{"id":14108,"date":"2022-06-05T19:42:28","date_gmt":"2022-06-05T17:42:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/?p=14108"},"modified":"2024-06-09T23:33:11","modified_gmt":"2024-06-09T21:33:11","slug":"region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/","title":{"rendered":"Hohe Tauern Panorama Trail"},"content":{"rendered":"<p>Dalekobie\u017cny szlak w\u0119drowny\u00a0<a href=\"https:\/\/www.wildkogel-arena.at\/en\/summer\/hohe-tauern-panorama-trail\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Hohe Tauern Panorama Trail<\/strong><\/a>\u00a0bierze pocz\u0105tek przy jednym z najpi\u0119kniejszych spektakli przyrody na Ziemi Salzburskiej, przy\u00a0<a href=\"https:\/\/www.wasserfaelle-krimml.at\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">wodospadach w Krimml<\/a>\u00a0i wiedzie przez region\u00a0<a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wildkogel-arena\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wildkogel Arena<\/a>, po s\u0142onecznej stronie doliny Salzachtal, przez\u00a0<a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/zell-am-see-kaprun\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zell am See<\/a>\u00a0do\u00a0<a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/grossarltal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gro\u00dfarl<\/a>. Pokonanie pieszo \u0142\u0105cznego dystansu\u00a0<strong>275 km<\/strong>\u00a0i przewy\u017cszenia\u00a0<strong>od 690 do 2400 m<\/strong>\u00a0zajmuje\u00a0<strong>ok. 96 godzin<\/strong>. Szlak podzielony jest na <strong>17 etap\u00f3w<\/strong>. Przyjmuj\u0105c \u015brednio 15 km i 5 godzin marszu na ka\u017cdy etap, trasa jest idealnym wyzwaniem dla do\u015bwiadczonych piechur\u00f3w. Na szlaku mijamy liczne unikatowe spektakle i pomniki przyrody, warte obejrzenia wystawy, malownicze kurorty Parku Narodowego i wiele i<span style=\"background-color: rgba(46, 146, 255, 0.2);\">nnych pere\u0142ek turystcznych<\/span> . Komfort zapewnia mo\u017cliwo\u015b\u0107 korzystania z kolejek g\u00f3rskich i praktycznego serwisu przewozowego u celu ka\u017cdego etapu, a tak\u017ce mo\u017cliwo\u015b\u0107 dodatkowej rezerwacji transportu baga\u017cu.<\/p>\n<div id=\"attachment_20692\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-20692\" class=\"size-medium wp-image-20692\" src=\"https:\/\/cdn.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/auf-augenhohe-mit-osterreichs-hochsten-bergencharry-liebmann-1036x650-1-1024x569.jpg\" alt=\"W\u0119druj\u0105 dalekobie\u017cnycm szlakiem Hohe Tauern Panorama Trail ogl\u0105dasz szczyt najwy\u017cszej g\u00f3ry austriackich Alp, Grossglocknera.\" width=\"1024\" height=\"569\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/auf-augenhohe-mit-osterreichs-hochsten-bergencharry-liebmann-1036x650-1-1024x569.jpg 1024w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/auf-augenhohe-mit-osterreichs-hochsten-bergencharry-liebmann-1036x650-1-370x206.jpg 370w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/auf-augenhohe-mit-osterreichs-hochsten-bergencharry-liebmann-1036x650-1-270x150.jpg 270w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/auf-augenhohe-mit-osterreichs-hochsten-bergencharry-liebmann-1036x650-1-540x300.jpg 540w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><p id=\"caption-attachment-20692\" class=\"wp-caption-text\">Na Hohe Tauern Panorama Trail w\u0119drujesz oko w oko z najwy\u017cszym szczytem austriackich Alp @ Harry Liebmann<\/p><\/div>\n<p>Szlak <strong>o \u015brednim stopniu trudno\u015bci (czerwony)<\/strong>\u00a0wiedzie utwardzonymi \u015bcie\u017ckami, kt\u00f3re na niekt\u00f3rych odcinkach wymagaj\u0105 pewno\u015bci kroku. Przy czym zapieraj\u0105ce dech w piersi widoki z\u00a0 Wildkogel na szczyty Kleinvenediger i Gro\u00dfvenediger (najwy\u017csz\u0105 g\u00f3r\u0119 na Ziemi Salzburskiej) oraz na malownicz\u0105 dolin\u0119 Habachtal, s\u0142yn\u0105c\u0105 jako jedyne w Europie miejsce wyst\u0119powania szmaragd\u00f3w, rekompensuj\u0105 z nawi\u0105zk\u0105 trudy wspinaczki. Tury\u015bci, kt\u00f3rzy nie maj\u0105 odwagi zmierzy\u0107 si\u0119 od razu z d\u0142ugimi etapami szlaku, mog\u0105 si\u0119 wybra\u0107 na jego \u201elekki wariant\u201d wok\u00f3\u0142 Wildkogel Arena. Ta \u0142atwiejsza alternatywa wzd\u0142u\u017c \u201es\u0142onecznego szlaku\u201d sk\u0142ada si\u0119 z czterech etap\u00f3w i wiedzie na \u015bredniej wysoko\u015bci.. Mo\u017cna j\u0105 \u0142atwo przej\u015b\u0107 tak\u017ce przy z\u0142ej pogodzie, nag\u0142ej zmianie pogody czy poza szczytem sezonu w\u0119drownego.<\/p>\n<div id=\"attachment_20696\" style=\"width: 1180px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-20696\" class=\"size-1170_658 wp-image-20696\" src=\"https:\/\/cdn.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-04tvb-krimml-johannes-sautner-1280x1024-1-1170x658.jpg\" alt=\"\" width=\"1170\" height=\"658\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-04tvb-krimml-johannes-sautner-1280x1024-1-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-04tvb-krimml-johannes-sautner-1280x1024-1-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\"><p id=\"caption-attachment-20696\" class=\"wp-caption-text\">Hohe Tauern Panorama Trail @ TVB Krimml, Johannes Sautner<\/p><\/div>\n<h4>O szlaku w skr\u00f3cie<\/h4>\n<ul>\n<li>Pocz\u0105tek: wodospady w Krimml<\/li>\n<li>Koniec: Gro\u00dfarl<\/li>\n<li>Liczba etap\u00f3w:<span>\u00a0<\/span><strong>17<\/strong><\/li>\n<li>\u0141\u0105czna d\u0142ugo\u015b\u0107:<span>\u00a0<\/span><strong>275 km<\/strong><\/li>\n<li>Po\u0142o\u017cenie trasy: na wys. od 692 do 2 400 m n.p.m.<\/li>\n<li>Suma podej\u015b\u0107: 13 889 m<\/li>\n<li>Suma zej\u015b\u0107: 14 001 m<\/li>\n<li>\u0141\u0105czny \u015bredni czas przej\u015bcia: 96 godzin<\/li>\n<li>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 przenocowania w g\u00f3rach i w dolinie<\/li>\n<li>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 rezerwacji transportu baga\u017cu<\/li>\n<li>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 rezerwacji kolei linowych i serwisu przewozowego<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_13852\" style=\"width: 1180px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-13852\" class=\"size-1170_658 wp-image-13852\" src=\"https:\/\/cdn.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/dji_0469-1920x0-1-1170x658.jpg\" alt=\"Para turyst\u00f3w na szlaku panoramicznym w Wysokich Taurach, przemierzaj\u0105ca alpejsk\u0105 hal\u0119 w otoczeniu imponuj\u0105cych szczyt\u00f3w.\" width=\"1170\" height=\"658\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/dji_0469-1920x0-1-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/dji_0469-1920x0-1-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\"><p id=\"caption-attachment-13852\" class=\"wp-caption-text\">Jeden z etap\u00f3w d\u0142ugodystansowego szlaku Hohe Tauern Panorama Trail \u00a9 Wildkogel-Arena Neukirchen &amp; Bramberg<\/p><\/div>\n<h3>Atrakcje na szlaku<\/h3>\n<ul>\n<li>W\u0119dr\u00f3wki na wysoko\u015bci gwarantuj\u0105cej najpi\u0119kniejsze widoki, od 692 do 2400 m n.p.m.<\/li>\n<li>Osza\u0142amiaj\u0105ce widoki na najwy\u017csze szczyty austriackich Alp.<\/li>\n<li>Start w przepi\u0119knym miejscu: przy wodospadach w Krimml.<\/li>\n<li>Po drodze och\u0142oda: w jeziorze Zeller See.<\/li>\n<li>Noclegi albo wysoko w chatach pasterskich na halach i schroniskach g\u00f3rskich, albo bardziej komfortowo, w kurortach Parku Narodowego.<\/li>\n<li>Liczne atrakcje turystyczne, osobliwo\u015bci przyrodnicze i ciekawe wystawy na ka\u017cdym etapie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t\t<div id=\"14108-1\" class=\"gallery gallery-14108 gallery-columns-3 gallery-size-1170_658\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageGallery\">\n\t\t\t\t<ul class=\"gallery-row gallery-col-3 gallery-clear\">\n\t\t\t\t\t<li class=\"gallery-item col-3\" itemprop=\"associatedMedia\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"gallery-icon landscape\"><a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/abzweigung-herrensteig-von-gh-wolkenstein-kapelle-maria-im-schnee-c-sepp-steiger-1280x1024-1.jpg\" title=\"Abzweigung-Herrensteig-von-GH-Wolkenstein-Kapelle-Maria-im-Schnee-c-Sepp-Steiger-1280x1024\"><img decoding=\"async\" data-title=\"Kapliczka Marii \u015anie\u017cnej @ Robert Eigenseer\" title=\"Kapliczka Marii \u015anie\u017cnej @ Robert Eigenseer\" data-caption=\"Kapliczka Marii \u015anie\u017cnej @ Robert Eigenseer\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/abzweigung-herrensteig-von-gh-wolkenstein-kapelle-maria-im-schnee-c-sepp-steiger-1280x1024-1-1170x658.jpg\" class=\"attachment-1170_658 size-1170_658\" alt=\"Ma\u0142a kamienna kaplica z dzwonnic\u0105 na trawiastym wzg\u00f3rzu, z widokiem na szlak panoramiczny Hohe Tauern i g\u00f3ry. (Powi\u0119kszony widok)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/abzweigung-herrensteig-von-gh-wolkenstein-kapelle-maria-im-schnee-c-sepp-steiger-1280x1024-1-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/abzweigung-herrensteig-von-gh-wolkenstein-kapelle-maria-im-schnee-c-sepp-steiger-1280x1024-1-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" aria-describedby=\"figcaption-14108-20693\" itemprop=\"thumbnail\"><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<span id=\"figcaption-14108-20693\" class=\"gallery-caption\" itemprop=\"caption\"><span aria-hidden=\"true\">Kapliczka Marii \u015anie\u017cnej @ Robert Eigenseer<\/span><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"gallery-item col-3\" itemprop=\"associatedMedia\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"gallery-icon landscape\"><a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-02-leitenkammerklammferdinand-rieder-1280x1024-1.jpg\" title=\"Hohe-Tauern-Panorama-Trail-Etappe-02-Leitenkammerklamm\u00a9Ferdinand-Rieder-1280x1024\"><img decoding=\"async\" data-title=\"W\u0105w\u00f3z Leiterkammerklamm na 2 etapie szlaku @ Ferdinand Rieder\" title=\"W\u0105w\u00f3z Leiterkammerklamm na 2 etapie szlaku @ Ferdinand Rieder\" data-caption=\"W\u0105w\u00f3z Leiterkammerklamm na 2 etapie szlaku @ Ferdinand Rieder\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-02-leitenkammerklammferdinand-rieder-1280x1024-1-1170x658.jpg\" class=\"attachment-1170_658 size-1170_658\" alt=\"Czysta, b\u0142\u0119kitna woda przep\u0142ywa przez skaliste klify na bujnym szlaku Hohe Tauern Panorama Trail. (Powi\u0119kszony widok)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-02-leitenkammerklammferdinand-rieder-1280x1024-1-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-02-leitenkammerklammferdinand-rieder-1280x1024-1-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" aria-describedby=\"figcaption-14108-20694\" itemprop=\"thumbnail\"><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<span id=\"figcaption-14108-20694\" class=\"gallery-caption\" itemprop=\"caption\"><span aria-hidden=\"true\">W\u0105w\u00f3z Leiterkammerklamm na 2 etapie szlaku @ Ferdinand Rieder<\/span><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"gallery-item col-3\" itemprop=\"associatedMedia\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"gallery-icon landscape\"><a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-10zell-am-see-kaprun-tourismus-1280x1024-1.jpg\" title=\"Hohe-Tauern-Panorama-Trail-Etappe-10\u00a9Zell-am-See-Kaprun-Tourismus-1280x1024\"><img decoding=\"async\" data-title=\"Cel 10 etapu w\u0119dr\u00f3wki, Zell am See @ Zell am See-Kaprun Tourismus\" title=\"Cel 10 etapu w\u0119dr\u00f3wki, Zell am See @ Zell am See-Kaprun Tourismus\" data-caption=\"Cel 10 etapu w\u0119dr\u00f3wki, Zell am See @ Zell am See-Kaprun Tourismus\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-10zell-am-see-kaprun-tourismus-1280x1024-1-1170x658.jpg\" class=\"attachment-1170_658 size-1170_658\" alt=\"Jasne s\u0142o\u0144ce \u015bwieci nad miasteczkiem nad jeziorem wzd\u0142u\u017c malowniczego szlaku panoramicznego Hohe Tauern z g\u00f3rami i zielonymi wzg\u00f3rzami. (Powi\u0119kszony widok)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-10zell-am-see-kaprun-tourismus-1280x1024-1-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-10zell-am-see-kaprun-tourismus-1280x1024-1-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" aria-describedby=\"figcaption-14108-20695\" itemprop=\"thumbnail\"><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<span id=\"figcaption-14108-20695\" class=\"gallery-caption\" itemprop=\"caption\"><span aria-hidden=\"true\">Cel 10 etapu w\u0119dr\u00f3wki, Zell am See @ Zell am See-Kaprun Tourismus<\/span><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div><!-- .gallery -->\n\n<p>W 2021 roku wybi\u0142a Godzina narodzin <a href=\"https:\/\/www.hohetauerntrail.at\/en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Hohe Tauern Panorama Trail<\/strong><\/a>, kt\u00f3ry wiod\u0142 pocz\u0105tkowo na 10 etapach, wybi\u0142a w 2021 roku. Ale ju\u017c wtedy w planach by\u0142o przed\u0142u\u017cenie szlakui poprowadzenie go przez ca\u0142y Region Wypoczynkowy Parku Narodowego Wysokich Taur\u00f3w. Opinie turyst\u00f3w by\u0142y nad wyraz pozytywne, a odpowiedzi\u0105 na nie by\u0142o natychmiastowe wytyczenie 7 dalszych odcink\u00f3w. Te prowadz\u0105 z Zell am See przez Bruck an der Glocknerstra\u00dfe, Rauris i dolin\u0119 Gasteinertal do H\u00fcttschlag w \u201edolinie hal\u201d. W ten spos\u00f3b powsta\u0142a fantastyczna oferta turystyczna dla wysportowanych mi\u0142o\u015bnik\u00f3w g\u00f3r. Ca\u0142y szlak \u0142\u0105czy ze sob\u0105 wszystkie kurorty wypoczynkowe regionu.<\/p>\n<div id=\"attachment_20704\" style=\"width: 1180px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-20704\" class=\"size-1170_658 wp-image-20704\" src=\"https:\/\/cdn.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/am-herrensteig-richtung-rettenstein-c-sepp-steiger-1280x1024-1-1170x658.jpg\" alt=\"\" width=\"1170\" height=\"658\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/am-herrensteig-richtung-rettenstein-c-sepp-steiger-1280x1024-1-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/am-herrensteig-richtung-rettenstein-c-sepp-steiger-1280x1024-1-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\"><p id=\"caption-attachment-20704\" class=\"wp-caption-text\">Na trasie wspinaczkowej Herrensteig w kierunku szczytu Rettensteina @ Robert Eigenseer<\/p><\/div>\n<h3>W\u0119drowanie dla zdrowia<\/h3>\n<p>W\u0119drowa\u0107 mo\u017ce ka\u017cdy, bez wzgl\u0119du na wiek i poziom sprawno\u015bci fizycznej. Chodzenie po g\u00f3rach sprzyja dobremu samopoczuciu i ma pozytywny wp\u0142yw na kondycj\u0119. Wyk\u0142adowca uniwersytecki, dr Arnulf Hartl z Prywatnego Uniwersytetu Medycznego im Paracelsusa w Salzburgu twierdzi, \u017ce w\u0119dr\u00f3wki nie wymagaj\u0105 specjalnego talentu ani drogiego sprz\u0119tu. Turystyka piesza jest zatem niezwykle praktycznym sposobem na promowanie i utrzymanie zdrowia. <strong>\u0106wiczenia na \u0142onie natury zwalczaj\u0105 choroby cywilizacyjne, takie jak alergie, astma, choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, cukrzyca, oty\u0142o\u015b\u0107 i przewlek\u0142y stres<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"attachment_20702\" style=\"width: 1180px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-20702\" class=\"wp-image-20702 size-1170_658\" src=\"https:\/\/cdn.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trail-fitness-test-zask-001-20210713-czellamseekaprun-johannesradlwimmer-1280x1024-1-1170x658.jpg\" alt=\"\" width=\"1170\" height=\"658\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trail-fitness-test-zask-001-20210713-czellamseekaprun-johannesradlwimmer-1280x1024-1-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trail-fitness-test-zask-001-20210713-czellamseekaprun-johannesradlwimmer-1280x1024-1-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\"><p id=\"caption-attachment-20702\" class=\"wp-caption-text\">Trail Fitness Test przeprowadzany jest w kilku miejscach na szlaku @ Zell am See-Kaprun, Johannes Radlwimmer<\/p><\/div>\n<p>Lekarz, kt\u00f3ry wraz ze swoim zespo\u0142em bada r\u00f3wnie\u017c turystyk\u0119 piesz\u0105 jako \u015brodek terapeutyczny i profilaktyczny, uruchomi\u0142 w kooperacji z regionen Wildkogel Arena unikalny program <a href=\"https:\/\/www.wildkogel-arena.at\/en\/summer\/hiking\/trail-fitness-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Trail Fitness Test<\/strong><\/a>. \u201eDzi\u0119ki renomowanemu testowi Rockport mo\u017cesz na pocz\u0105tku urlopu w\u0119drownego sprawdzi\u0107 sw\u00f3j poziom sprawno\u015bci. Po zaledwie czterech dniach w\u0119dr\u00f3wki na Hohe Tauern Panorama Trail mo\u017cna zmierzy\u0107 popraw\u0119 <strong>VO2max<\/strong>. VO2max to wsp\u00f3\u0142czynnik okre\u015blaj\u0105cy ilo\u015b\u0107 tlenu transportowanego we krwi krwi, a liczba ta daje wgl\u0105d w og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119\u201d \u2013 wyja\u015bnia dr Arnulf Hartl. Test powtarza si\u0119 po trzech lub czterech dniach. Na naszym wieloetapowym szlaku w kilku miejscach znajduj\u0105 si\u0119 punkty testowe (w Krimml, Neukirchen, Bramberg i Zell am See) . \u201eB\u0119dziesz zaskoczony, jak szybko poprawi si\u0119 Twoja kondycja. Kluczowa liczba testu Rockport w Paszporcie Fitness ukazuje czarno na bia\u0142ym pozytywny efekt pieszych w\u0119dr\u00f3wek. Dotyczy to zar\u00f3wno os\u00f3b niewytrenowanych, jak i wytrenowanych sportowc\u00f3w w ka\u017cdym wieku\u201d.<\/p>\n<div id=\"attachment_20701\" style=\"width: 1180px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-20701\" class=\"size-1170_658 wp-image-20701\" src=\"https:\/\/cdn.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trail-fitness-test-zask-008-20210713-czellamseekaprun-johannesradlwimmer-1280x1024-1-1170x658.jpg\" alt=\"\" width=\"1170\" height=\"658\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trail-fitness-test-zask-008-20210713-czellamseekaprun-johannesradlwimmer-1280x1024-1-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trail-fitness-test-zask-008-20210713-czellamseekaprun-johannesradlwimmer-1280x1024-1-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\"><p id=\"caption-attachment-20701\" class=\"wp-caption-text\">Test Rockport sprawdza kondycj\u0119 @ Zell am See-Kaprun, JohannesRadlwimmer<\/p><\/div>\n<p>Ale co dok\u0142adnie sprawia, \u017ce w\u0119dr\u00f3wki s\u0105 tak zdrowe? Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, zielona przyroda i wspania\u0142e widoki wzd\u0142u\u017c Hohe Tauern Panorama Trail maj\u0105 szczeg\u00f3lnie odstresowuj\u0105cy wp\u0142yw. Ale wed\u0142ug bada\u0144 przeprowadzonych z kilkoma w\u0119drowcami, dr Arnulf Hartl dowodzi r\u00f3wnie\u017c, \u017ce <strong>w\u0119dr\u00f3wki trenuj\u0105 serce i p\u0142uca<\/strong> w r\u00f3wnym stopniu. Obni\u017ca to t\u0119tno i ci\u015bnienie krwi. Ni\u017csza zawarto\u015b\u0107 tlenu w powietrzu na du\u017cych wysoko\u015bciach trenuje p\u0142uca, kt\u00f3re z ka\u017cdym oddechem lepiej zaopatruj\u0105 organizm w tlen. Osoby cierpi\u0105ce na alergi\u0119 na py\u0142ki r\u00f3wnie\u017c odetchn\u0105 z ulg\u0105 podczas w\u0119dr\u00f3wek: G\u00f3rskie powietrze ma ni\u017csz\u0105 zawarto\u015b\u0107 py\u0142k\u00f3w i jest mniej zanieczyszczone drobnym py\u0142em. \u0106wiczenia fizyczne obni\u017caj\u0105 r\u00f3wnie\u017c poziom cukru we krwi i redukuj\u0105 poziom t\u0142uszcz\u00f3w we krwi. A je\u015bli to nie wystarczaj\u0105cy pow\u00f3d: w\u0119dr\u00f3wki po prostu sprawiaj\u0105, \u017ce jeste\u015b szcz\u0119\u015bliwszy, bardziej zr\u00f3wnowa\u017cony i pewny siebie.<\/p>\n<div id=\"attachment_20700\" style=\"width: 1180px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-20700\" class=\"size-1170_658 wp-image-20700\" src=\"https:\/\/cdn.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trail-fitness-test-zask-034-20210713-czellamseekaprun-johannesradlwimmer-1280x1024-1-1170x658.jpg\" alt=\"\" width=\"1170\" height=\"658\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trail-fitness-test-zask-034-20210713-czellamseekaprun-johannesradlwimmer-1280x1024-1-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trail-fitness-test-zask-034-20210713-czellamseekaprun-johannesradlwimmer-1280x1024-1-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\"><p id=\"caption-attachment-20700\" class=\"wp-caption-text\">@ Zell am See-Arnulf Hartl z Prywatnego Uniwersytetu Medycznego w Salzburgu obja\u015bnia wyniki @ Zell am See-Kaprun, Johannes Radlwimmer<\/p><\/div>\n<p>Badania naukowe potwierdzaj\u0105: chodzenie po g\u00f3rach to zdrowie. Warto w\u0142\u0105czy\u0107 je tak\u017ce do dnia powszedniego. Dla zwi\u0119kszenia dobrych efekt\u00f3w chod\u00f3my cz\u0119\u015bciej, dalej i szybciej. Ju\u017c teraz zaplanuj wi\u0119c swoje nast\u0119pne wakacje na Ziemi Salzburskiej, na <a href=\"https:\/\/www.hohetauerntrail.at\/en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>szlaku panoramicznym przez Wysokie Taury<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dalekobie\u017cny szlak w\u0119drowny\u00a0Hohe Tauern Panorama Trail\u00a0bierze pocz\u0105tek przy jednym z najpi\u0119kniejszych spektakli przyrody na Ziemi Salzburskiej, przy\u00a0wodospadach w Krimml\u00a0i wiedzie przez region\u00a0Wildkogel Arena, po s\u0142onecznej stronie doliny Salzachtal, przez\u00a0Zell am See\u00a0do\u00a0Gro\u00dfarl. Pokonanie pieszo \u0142\u0105cznego dystansu\u00a0275 km\u00a0i przewy\u017cszenia\u00a0od 690 do 2400 m\u00a0zajmuje\u00a0ok. 96 godzin. Szlak podzielony jest na 17 etap\u00f3w. Przyjmuj\u0105c \u015brednio 15 km i 5 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":13841,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wl_entities_gutenberg":"","_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[665,742,522,664],"wl_entity_type":[300],"class_list":["post-14108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-bacowki-z-certyfikatem","tag-dlugodystansowe-szlaki-piesze-na-ziemi-salzburskiej","tag-salzburskie-lato-na-halach","tag-turystyka-piesza-na-ziemi-salzburskiej","wl_entity_type-article"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Hohe Tauern Panorama Trail \u00bb SalzburgerLand.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wysokie Taury mo\u017cna\u00a0przej\u015b\u0107 wieloetapowym szlakiem w\u0119drownym o niezwyk\u0142ych walorach widokowych i przyrodniczych: Hohe Tauern Panorama Trail.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hohe Tauern Panorama Trail\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dalekobie\u017cny szlak w\u0119drowny\u00a0Hohe Tauern Panorama Trail\u00a0bierze pocz\u0105tek przy jednym z najpi\u0119kniejszych spektakli przyrody na Ziemi Salzburskiej,\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SalzburgerLand.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/visitsalzburgerland\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-05T17:42:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-09T21:33:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-03tvb-wald-koenigsleiten-1920x1067-1-1200x675.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Izabela Gartner\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@salzburgerland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@salzburgerland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Izabela Gartner\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Izabela Gartner\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c10420e9897d4ca984317db556f04804\"},\"headline\":\"Hohe Tauern Panorama Trail\",\"datePublished\":\"2022-06-05T17:42:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-09T21:33:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\\\/\"},\"wordCount\":1165,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-03tvb-wald-koenigsleiten-1920x1067-1.jpg\",\"keywords\":[\"Bac\u00f3wki z certyfikatem\",\"D\u0142ugodystansowe szlaki piesze na Ziemi Salzburskiej\",\"salzburskie lato na halach\",\"Turystyka piesza na Ziemi Salzburskiej\"],\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\\\/\",\"name\":\"Hohe Tauern Panorama Trail \u00bb SalzburgerLand.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-03tvb-wald-koenigsleiten-1920x1067-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-06-05T17:42:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-09T21:33:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c10420e9897d4ca984317db556f04804\"},\"description\":\"Wysokie Taury mo\u017cna\u00a0przej\u015b\u0107 wieloetapowym szlakiem w\u0119drownym o niezwyk\u0142ych walorach widokowych i przyrodniczych: Hohe Tauern Panorama Trail.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-03tvb-wald-koenigsleiten-1920x1067-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-03tvb-wald-koenigsleiten-1920x1067-1.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1067,\"caption\":\"Trzeci etap d\u0142ugodystynsowego szlaku w Wysokich Taurach \u00a9 TVB Wald K\u00f6nigsleiten\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Lato w Regionie Wypoczynkowym Parku Narodowego Wysokich Taur\u00f3w\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-lato\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hohe Tauern Panorama Trail\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"SalzburgerLand.com\",\"description\":\"Urlop Salzburg : hotele : turystyka Ziemia Salzburska : kultura : rodzinny urlop Ziemia Salzburska : informacja turystyczna : noclegi Austria : aktywny wypoczynek\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c10420e9897d4ca984317db556f04804\",\"name\":\"Izabela Gartner\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/062a6263a145aaa718f0b029a735b6557e456ff63f9e65056a4352d3c0a06e4d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/062a6263a145aaa718f0b029a735b6557e456ff63f9e65056a4352d3c0a06e4d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/062a6263a145aaa718f0b029a735b6557e456ff63f9e65056a4352d3c0a06e4d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Izabela Gartner\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hohe Tauern Panorama Trail \u00bb SalzburgerLand.com","description":"Wysokie Taury mo\u017cna\u00a0przej\u015b\u0107 wieloetapowym szlakiem w\u0119drownym o niezwyk\u0142ych walorach widokowych i przyrodniczych: Hohe Tauern Panorama Trail.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Hohe Tauern Panorama Trail","og_description":"Dalekobie\u017cny szlak w\u0119drowny\u00a0Hohe Tauern Panorama Trail\u00a0bierze pocz\u0105tek przy jednym z najpi\u0119kniejszych spektakli przyrody na Ziemi Salzburskiej,","og_url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/","og_site_name":"SalzburgerLand.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/visitsalzburgerland\/","article_published_time":"2022-06-05T17:42:28+00:00","article_modified_time":"2024-06-09T21:33:11+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-03tvb-wald-koenigsleiten-1920x1067-1-1200x675.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Izabela Gartner","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@salzburgerland","twitter_site":"@salzburgerland","twitter_misc":{"Napisane przez":"Izabela Gartner","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/"},"author":{"name":"Izabela Gartner","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/#\/schema\/person\/c10420e9897d4ca984317db556f04804"},"headline":"Hohe Tauern Panorama Trail","datePublished":"2022-06-05T17:42:28+00:00","dateModified":"2024-06-09T21:33:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/"},"wordCount":1165,"image":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-03tvb-wald-koenigsleiten-1920x1067-1.jpg","keywords":["Bac\u00f3wki z certyfikatem","D\u0142ugodystansowe szlaki piesze na Ziemi Salzburskiej","salzburskie lato na halach","Turystyka piesza na Ziemi Salzburskiej"],"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/","name":"Hohe Tauern Panorama Trail \u00bb SalzburgerLand.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-03tvb-wald-koenigsleiten-1920x1067-1.jpg","datePublished":"2022-06-05T17:42:28+00:00","dateModified":"2024-06-09T21:33:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/#\/schema\/person\/c10420e9897d4ca984317db556f04804"},"description":"Wysokie Taury mo\u017cna\u00a0przej\u015b\u0107 wieloetapowym szlakiem w\u0119drownym o niezwyk\u0142ych walorach widokowych i przyrodniczych: Hohe Tauern Panorama Trail.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-03tvb-wald-koenigsleiten-1920x1067-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/hohe-tauern-panorama-trail-etappe-03tvb-wald-koenigsleiten-1920x1067-1.jpg","width":1920,"height":1067,"caption":"Trzeci etap d\u0142ugodystynsowego szlaku w Wysokich Taurach \u00a9 TVB Wald K\u00f6nigsleiten"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-hohe-tauern-panorama-trail\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Lato w Regionie Wypoczynkowym Parku Narodowego Wysokich Taur\u00f3w","item":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/region-wypoczynkowy-parku-narodowego-wysokich-taurow-lato\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hohe Tauern Panorama Trail"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/","name":"SalzburgerLand.com","description":"Urlop Salzburg : hotele : turystyka Ziemia Salzburska : kultura : rodzinny urlop Ziemia Salzburska : informacja turystyczna : noclegi Austria : aktywny wypoczynek","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/#\/schema\/person\/c10420e9897d4ca984317db556f04804","name":"Izabela Gartner","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/062a6263a145aaa718f0b029a735b6557e456ff63f9e65056a4352d3c0a06e4d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/062a6263a145aaa718f0b029a735b6557e456ff63f9e65056a4352d3c0a06e4d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/062a6263a145aaa718f0b029a735b6557e456ff63f9e65056a4352d3c0a06e4d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Izabela Gartner"}}]}},"_wl_alt_label":[],"wl:entity_url":"http:\/\/open.salzburgerland.com\/pl\/post\/dalekobiezny-szlak-wedrowny-w-wysokich-taurach-14108","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14108"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14111,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14108\/revisions\/14111"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14108"},{"taxonomy":"wl_entity_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/wl_entity_type?post=14108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}