{"id":579119,"date":"2021-06-13T20:37:22","date_gmt":"2021-06-13T18:37:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/?p=579119"},"modified":"2021-06-13T20:37:22","modified_gmt":"2021-06-13T18:37:22","slug":"5-ideen-fuer-einen-gesunden-urlaub-im-salzburgerland","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/5-ideen-fuer-einen-gesunden-urlaub-im-salzburgerland\/","title":{"rendered":"5 Ideen f\u00fcr einen gesunden Urlaub im SalzburgerLand"},"content":{"rendered":"

#1 Zirbenpension L\u00fcftenegger<\/h2>\n

Zirbenfans aufgepasst: In Mauterndorf gibt es die erste Lungauer Zirbenpension<\/a>. Die Familie L\u00fcftenegger hat sich ganz der Zirbe verschrieben und damit eine Nische f\u00fcr sich entdeckt, die bei den G\u00e4sten sehr gut ankommt. Schon seit Jahrhunderten ist die positive Wirkung der \u00e4therischen Zirben\u00f6le auf den Menschen bekannt. Vor allem in Stuben und in Schlafzimmern eingesetzt, wirkt der Duft positiv auf das Atemsystem, herzschlagsenkend und sorgt f\u00fcr erholsamen Schlaf. 2016 hat G\u00fcnter L\u00fcftenegger sein Apartmenthaus umgebaut und hat mit modern ausgestatteten Zirben-Zimmern einen Gegenpol zum stressigen Alltag geschaffen. Denn es ist nicht nur der charakteristische Duft des Zirbenholzes, der f\u00fcr einen erholsamen Schlaf sorgen soll. Alle Zimmer sind in der Zirbenpension in Mauterndorf frei von Elektrosmog und Materialien, die Allergien ausl\u00f6sen k\u00f6nnen. Und wer will, darf abends nach dem Essen noch einen Zirbenschnaps genie\u00dfen, um das Zirbenerlebnis mit allen Sinnen zu erleben.<\/p>\n

\"Lueftenegger

Lueftenegger Zirbenpension Innen, Bernd Suppan<\/p><\/div>\n

#2 Der Waldfl\u00fcsterer<\/h2>\n

Kennt ihr das Gef\u00fchl, wenn ihr nach einem langen Tag, einer anstrengenden Woche zum Durchschnaufen raus geht in die Natur, ohne Kopfh\u00f6rer im Ohr, ohne Handy und ohne Deadline im Hinterkopf? Die Natur birgt eine enorme Portion Freiheit, wenn man sich darauf einl\u00e4sst. Genie\u00dft dieses einmalige Freiheitsgef\u00fchl auch im Urlaub im SalzburgerLand. Zum Beispiel bei einem Spaziergang durch die W\u00e4lder im SalzburgerLand mit dem F\u00f6rster Walter Mooslechner<\/a>, einem echten Waldfl\u00fcsterer. \u201eDas Wichtigste ist, dass die Menschen wieder ins Sp\u00fcren kommen. B\u00e4ume ganz bewusst zu ber\u00fchren, tut uns gut\u201c, betont F\u00f6rster Walter Mooslechner. \u201eIn unserer hochtechnisierten Welt geht das nat\u00fcrliche Empfinden der Menschen verloren. Man muss sich schon etwas M\u00fche geben und sich Zeit nehmen, um mit der Natur in Verbindung zu treten. Wer jedoch zu sich finden m\u00f6chte, der kann das in erster Linie \u00fcber die Natur.\u201c Ihm ist wichtig, dass die Menschen den Bezug und das Gef\u00fchl f\u00fcr die Natur wiederfinden und darin auch die Sch\u00f6nheit der einfachen Dinge erkennen. Genau diese Momente der Ruhe und der Entschleunigung k\u00f6nnen f\u00fcr viele der perfekte Pause-Knopf vom Alltag sein, um die Energieressourcen wieder aufzuladen und so auch der eigenen mentalen und k\u00f6rperlichen Gesundheit R\u00fcckenwind zu verleihen.<\/p>\n

\"\"

\u00a9 SLTG \u2013 Unterwegs mit dem ehemaligen F\u00f6rster Walter Mooslechner<\/p><\/div>\n

#3 Kneippen<\/h2>\n

Nach einer Wanderung die F\u00fc\u00dfe in einem eiskalten, kristallklaren Gebirgsbach oder an einem der unz\u00e4hligen Seen im SalzburgerLand k\u00fchlen \u2026 Wasser ist Natur pur und eine nat\u00fcrliche Energiequelle. Millionen von Nerven nehmen die Reize, die mit dem Wasser an die Haut herangebracht werden, auf und veranlassen den K\u00f6rper zu einer positiven Reaktion. Das erkannte vor vielen hunderten Jahren Sebastian Kneipp. Er war einer der Pioniere der Ganzheitsmedizin in Europa. Er erkannte, dass allein im Zusammenspiel von Wasser und Heilkr\u00e4utern, gesunder Ern\u00e4hrung und Bewegung und vor allem im Wiedererlangen einer inneren Balance die Voraussetzung, gesund zu werden und zu bleiben, geschaffen werden kann. Zu den mehr als 100 Kneippanwendungen, die zum Teil kalt, h\u00e4ufig im Wechsel oder warm praktiziert werden, z\u00e4hlen G\u00fcsse, B\u00e4der, Waschungen, Wickel und Auflagen, oder Wassertreten, Taulaufen und Schneetreten. Wo k\u00f6nnte man besser Kneippen als im SalzburgerLand mit seinen unz\u00e4hligen Seen, Gebirgsb\u00e4chen und extra angelegten Kneippanlagen? Viele Hotels und Gastgeber bieten ihren G\u00e4sten eigene Kneippanwendungen und Kneippkurse<\/a> an, um f\u00fcr noch mehr Wohlbefinden w\u00e4hrend des Urlaubs im SalzburgerLand zu sorgen.<\/p>\n

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Das Armbad ist eine klassische Kneippanwendung.<\/p><\/div>\n

#4 Barfu\u00df wandern<\/h2>\n

Es hat etwas urspr\u00fcngliches, f\u00fchlt sich im ersten Moment vielleicht ungewohnt an, doch nach und nach erkennt man die Magie des barfu\u00df gehens. Fr\u00fchmorgens, wenn die Wiese noch taufeucht ist, oder nach einem warmen Sommerregen die Schuhe ausziehen und durch das Gras wandern \u2026 man sp\u00fcrt sich, die Natur, man sp\u00fcrt die immense Energie, die man daraus tanken kann. F\u00fcr viele G\u00e4ste im SalzburgerLand sind genau diese Momente das Einzigartige an ihrem Aufenthalt, das Au\u00dfergew\u00f6hnliche, das, was sie zuhause nie machen w\u00fcrden. Ein Ort, um die Natur, das barfu\u00df Wandern und die Nat\u00fcrlichkeit ganz intensiv zu erleben, ist zum Beispiel das Lungauer Wei\u00dfpriachtal mit der Longa und dem Wirpitschsee<\/a>. Wasser in seiner urspr\u00fcnglichsten Form, das Besucher wie Einheimische gleicherma\u00dfen verzaubert ist ein echter Kraftplatz und beliebte Destination zum zur Ruhe kommen und Entspannen.<\/p>\n

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Traumhafte Naturerlebnisse im Lungauer Wei\u00dfpriachtal.<\/p><\/div>\n

#5 In der Natur neue Kraft tanken<\/h2>\n

Endlich Urlaub! Viele von uns kennen das Gef\u00fchl nach einer anstrengenden Zeit den letzten Arbeitstag vor dem Urlaub zu beenden, alle To Dos erledigt zu haben und die Vorfreude auf das \u201eAbschalten\u201c beim Urlaub im SalzburgerLand<\/a>. Allein schon die Vorstellung, in wenigen Stunden im reservierten Hotel einzuchecken, rundherum die imposante Bergwelt des SalzburgerLandes oder die heimischen Badeseen und Almen \u2026 man sp\u00fcrt richtig, wie man hier im SalzburgerLand neue Kraft tanken und die Alltagssorgen rasch hinter sich lassen kann. Die Zauberworte hei\u00dfen Entschleudigung und Entspannung. Denn egal, ob beim Wandern oder Mountainbiken \u2013 findet euren eigenen Rhythmus, geht und f\u00e4hrt so schnell wie ihr wollt, lasst euch von niemandem stressen und ladet so beim Salzburger Almsommer eure Energiereserven wieder voll auf. Auch ein paar Tage auf einer Selbstversorgerh\u00fctte, rustikal und einfach, k\u00f6nnen wahre Wunder bewirken. Unser Tipp: Einfach ausprobieren, euren Almurlaub im SalzburgerLand buchen und diese Einzigartigkeit genie\u00dfen.<\/p>\n

\"Zwei

\u00a9 SalzburgerLand Tourismus, Bazzoka Creative \u2013 Wandern im Salzburger Almsommer<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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