{"id":91026,"date":"2014-08-30T08:00:55","date_gmt":"2014-08-30T06:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.salzburgerland.com\/?p=91026"},"modified":"2016-08-29T08:39:20","modified_gmt":"2016-08-29T06:39:20","slug":"lifetime-hotels-urlaub-fuer-ein-langes-leben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/lifetime-hotels-urlaub-fuer-ein-langes-leben\/","title":{"rendered":"Lifetime Hotels: Urlaub f\u00fcr ein langes Leben"},"content":{"rendered":"

Ein Urlaub ist die Gelegenheit, Abstand von der Hektik, Schnelllebigkeit und dem Leistungsdruck des Alltags zu gewinnen. Die Lifetime-Hotel<\/a>s in der alpinen Gesundheitsregion SalzburgerLand<\/a> haben, basierend auf einer medizinischen Studie mit der Paracelsus Universit\u00e4t Salzburg, ein Konzept f\u00fcr nachhaltige Verbesserung der K\u00f6rperwerte und Steigerung des positiven Lebensgef\u00fchls entwickelt.<\/p>\n

\"Regionale<\/a>
Regionale Zutaten f\u00fcr das Lifetime-Men\u00fc. c lifetimehotels<\/figcaption><\/figure>\n

Der erste Schritt zum Umdenken erfolgt \u2013 ohne drohendes Zeigefinger-Gewackel – im Urlaub. Bereits nach der Anreise kann der Gast durch Ausf\u00fcllen eines visuellen Fragebogens, mit von-bis Skalen f\u00fcr die unterschiedlichsten Lebensbereiche, seine Selbsteinsch\u00e4tzung zur aktuellen Gesundheit und Lebensqualit\u00e4t abgeben. Begleitet durch den Lifetime-Coach wird anschlie\u00dfend auf einer kurzen Wanderung der gesundheitliche Ist-Zustand beim wissenschaftlich anerkannten Rockport-Walking-Test zur Erhebung der kardiorespiratorischen Fitness ermittelt. Gemeinsam werden Tipps zur langfristigen Verbesserung der K\u00f6rperwerte erarbeitet und eine optionale Gesundheits-Coaching Stunde kann helfen, die kleinen Dinge, die einer dauerhaften Gesundheit im Weg stehen, zu identifizieren und in Methoden umzuwandeln, die das Verhalten ver\u00e4ndern und das Wohlbefinden langfristig f\u00f6rdern. Die Teilnahme an speziellen Aktiv-Programmen und die Wahl eines der naturauthentischen Lifetime-Men\u00fcs aus der Speisekarte in Kombination mit dem Coaching sorgen daf\u00fcr, dass die verbesserten K\u00f6rperwerte auch lange nach dem Urlaub noch anhalten. Damit man auch nach dem Urlaub dranbleibt und das neu erworbene Lebensgef\u00fchl nicht im Alltag untergeht, bieten die Lifetime-Hotels auf ihrem Blog<\/a> und Facebook-Seite<\/a> viele Inspirationen.<\/p>\n

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c lifetimehotels<\/figcaption><\/figure>\n

Die Studie <\/b>Gemeinsam mit Dr. Arnulf Josef Hartl von der Paracelsus Medizinischen Universit\u00e4t Salzburg und dem Institut der Wirtschaftspsychologie der Paris-Lodron-Universit\u00e4t Salzburg wurde eine HICO (Hiking&Coaching)-Studie \u00fcber die Dauer eines Jahres an 100 Testpersonen durchgef\u00fchrt und deren K\u00f6rper\u00adwerte sowie die subjektiv empfundene Lebens\u00adqualit\u00e4t in regel\u00adm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden \u00fcberpr\u00fcft. Die Erkenntnis: Bereits nach einer Woche Lifetime Urlaub zeigen sowohl die \u201enur“ Wanderer bzw. die Wanderer, die im Verlauf der Urlaubswoche drei gesundheitspsychologische Coachings genossen haben, eine signifikant bessere kardiorespiratorische Fitness. Dieser Effekt wird deutlich durch das Coaching verst\u00e4rkt: Nach zwei Monaten haben sich die Gecoachten in Bezug auf ihre Herz-Lungenfitness noch weiter verbessert. Die \u201enur\u201c Wanderer profitieren hingegen nach dieser Zeit nicht mehr vom Urlaub. Eine Woche-Lifetime Urlaub mit gesundheitspsychologischem Coaching f\u00fchrt deshalb nachweislich zu einer nachhaltig besseren kardiorespiratorischen Fitness und zu einer Steigerung der gesundheitsbezogenen Lebensqualit\u00e4t.<\/p>\n

\"Wandern<\/a>
Wandern in g\u00fcnstiger H\u00f6henlage, wie hier in Saalbach Hinterglemm, verl\u00e4ngert die Lebenszeit. c liftimehotels<\/figcaption><\/figure>\n

Die Hotels <\/b>7 familiengef\u00fchrte, gesundheitsaffine Hotels der 4*-Kategorie haben sich nach Abschluss der Studie im Sommer 2013 zur Lifetime-Gruppe zusammengetan und bieten im SalzburgerLand Gesundheitsurlaub ohne Genusseinschr\u00e4nkung. \u201eLifetime\u201c ist dabei jedoch kein eigens ausgepreistes Produkt, sondern ein Qualit\u00e4tsmerkmal der Hotels, die allesamt durch ihren ausgew\u00e4hlten Standort mit reiner Bergluft, optimaler H\u00f6henlage und naturbelassenen Produkten die Kriterien der Studie erf\u00fcllen. <\/p>\n

Hotel Saalbacher Hof<\/a> – Saalbach Hinterglemm
Hotel Die Sonne<\/a> – Saalbach Hinterglemm
Habachklause<\/a> – Bramberg am Wildkogel
Hotel Eder<\/a> – Maria Alm
Hotel Riederalm<\/a> – Leogang
Active by Leitner\u00b4s<\/a> – Kaprun
Hotel Tirolerhof Zillertal<\/a> – Zell am Ziller<\/p>\n

\"Isabella<\/a>
Isabella Dschulnigg-Geissler ist die Sprecherin der Lifetime-Hotels und pr\u00e4sentiert ein der Lifetime-Vorspeisen. c lifetimehotels<\/figcaption><\/figure>\n

\u201eIn unserem schnelllebigen Alltag verlieren wir die Sicht auf das Wesentliche und erkennen dies oft erst, wenn wir unsere wahren Werte ganz verloren haben oder bereits im Burn-out gelandet sind. Um dauerhaft gesund zu sein, gen\u00fcgt es nicht, ein paar To-Dos von der Tagesordnung zu streichen. Vielmehr sollten wir eine Lebenseinstellung f\u00fcr dauerhafte Gesundheit und Gl\u00fcck entwickeln. In den Lifetime-Hotels erinnern wir an einen Spirit, der uns umgibt und uns allen innewohnt: die Natur. Unsere Gesundheitsstudie belegt, dass Bewegung in einer intakten Naturlandschaft in h\u00f6heren Lagen, eine regional-authentische Ern\u00e4hrung und eine ,nat\u00fcrliche\u2018 Denkweise die K\u00f6rperwerte gezielt steigern k\u00f6nnen\u201c, erkl\u00e4rt die Sprecherin der Lifetime-Hotels im SalzburgerLand, Isabella Dschulnigg-Geissler vom Saalbacher Hof<\/a>. Interview mit Isabella Dschulnigg-Geissler vom Saalbacher Hof<\/strong><\/p>\n