Regiony
Rezerwuj
Język
PL

Narciarstwo biegowe i sporty norweskie

Biegi narciarskie stylem klasycznym i dowolnym, skoki narciarskie, biathlon i kombinacja norweska dla każdego

Sympatycy narciarstwa biegowego znajdą na Ziemi Salzburskiej wspaniałe warunki do uprawiania tego sportu, zarówno krokiem klasycznym, jaki i łyżwowym. Taka forma aktywności to fantastyczna okazja do wyciszenia się, zredukowania stresu i rozkoszowania się spokojem gór i pięknem zimowej przyrody. Promienie słońca rywalizują z błękitem nieba. Wysoko nad naszymi głowami kręgi zatacza majestatycznie orzeł. Jedynym słyszalnym odgłosem jest nasz oddech i cichutkie skrzypienie śniegu. Serce bije miarowo. Ale nie zawsze. Styl dowolny dla odmiany wymaga od nas kondycji i sportowego zacięcia Ten wprawia nasze serce w pospieszne bicie. Na tym jednak nie koniec. W salzburskich ośrodkach zimowych można uprawiać także dyscypliny, które wydają nam się bardzo odległe. Porywają nas wprawdzie przed telewizorami i na stadionach, ale któż myśli o tym, aby samemu ich wypróbować. Biathlon, skoki narciarskie i kombinacja norweska. Świat należy do odważnych!

Narciarstwo biegowe stylem klasycznym

Żadna inna dyscyplina sportu nie ma tak wielu odmian, jak narciarstwo biegowe. Ich wachlarz sięga od umiarkowanych wędrówek na nartach i rozkoszowania się pięknem przyrody, poprzez sportowy ślizg przetartymi śladami, po sport wyczynowy i konkurencje sportowe. Bez znaczenia, jaką jego formę wybierzemy, żaden inny sport nie ma tak pozytywnego wpływu na zdrowie. Miarowy ruch na biegówkach to fantastyczne źródło dobrej kondycji i świetnej figury. Mobilizuje do pracy znakomitą większość naszych mięśni, wzmacnia serce i układ krążenia. Poprawia przemianę materii i rzeźbi sylwetkę. Zaletą tego sportu jest również minimalne ryzyko kontuzji. Podczas godzinnego biegu na nartach nie tylko znakomicie się dotleniamy, ale także, przy okazji, spalamy aż 700 kalorii! Miłośnicy sportów zimowych rodem ze Skandynawii znajdą na Ziemi Salzburskiej blisko 2200 km tras do uprawiania narciarstwa biegowego zarówno stylem klasycznym, jak i dowolnym. Bez względu na to, w którym salzburskim ośrodku wypoczywasz, wszędzie znajdziesz trasy odpowiednio do swoich upodobań. Jeśli nie masz własnego sprzętu, buty, narty i kijki możesz wypożyczyć.

Styl dowolny

Miłośnikom dynamicznego ruchu i większego tempa, pragnącym czerpać wszystkie zdrowotne korzyści z uprawiania narciarstwa biegowego, polecamy – jako alternatywę do stylu klasycznego – styl dowolny. Skating to jeden z wariantów narciarstwa biegowego, który, podobnie jak inline-skating, wykorzystuje do jazdy krok łyżwowy. Ten dynamiczny sport jest idealny do redukcji stresu, ucieczki od dnia codziennego, do sprawdzenia swoich granic i poprawienia własnej kondycji.

Biathlon

Biatlon to inaczej dwubój zimowy, łączący w sobie biegi narciarskie i strzelanie do tracz z karabinka małokalibrowego. Karabinek ten zawodnicy trzymają podczas biegu na plecach. Po przebiegnięciu określonego dystansu,  wykonują w pozycji stojącej bądź leżącej strzały do strzelnicy. Biathlonu można sprówować w Filzmoos pod okiem i fachowymi wskazówkami instruktora. Na trasie biegowej Neubergerhof Sonnenloipe, w otoczeniu pięknej przyrody, każdy może zbierać swoje pierwsze biatlonowe doświadczenia. Kursy biathlonowe w Filzmoos oferuje Manfred Nagl, obecnie trener Policyjnej Kadry Narodowej, od 20 lat uprawiający ten sport zawodowo. W ramach szkoleń początkujący poznają techniki dwuboju i doskonalą poznane umiejętności.

Skoki narciarskie

Skoki narciarskie nie są jedynie sportem dla wyczynowych skoczków i dla kibicującej im widowni. W Saalfelden może się ich nauczyć każdy chętny amator. Skocznia im. Felixa Gottwalda w Uttenhofen posiada trzy obiekty do skoków narciarskich: 4 skocznie zimowe i 3 letnie, o długości od 15 do 85 metrów. Amatorzy tego sportu mogą tu poznać techniki skoków pod profesjonalnym okiem instruktorów i doskonalić swoje umiejętności, przenosząc się na coraz to dłuższą skocznię.

Kombinacja norweska

Kombinacja norweska czyli połączenie skoków i biegów narciarskich to sport wymagający wszechstronności. Najpierw wykonujemy skok z jednej skoczni, a następnie biegniemy 10 km. Swoich sił w tej kombinacji możemy wypróbować w Saalfelden na Ziemi Salzburskiej. Jeśli po pierwszych udanych skokach narciarskich nie straciliśmy nerwów i pozostało nam trochę energii, możemy udać się na trasę biegową. To doświadczenie pokaże nam, z jakim wysiłkiem fizycznym związane jest uprawianie obu dyscyplin, jednej po drugiej, w ramach jednych zawodów.

Trasy biegowe w wysokich partiach gór

Sympatycy narciarstwa klasycznego znajdą na Ziemi Salzburskiej zróżnicowane trasy biegowe do różnych stylów. Większość z nich, każdego dnia starannie przecierana, znajduje się w dolinie, ale jest też kilka biegnących powyżej 1000 m n.p.m. Tutaj czeka na nas mnóstwo słońca i śniegu, nawet wtedy, gdy w dolinie zawita już wiosna. Szczególnie godne polecenia są: trasa na Rossbrand w Filzmoos, trasy biegowe w słonecznym regionie Lungau oraz trasa na lodowcu Kitzsteinhorn.

Podobne artykuły
Austria, kraj wymarzonego urlopu przekażcie swoją opinię i wygrywajcie nagrody!
Strona używa plików cookies, które pozwalają dostosować serwis do potrzeb naszych Użytkowników. Korzystając z naszej witryny, wyrażają Państwo zgodę na używanie cookies.    Więcej