{"id":80072,"date":"2016-11-07T11:20:17","date_gmt":"2016-11-07T10:20:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.onebigpark.at\/de\/?p=80072"},"modified":"2018-10-08T13:54:34","modified_gmt":"2018-10-08T11:54:34","slug":"fitness-und-sportangebote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/fitness-und-sportangebote\/","title":{"rendered":"Fitness- und Sportangebote"},"content":{"rendered":"

Auch sonst hat Bewegung in der Bergwelt reichlich positive Effekte. Sie unterst\u00fctzt den Stoffwechsel und damit die Fettverbrennung, stabilisiert den Knochenaufbau, f\u00f6rdert die Muskulatur und kann sich positiv auf das psychische Gleichgewicht auswirken. \u201eBewegung senkt au\u00dferdem die Wahrscheinlichkeit von Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen\u201c, sagt Prof. Dr. Dr. Josef Niebauer vom\u00a0<\/span>Universit\u00e4tsinstitut f\u00fcr pr\u00e4ventive und rehabilitative Sportmedizin\u00a0der Paracelsus Medizinischen Privatuniversit\u00e4t in Salzburg.<\/a><\/p>\n

Die gro\u00dfe Auswahl an sportlichen Aktivit\u00e4ten macht es Ihnen im SalzburgerLand<\/span> besonders leicht in Bewegung zu kommen \u2013 egal, ob im Sommer oder im Winter. \u201eWichtig ist, dass sich die Urlauber nicht \u00fcberfordern\u201c, sagt Prof. Niebauer. \u201eNerviger Muskelkater l\u00e4sst sich am besten vermeiden, wenn Sie Ihre Aktivit\u00e4ten langsam steigern: Erst\u00a0<\/span>Schneeschuhwandern<\/a>, dann etwas\u00a0<\/span>Langlauf<\/a>\u00a0<\/span>und als Highlight\u00a0<\/span>Alpinski<\/a>. F\u00fcr alle, die es nicht abwarten k\u00f6nnen auf den Berg zu kommen, helfen regelm\u00e4\u00dfige Pausen die ungewohnte Belastung zu dosieren.\u201c<\/p>\n

Folgende Partner unterst\u00fctzen Sie in Ihrer Fitness<\/h2>\n

Bei der Auswahl der geeigneten Aktivit\u00e4ten werden Sie von den qualifizierten Mitarbeitern der Hotels, Thermen und SPAs der \u201eAlpinen Gesundheitsregion SalzburgerLand\u201c unterst\u00fctzt.<\/p>\n

Kurzentrum Bad Hofgastein<\/h3>\n

Egal, ob Sie sportlicher Einsteiger sind oder in\u00a0der <\/span>Kurzentrum Bad Hofgastein\u00a0<\/a>beim Fitnessprogramm Ihre Grenzen ausloten m\u00f6chten: Die Sports World der Alpentherme Gastein bietet f\u00fcr alle Zielgruppen das perfekte Programm. Ein ma\u00dfgeschneidertes Sport- und Fitnessprogramm ist nur eines der vielf\u00e4ltigen Angebote in der\u00a0Therme mit modernem Fitness Center. Die G\u00e4ste werden von bestens ausgebildeten Trainern individuell betreut.<\/p>\n

\"Luftbildaufnahme

\u00a9 Kurzentrum Bad Hofgastein \u2013 Die Alpentherme Gastein f\u00fcgt sich perfekt in die nat\u00fcrliche Umgebung ein.<\/p><\/div>\n

\"EIne

\u00a9 SalzburgerLand Tourismus GmbH \u2013 Kurzentrum Bad Hofgastein: Manche Bewegungsabl\u00e4ufe m\u00fcssen neu gelernt werden.<\/p><\/div>\n

Zell am See-Kaprun<\/h3>\n

Glasklares Wasser, eisige Gletscher, frische Bergluft, grenzenlose Weitsicht und intakte Natur \u2013 das sind die Zutaten f\u00fcr einen erholsamen Urlaub f\u00fcr Gesundheit und Seele. In der abwechslungsreichen Landschaft von Gletscher, Berg und See in Zell am See-Kaprun kann man in Bewegung kommen \u2013 oder aber auch mal das Tempo rausnehmen und die Uhren etwas langsamer ticken lassen. Gesundheit f\u00e4ngt oft mit dem k\u00f6rperlichen und seelischen Wohlbefinden an \u2013 <\/span> und einem Platz, an dem man einfach f\u00fchlt: \u201eHier geht\u2019s mir gut!\u201c. Zell am See-Kaprun<\/a> ist so abwechslungsreich in seiner Landschaft und daher auch so vielf\u00e4ltig in diesen Pl\u00e4tzen, die wahre Energietankstellen f\u00fcr K\u00f6rper und Geist sind. Dabei ist es egal, ob man zur Entspannung lieber aktiv beim Biken, Wandern, Golfen oder Wassersport wird, oder das s\u00fc\u00dfe Nichtstun vor dem wundersch\u00f6nen Panorama der umgebenden 3000er genie\u00dft. Entspannung finden G\u00e4ste im 4* Superior Hotel und in der 20.000 Quadratmeter gro\u00dfen Wasser- und Wellness-Welt im\u00a0Tauern Spa<\/a>\u00a0sowie in den auf Gesundheit spezialisierten Hotels\u00a0Das Alpenhaus Kaprun<\/a>\u00a0und\u00a0Hotel Active by Leitner\u2019s.<\/a><\/p>\n

\"Traumhaftes

\u00a9 SalzburgerLand Tourismus \u2013 Zell am See-Kaprun: Der Zeller See und die Berge bieten perfekte Trainingsbedingungen.<\/p><\/div>\n

\"Mann

\u00a9 SalzburgerLand Tourismus GmbH \u2013 Zell am See-Kaprun: Bevor mit dem Training begonnen wird, findet eine Analyse der Ausgangssituation statt.<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Auch sonst hat Bewegung in der Bergwelt reichlich positive Effekte. 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