeden z wariantów narciarstwa biegowego, który, podobnie jak inline-skating, wykorzystuje do jazdy krok łyżwowy.

Höhenloipe Filzmoos, © TVB Filzmos, Zwei Langläuferinnen auf der Loipe im Sonnenschein

Wysokogórskie trasy biegowe


Na Ziemi Salzburskiej, na wysokości powyżej 1000 m n.p.m., czeka na sympatyków narciarstwa biegowego wspaniała, wysokoalpejska przygoda! Liczne trasy biegowe wytyczone w wysokich partiach gór zapewniają mnóstwo słońca i śniegu, nawet wtedy, gdy w dolinie daje już o sobie znać wiosna. Szczególnie godne polecenia są: trasa na Rossbrand w Filzmoos, trasy biegowe w słonecznym regionie Lungau oraz trasa na lodowcu Kitzsteinhorn.

 

SalzburgerLand

Tourismus Ges.m.b.H.
  1. Wiener Bundesstraße 23
    A- 5300 Hallwang

    Tel.: +43 662 6688 0
    Fax: +43 662 6688 66
    info@salzburgerland.com
    www.salzburgerland.com
 
Wetter Icon
Wetter Icon
Thermometer Celsius
Winterzeit © SalzburgerLand
©http://urlop.salzburgerland.com, Wiener Bundesstraße 23 5300 Hallwang, tel. +43 662 6688-0, info@salzburgerland.com