{"id":60126,"date":"2016-08-30T12:52:18","date_gmt":"2016-08-30T10:52:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.onebigpark.at\/de\/?p=60126"},"modified":"2021-03-16T16:14:56","modified_gmt":"2021-03-16T15:14:56","slug":"packliste-pilgern-was-nehme-ich-mit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/packliste-pilgern-was-nehme-ich-mit\/","title":{"rendered":"Packliste f\u00fcr\u00b4s Pilgern"},"content":{"rendered":"\r\n<h2 class=\"wp-block-slt-subtitle\">Planen, Packen, Pilgern \u2013 Los geht\u2019s<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span data-contrast=\"auto\" xml:lang=\"DE-AT\" lang=\"DE-AT\" class=\"TextRun SCXW73198359 BCX9\"><span class=\"NormalTextRun SCXW73198359 BCX9\">Sobald die sorgf\u00e4ltige Planung der Pilgerreise abschlossen ist und der Tag des Aufbruchs naht, wird es Zeit sich \u00fcber die Ausr\u00fcstung Gedanken zu machen \u2013 der Rucksack will gepackt werden. Und daf\u00fcr sollte man sich Zeit nehmen, denn je nach L\u00e4nge der <a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/pilgerwege-im-salzburgerland\/\">geplanten Pilgertour<\/a> wird jedes unn\u00f6tige Kilo<span> beim t\u00e4glichen Gehen sp\u00fcrbar und mit den zur\u00fcckgelegten Kilometern schwerer und schwerer. <\/span>Der Grundsatz \u201eWeniger ist mehr\u201c sollte daher bei der Auswahl des Equipments immer pr\u00e4sent sein.<\/span><\/span><\/p>\r\n<p>Gerade Pilger-Neulinge nehmen \u00fcbrigens tendenziell zu viel Gep\u00e4ck mit \u2013 obwohl sie felsenfest \u00fcberzeugt sind, dass \u201enur das N\u00f6tigste\u201c eingepackt wurde.<\/p>\r\n<h3>Was wirklich wichtig ist<\/h3>\r\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Kleidung<\/span><\/b><span data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":2,\"335551620\":2,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'><\/span>\u00a0<\/p>\r\n<ul>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Wander<\/span><span data-contrast=\"auto\">schuhe (diese sollten bereits eingetragen sein, um unn\u00f6tige Blasen und Schmerzen zu vermeiden)<\/span><span data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">2 \u2013 3 Paar Socken und Unterw\u00e4sche (bei Bedarf abends waschen und \u00fcber Nacht trocknen lassen)<\/span><span data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Zipp-Off-Hose (so ist man ger\u00fcstet f\u00fcr ein gro\u00dfes Temperaturspektrum). Auf <\/span><span data-contrast=\"auto\">schnell trocknendes Funktionsmaterial achten, falls es mal regnet und damit auch die Hose im Notfall gewaschen werden kann.<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">2 \u2013 3\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">Funktions-Shirts<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0(<\/span><span data-contrast=\"auto\">mind. eines davon mit langen Armen, <\/span><span data-contrast=\"auto\">damit es<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0auch an\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">k\u00fchlen Tagen<\/span><span data-contrast=\"auto\"> wohlig warm ist. F\u00fcr empfindliche R\u00fccken: Die Shirts sollten so lang sein, dass man sie gut in den Hosenbund stecken kann, der R\u00fccken wird\u2019s euch danken)<\/span><span data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"5\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Fleece- oder Softshelljacke<\/span><span data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'>\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\"><\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"5\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Regenschutz <\/span><span data-contrast=\"auto\">(egal<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0ob Regenhose und -jacke oder Poncho, die Regenjacke kann man allerdings auch an k\u00e4lteren Tagen als Extraschicht tragen)<\/span><span data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"5\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Schlauchtuch (kann multifunktional verwendet<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0als Stirnband, Haube, Sonnenschutz oder Haarband) Nat\u00fcrlich geht je nach Jahreszeit Haube, Stirnband oder Sonnenhut auch, aber das Schlauchtuch ist einfach praktisch und platzsparend.<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"5\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">1 Paar Flip-<span data-contrast=\"auto\">Flops, Crocs <\/span>oder<\/span><span data-contrast=\"auto\"> andere leichte Schuhe<\/span><span data-contrast=\"auto\">, damit<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0sich die strapazierten\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">F\u00fc\u00dfe auch mal<\/span><span data-contrast=\"auto\"> etwas entspannen k\u00f6nnen<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\n\t\t\t<div id=\"60126-1\" class=\"gallery gallery-60126 gallery-columns-3 gallery-size-1170_658\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageGallery\">\n\t\t\t\t<ul class=\"gallery-row gallery-col-3 gallery-clear\">\n\t\t\t\t\t<li class=\"gallery-item col-3\" itemprop=\"associatedMedia\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"gallery-icon landscape\"><a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pilgerreise-tag-3-jakobsweg-35-von-69-1920x1067.jpg\" title=\"Pilgern im SalzburgerLand\"><img decoding=\"async\" data-title=\"\" title=\"\" data-caption=\"\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pilgerreise-tag-3-jakobsweg-35-von-69-1170x658.jpg\" class=\"attachment-1170_658 size-1170_658\" alt=\"Pilgern im SalzburgerLand (vergr\u00f6\u00dferte Ansicht)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pilgerreise-tag-3-jakobsweg-35-von-69-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pilgerreise-tag-3-jakobsweg-35-von-69-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pilgerreise-tag-3-jakobsweg-35-von-69-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pilgerreise-tag-3-jakobsweg-35-von-69-1200x675.jpg 1200w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pilgerreise-tag-3-jakobsweg-35-von-69.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" itemprop=\"thumbnail\"><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"gallery-item col-3\" itemprop=\"associatedMedia\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"gallery-icon landscape\"><a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dsc09351-1920x1067.jpg\" title=\"Pilgern im SalzburgerLand\"><img decoding=\"async\" data-title=\"\" title=\"\" data-caption=\"\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dsc09351-1170x658.jpg\" class=\"attachment-1170_658 size-1170_658\" alt=\"Pilgern im SalzburgerLand (vergr\u00f6\u00dferte Ansicht)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dsc09351-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dsc09351-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dsc09351-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dsc09351-1200x675.jpg 1200w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/dsc09351.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" itemprop=\"thumbnail\"><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"gallery-item col-3\" itemprop=\"associatedMedia\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"gallery-icon landscape\"><a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/pilgershooting-mattsee-by-michael-groessinger-1920x1067.jpg\" title=\"Pilgern im SalzburgerLand\"><img decoding=\"async\" data-title=\"Herrlich zum Verweilen, Ruhe genie\u00dfen und zu sich finden.\" title=\"Herrlich zum Verweilen, Ruhe genie\u00dfen und zu sich finden.\" data-caption=\"Herrlich zum Verweilen, Ruhe genie\u00dfen und zu sich finden.\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/pilgershooting-mattsee-by-michael-groessinger-1170x658.jpg\" class=\"attachment-1170_658 size-1170_658\" alt=\"Pilgern im SalzburgerLand \u00a9 SalzburgerLand Tourismus, Michael Groessinger, Pilgern am Mattsee (vergr\u00f6\u00dferte Ansicht)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/pilgershooting-mattsee-by-michael-groessinger-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/pilgershooting-mattsee-by-michael-groessinger-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" aria-describedby=\"figcaption-60126-393662\" itemprop=\"thumbnail\"><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<span id=\"figcaption-60126-393662\" class=\"gallery-caption\" itemprop=\"caption\"><span aria-hidden=\"true\">Herrlich zum Verweilen, Ruhe genie\u00dfen und zu sich finden.<\/span><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div><!-- .gallery -->\n\r\n<p><span data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'>\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">Ausr\u00fcstung<\/span><\/b><span data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":2,\"335551620\":2,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'>\u00a0<\/span><\/p>\r\n<ul>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Rucksack samt Regenh\u00fclle (f\u00fcr mehrt\u00e4gige Wanderungen ca. 40 Liter).\u00a0Wichtig ist ein komfortables Tragesystem, d. h. gepolsterte Tr\u00e4ger, Brust- und H\u00fcftgurt, R\u00fcckenbel\u00fcftung.<\/span><span data-contrast=\"auto\"> Besonderes Augenmerk auf die Einstellung der Tr\u00e4ger richten, das Gewicht sollte zum Gro\u00dfteil auf die H\u00fcfte verteilt sein, damit die Schultern etwas entlastet werden.<\/span><span data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">1 Paar\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">Wanderst\u00f6cke, so k\u00f6nnen die Beine von <\/span><span data-contrast=\"auto\">der<\/span><span data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'>\u00a0<\/span>Armm<span data-contrast=\"auto\">uskulatur unterst\u00fctzt werden<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Erste-Hilfe-<\/span><span data-contrast=\"auto\">Packerl<\/span><span data-contrast=\"auto\"> inklusive Blasenpflaster und wichtige ben\u00f6tigte Medikamente<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Hygieneartikel (Zahnb\u00fcrste, -paste, Duschbad\/Haarshampoo\/<\/span><span data-contrast=\"auto\">Sonnenschutz \u2013 in passender Gr\u00f6\u00dfe, <\/span><span data-contrast=\"auto\">Hirschtalgsalbe als Wundermittel zur Blasenvorbeugung, B\u00fcrste\/<\/span><span data-contrast=\"auto\">Kamm,\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">Rasierer und Damenhygieneartikel)\u00a0<\/span><span data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Mobiltelefon mit Ladeger\u00e4t<\/span><\/li>\r\n<li><span data-contrast=\"auto\">Microfaserhandtuch<\/span><span data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><b><span data-contrast=\"none\">Proviant<\/span><\/b><span data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":2,\"335551620\":2,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'><\/span>\u00a0<\/p>\r\n<ul>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Trinkflasche oder Trinkblase f\u00fcr den Rucksack<\/span><span data-contrast=\"none\"><\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">M\u00fcsliriegel<\/span><span data-contrast=\"none\">, N\u00fcsse, Studentenfutter, getrocknetes Obst<span data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'><\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Jause, wenn m\u00f6glich immer nur die Tagesration, da sonst unn\u00f6tig schwer getragen<\/span> wird<span data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-1170_658 wp-image-501464\" src=\"https:\/\/cdn.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/pilgerreise-tag-3-jakobsweg-67-von-69-1170x658.jpg\" alt=\"\" width=\"1170\" height=\"658\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/pilgerreise-tag-3-jakobsweg-67-von-69-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/pilgerreise-tag-3-jakobsweg-67-von-69-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\">\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>Warme Wechselkleidung inklusive Regenschutz und gute Schuhe (Weitwanderschuhe unbedingt etwas gr\u00f6\u00dfer kaufen und erst gut einlaufen!) sind Pflichtprogramm. Auch Wasser, und zwar reichlich, sollte in Trinkblase oder stabile Flaschen gef\u00fcllt sein. Denn unliebsame \u00dcberraschungen wie ein nicht einkalkulierter Umweg sorgen schnell f\u00fcr g\u00e4hnende Leere im Trinksystem. Bei unserer Hitparade der n\u00fctzlichen Pilger-Wegbegleiter handelt es sich um Utensilien, die eine <a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/spirituelles-reisen\/\">Mehr-Tages-Pilgerwanderung<\/a> komfortabler und vielleicht auch ein wenig sicherer machen. Des weiteren gibt es noch einiges, was man mitnehmen kann, wenn es die R\u00fcckenmuskulatur erlaubt und der Kopf f\u00fcr n\u00f6tig erachtet:<\/p>\r\n<h3>Was auch noch praktisch ist<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\">S<span data-contrast=\"auto\">onnenbrille<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\">Fotoapparat<\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Handwaschmittel (alternativ kann auch Shampoo verwendet werden)<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\">St<span data-contrast=\"auto\">irnlampe<span data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'><\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Schlafsack und Isomatte (falls ben\u00f6tigt, abh\u00e4ngig von der Art der Unterkunft und Jahreszeit sowie H\u00f6henlage der durchwanderten Regionen)<\/span><span data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":200,\"335559740\":276}'>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<li><span data-contrast=\"auto\">Taschenmesser<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Powerbank \u2013 <\/span>Energieschub f\u00fcr das Smartphone<\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">N\u00e4hzeug<\/span><\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\">Karte, Wegbeschreibung, Tourguide<\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\">Stift und Tagebuch<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3>Was sonst noch denkbar ist<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li>E-Book-Reader<\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\">Oropax f\u00fcr die ruhige Nacht<\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\">das \u201e<a href=\"https:\/\/www.fetzerl.at\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fetzerl<\/a>\u201c \u2013 in die Hose schieben und \u00fcber den Bund klappen. H\u00e4lt die Hose trocken, die Nieren sagen \u201eDanke\u201c und das nasse Fetzerl kann zum Trocknen einfach au\u00dfen am Rucksack befestigt werden.<\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\">Ein Flachmann mit einem Edelbrand unserer <a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/schnaps-aus-dem-salzburgerland\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Salzburger Schnapsbrenner<\/a> \u2013 nat\u00fcrlich nur zum Desinfizieren von Sch\u00fcrfwunden!<\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\">Salz (f\u00fcr den Natriumhaushalt), Magnesium und Schokolade (f\u00fcr die Nerven und die gute Laune)<\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\">Halstuch als W\u00e4rmespender oder Sonnenschutz, Unterlage f\u00fcr die Jause oder Kopfkissen f\u00fcr das Nickerchen<\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\">einige Reissverschlussbeutel, Plastiks\u00e4cke oder Tragetaschen \u2013 ob f\u00fcr Schmutzw\u00e4sche, um unterwegs M\u00fcll aufzusammeln, den Jauseneinkauf oder um Utensilien vor N\u00e4sse zu sch\u00fctzen<\/li>\r\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\">eine Trillerpfeife<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Doch keine Sorge, man kann unterwegs immer noch optimieren: Etwas nachkaufen, falls etwas Wichtiges fehlen sollte, oder etwas heimschicken und verschenken, falls \u2013 was wahrscheinlicher ist- zu viel dabei ist und der R\u00fccken sagt: \u201eSo nicht.\u201c<\/p>\r\n<p><iframe title=\"Spirituelles Reisen - Pilgern im SalzburgerLand\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/PIiWpTgxf80?feature=oembed&amp;rel=0&amp;modestbranding=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sobald die sorgf\u00e4ltige Planung der Pilgerreise abschlossen ist und der Tag des Aufbruchs naht, wird es Zeit sich \u00fcber die Ausr\u00fcstung Gedanken zu machen \u2013 der Rucksack will gepackt werden. Und daf\u00fcr sollte man sich Zeit nehmen, denn je nach L\u00e4nge der geplanten Pilgertour wird jedes unn\u00f6tige Kilo beim t\u00e4glichen Gehen sp\u00fcrbar und mit den 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