{"id":656870,"date":"2022-11-10T13:08:43","date_gmt":"2022-11-10T12:08:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/?p=656870"},"modified":"2022-11-10T13:15:14","modified_gmt":"2022-11-10T12:15:14","slug":"bucketlist-gesunder-winter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/bucketlist-gesunder-winter\/","title":{"rendered":"Bucketlist Gesunder Winter"},"content":{"rendered":"

#1 Gesunde H\u00f6henluft<\/h2>\n

Medizinisch-wissenschaftliche Analysen beweisen, dass im alpinen Winterurlaub<\/a> nicht nur jede Menge Spa\u00df, sondern auch jede Menge Gesundheit steckt. Frische und saubere, allergenfreie H\u00f6henluft, klares Quellwasser, die Ruhe der Berge und die thermische Wechselwirkung von warm und kalt \u2013 all diese Faktoren wirken sich nachweislich positive auf die Gesundheit aus. Laut \u00f6sterreichischem \u201eGl\u00fccksindex\u201c wurde au\u00dferdem festgestellt, dass Menschen, die in den Alpen wohnen, einfach gl\u00fccklicher sind.\u00a0 Das kann wohl kein Zufall sein. Also nichts wie hinaus in die Natur und hinauf auf die Berge.<\/p>\n

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\u00a9 SalzburgerLand Tourismus<\/p><\/div>\n

#2 Schneeschuhwandern<\/h2>\n

Was Anfangs noch ein wenig bel\u00e4chelt wurde, hat sich mittlerweile als Trend etabliert. Ein wenig gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftig ist es Anfangs zwar schon, mit den breiten \u201eTellern\u201c an den F\u00fc\u00dfen durch die Winterwelt zu stapfen. Hat man sich aber erst an den Gehstil gew\u00f6hnt, ist schnell klar, warum Schneeschuhwandern<\/a> immer beliebter wird. Also: anschnallen, abseits bekannter Wege die wildsch\u00f6ne Natur durchschreiten und den Moment in vollen Z\u00fcgen genie\u00dfen. Die besonders sch\u00f6nen Aussichtspunkte und die m\u00e4rchenhaften Geheimpl\u00e4tze kennen die erfahrenen Guides.<\/p>\n

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\u00a9 SalzburgerLand Tourismus<\/p><\/div>\n

#3 Langlaufdorf Faistenau<\/h2>\n

Wer nicht ganz auf die zwei Bretter an den F\u00fc\u00dfen verzichten m\u00f6chte, dem sei Langlaufen<\/a> ans Herz gelegt. Seit Jahren sind die Gemeinden Faistenau und Hintersee ein wahres Paradies f\u00fcr Langl\u00e4ufer. \u00a0Sowohl aus der Stadt Salzburg als auch aus den umliegenden Ferienorten der Fuschlseeregion sind Faistenau und Hintersee bequem zu erreichen \u2013 mit dem Ski- und Langlaufbus sogar gratis. Vorort warten 60 Kilometer Loipen im Langlaufdorf Faistenau und weitere 20 Kilometer in Hintersee auf die Sportler. Ob klassisch oder skaten, Anf\u00e4nger oder versierter Langl\u00e4ufer \u2013 hier findet jede*r das passende Angebot. Spezielle Kurse, nicht nur f\u00fcr Neulinge, bietet die Langlaufschule in Faistenau.<\/p>\n

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Michael Groessinger Fotografie, Michael Groessinger<\/p><\/div>\n

#4 Berggesund Gro\u00dfarl<\/h2>\n

Bergsport und Gesundheit vereinen, sicher und kompetent \u2013 das waren die Ziele f\u00fcr die Gr\u00fcndung des Vereins BERG-GESUND<\/a> vor \u00fcber zehn Jahren im Gro\u00dfarltal. Sommer wie Winter kommen Urlauber*innen seither in den Genuss intensiver Bergerlebnisse. Fernab von jedem Skilift-Trubel in die unber\u00fchrte Natur eine Spur ziehen, die Stille des Bergwaldes genie\u00dfen, sich an wunderbaren Ausblicken erfreuen, den eigenen K\u00f6rper sp\u00fcren und dann die Abfahrt oder den Abstieg genie\u00dfen\u00a0 \u2013 das ist\u00a0 Gl\u00fccklichsein pur! Informationen und Angebote findet ihr unter www.berg-gesund.at<\/a>.<\/p>\n

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\u00a9 TVB Gro\u00dfarltal<\/p><\/div>\n

#5 Winterschwimmen am Wolfgangsee<\/h2>\n

Klingt nach eiskaltem Wasser und Frieren ohne Ende? \u00a0Ist es auch, aber daf\u00fcr auch ungeheuer gesund und \u00fcberaus erfrischend. Winterschwimmerin Sabine Z\u00f6chling wei\u00df, wovon sie spricht. Seit Jahren zieht es sie zum Schwimmen in den eiskalten Wolfgangsee. Und sie hat die Erfahrung gemacht, dass ihr K\u00f6rper, sobald er im Ruhemodus ist, erste Anzeichen von Fr\u00f6steln zeigt \u2013 solange sie in Bewegung ist, bleibt das Frieren aus. Von November bis M\u00e4rz trifft man Sabine jeden Sonntag ab 9:00 Uhr am See \u2013 Zuschauen und \/ oder Mitmachen sind durchaus erw\u00fcnscht.<\/a><\/p>\n

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\u00a9 Michael Groessinger<\/p><\/div>\n

#6 Nat\u00fcrliche Wellnessanwendungen<\/h2>\n

Ein Wellness- und Erholungsurlaub im SalzburgerLand ist auch immer ein Urlaub in und mit der Natur. Demnach ist auch die Basis der meisten Wellness- und Beautyanwendungen gepr\u00e4gt von nat\u00fcrlichen Produkten. So wie etwa die Zirben, die sich mit ihren spezifischen Inhaltsstoffe positiv auf den menschlichen Organismus auswirken. Die Herzfrequenz wird reduziert und der Kreislauf stabilisiert. Oder auch die zahlreichen Kr\u00e4uter, die als Tee, beim Inhalieren, als\u00a0Aufguss oder als Aroma\u00f6l ihre volle Wirkung entfalten. Aber auch frisches Quellwasser, Heublumen oder Honig \u00a0\u2013 alle diese Naturheilmittel<\/a> leisten richtig angewendet einen wertvollen Beitrag zum Wohlbefinden.<\/p>\n

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\u00a9 Alpine Gesundheitsregion SalzburgerLand, Manuel Marktl<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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