{"id":91227,"date":"2014-09-15T08:00:23","date_gmt":"2014-09-15T06:00:23","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.salzburgerland.com\/?p=91227"},"modified":"2014-09-02T09:50:47","modified_gmt":"2014-09-02T07:50:47","slug":"outdoor-fitnessparks-im-flachgau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/outdoor-fitnessparks-im-flachgau\/","title":{"rendered":"Outdoor Fitnessparks im Flachgau"},"content":{"rendered":"

Die einen nennen es Outdoor-Fitnesspark, die anderen Streetworkout Platz\u00a0\u2013<\/strong> Bergheim nennt es Generationenpark. Dahinter steckt ein ausgekl\u00fcgelter Parcour, der allen Generationen erm\u00f6glicht sich gezielt zu bewegen \u2013 bis hin zu therapeutischen \u00dcbungen.<\/strong><\/p>\n

Auf Anleitungstafeln wird erkl\u00e4rt, was man an den jeweiligen Ger\u00e4ten trainieren kann. Ausgelegt auf drei Schwierigkeitsstufen. Der Ort hat zugleich Beachvolleyball- und Basketballplatz integriert und f\u00fcr die Kleinsten den Spielplatz. Generationenpark ist also nicht nur Lippenbekenntnis.
\nZu den Ger\u00e4ten in Bergheim: Hier k\u00f6nnen Armzug, Liegest\u00fctz, Gleichgewicht auf Pedalos, R\u00fcckenstrecker, Reaktionsf\u00e4higkeit, Bauchmuskulatur mit Situps, Antizipation, St\u00fctzspr\u00fcnge und Mobilisation trainiert werden.
\n

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<\/figcaption><\/p>\n

Henndorf<\/strong>
\nEin \u00e4hnliches Freiluft-Fitness-Studio steht auch in Henndorf. Dies war der erste \u00f6sterreichische Outdoor-Motorik Park. Der Park vereint trainingswissenschaftliche und sportmedizinische Erkenntnisse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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