{"id":364355,"date":"2019-04-10T08:39:01","date_gmt":"2019-04-10T06:39:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/?p=364355"},"modified":"2020-10-19T14:07:31","modified_gmt":"2020-10-19T12:07:31","slug":"lebensmittelunvertraeglichkeiten-und-allergien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/lebensmittelunvertraeglichkeiten-und-allergien\/","title":{"rendered":"Gesunde Ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"<p><iframe title=\"Kulinarisches Erlebnis im Gasteinertal\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/FTxGmGUUCGo?feature=oembed&amp;rel=0&amp;modestbranding=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Die einen vertragen keine Milch bzw. Milchprodukte, die anderen keinen Fruchtzucker, f\u00fcr den n\u00e4chsten sind aufgrund einer Histaminintoleranz Lebensmittel wie K\u00e4se und Wein tabu. H\u00e4ufig ist auch die Unvertr\u00e4glichkeit von Gluten ein Thema. Damit einher geht der oft notwendige v\u00f6llige Verzicht auf die meisten g\u00e4ngigen Getreidesorten.<br>\nWurde eine oder mehrerer solcher Lebensmittelunvertr\u00e4glichkeiten diagnostiziert, stellt sich schnell die Frage: Ja, was kann und darf ich denn \u00fcberhaupt noch essen?<\/p>\n<p>Zum Gl\u00fcck gibt es jede Menge Experten, die Rat wissen und dieses Wissen in Workshops und Beratungsgespr\u00e4chen gerne weitergeben.<\/p>\n<h2>Ern\u00e4hrungsberatung im Schloss Kurhotel Strobl am Wolfgangsee<\/h2>\n<p>Nutzen Sie Ihren Kuraufenthalt im <a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/schloss-kurhotel-strobl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Schloss Kurhotel Strobl<\/a>, um sich eingehend mit den Bed\u00fcrfnissen Ihres K\u00f6rpers auseinanderzusetzen und sich mit den oft n\u00f6tigen \u00c4nderungen Ihrer Essensgewohnheiten vertraut zu machen. Eine diplomierte Di\u00e4tologin steht Ihnen beratend zur Seite und gibt wertvolle Tipps, die Sie auch einfach zu Hause umsetzen und leben k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Selbstverst\u00e4ndlich wird hier auch auf alle m\u00f6glichen Di\u00e4tformen geachtet. Neben der ern\u00e4hrungswissenschaftlich ausgewogenen\u00a0Normalkost (Vollkost) bieten wir w\u00e4hrend Ihres Kuraufenthalts auch\u00a0Reduktionskost,\u00a0Diabetes Standard und vegetarische Kost\u00a0an.<br>\n<a href=\"http:\/\/www.kurhotel-strobl.at\/de\/seiten\/praevention\/ernaehrungsberatung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.kurhotel-strobl.at<\/a><\/p>\n<div id=\"attachment_364358\" style=\"width: 1180px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-364358\" class=\"size-1170_658 wp-image-364358\" src=\"https:\/\/cdn.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/schloss-kurhotel-strobl-1170x658.jpg\" alt=\"\" width=\"1170\" height=\"658\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/schloss-kurhotel-strobl-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/schloss-kurhotel-strobl-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\"><p id=\"caption-attachment-364358\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Schloss-Kurhotel-Strobl<\/p><\/div>\n<h2>Expedition Balance im Tauern Spa Zell am See-Kaprun<\/h2>\n<p>Da f\u00fcr ein gesundes Leben bzw. einen gesunden Alltag eine ausgewogene Ern\u00e4hrung nur ein Teil des Ganzen ist, basiert dieses Angebot des <a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/tauern-spa-world\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tauern Spa Zell am See-Kaprun<\/a> auf drei S\u00e4ulen.<\/p>\n<p><strong>Entspannung:<\/strong> Erleben Sie auf 20.000 m\u00b2 wohltuende W\u00e4rme und Wellness in der SPA Wasser- und Saunawelt, sowie im exklusiven Hotel Panorama SPA mit gl\u00e4sernem Skylinepool. Genie\u00dfen Sie weiters entspannenden Yoga-Einheiten und mentale Tiefenentspannung und die vielen Alpin Vital Spa &amp; Kosmetik Anwendungen.<\/p>\n<p><strong>Ern\u00e4hrung:<\/strong> Lernen Sie, wie Sie gesunde und regionale K\u00fcche einfach zubereiteen k\u00f6nnen, entdecken Sie raffinierte Tricks f\u00fcr eine rasche aber ausgewogene K\u00fcche f\u00fcr den Alltag. Im Kochkurs mit den K\u00fcchenchefs erfahren Sie nicht nur, wie einfach es sein kann, einzigartige Geschmackserlebnisse zu kreieren, sondern auch, welche notwenigen N\u00e4hr- und\u00a0 Vitalstoffe dem K\u00f6rper f\u00fcr eine gesunde Ern\u00e4hrung zugef\u00fchrt werden m\u00fcssen.<\/p>\n<p><strong>Bewegung:<\/strong> \u00a0Krafttraining, Ausdauertraining, Entspannungstraining mit Aqua Gymnastik, R\u00fcckenfit, Pilates, Funcitonal Taining sind nur einige der Angebote im Wochenprogramm.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tauernspakaprun.com\/de\/hotel\/angebote-specials\/expedition-balance-p44246\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Expedition Balance<\/strong><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>5 \u00dcbernachtungen mit HP von Sonntag bis Freitag im Premium Zimmer mit Halbpension<\/li>\n<li>Alle TAUERN SPA Inklusivleistungen<\/li>\n<li>1 Entschlackungspackung Birke-Wacholder in der Schwebeliege \u20ac 49,-<\/li>\n<li>Vitalmassage \u20ac 72,-<\/li>\n<li>1 x Kochen mit den K\u00fcchenchefs<\/li>\n<li>1 x Kr\u00e4uterkunde \u2013 Kochen mit Kr\u00e4utern und Ihre Wirkung<\/li>\n<\/ul>\n<p>ab \u20ac 1.436,- pro Person im Doppelzimmer Premium<\/p>\n<div id=\"attachment_364359\" style=\"width: 1180px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-364359\" class=\"size-1170_658 wp-image-364359\" src=\"https:\/\/cdn.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/tauernspa-yoga-1170x658.jpg\" alt=\"\" width=\"1170\" height=\"658\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/tauernspa-yoga-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/tauernspa-yoga-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\"><p id=\"caption-attachment-364359\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Tauern Spa<\/p><\/div>\n<h2>Hohe Tauern Health<\/h2>\n<p>Wie eingangs erw\u00e4hnt k\u00f6nnen sich Lebensmittelunvertr\u00e4glichkeiten und Allergien auch oft in Form von Atembeschwerden \u00e4u\u00dfern. Im Rahmen eines Therapieaufenthaltes der <a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/hohe-tauern-health-aufatmen-fuer-allergiker-und-asthmatiker\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hohe Tauern Health<\/a>\u00a0spielt daher auch das Thema Ern\u00e4hrung eine Rolle. Hier erfahren Sie unter anderem die Unterschiede zwischen Allergien und Unvertr\u00e4glichkeiten und bekommen jede Menge Hintergrundwissen und praktische Alltagstipps mit auf den Weg.<br>\n<a href=\"http:\/\/www.hohe-tauern-health.at\/de\/therapieprogramm-blog\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.hohe-tauern-health.at<\/a><\/p>\n<div id=\"attachment_364357\" style=\"width: 1180px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-364357\" class=\"size-1170_658 wp-image-364357\" src=\"https:\/\/cdn.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/krimmlerwasserfaelle-1170x658.jpg\" alt=\"\" width=\"1170\" height=\"658\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/krimmlerwasserfaelle-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/krimmlerwasserfaelle-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\"><p id=\"caption-attachment-364357\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Krimmler Wasserf\u00e4lle<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die einen vertragen keine Milch bzw. 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