{"id":90774,"date":"2014-08-18T08:00:07","date_gmt":"2014-08-18T06:00:07","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.salzburgerland.com\/?p=90774"},"modified":"2014-08-27T10:59:36","modified_gmt":"2014-08-27T08:59:36","slug":"heilende-quellen-sprudeln-im-tennengau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/heilende-quellen-sprudeln-im-tennengau\/","title":{"rendered":"Heilende Quellen sprudeln im Tennengau"},"content":{"rendered":"<p>Nur Eingeweihte finden die Rupertus Quelle im Lammertal. Die Heilquelle pl\u00e4tschert neben dem<a href=\"http:\/\/youtels.com\/schulen\"> Youtel\u00a0Abtenau <\/a>unscheinbar aus einer Felsspalte. Ganz in der N\u00e4he befindet sich die Annaquelle. Auch ihr wird seit alters her heilende Wirkung zugeschrieben. Die Gemeinde Abtenau kaufte die Quellen. Wer m\u00f6chte, kann das Wasser kostenlos holen.<\/p>\n<p>F\u00fcr den salzig-s\u00e4uerlichen Geschmack des Quellwassers zeichnen die Natrium-, Calcium-, Chlorid- und Sulfat- Mineralquellen verantwortlich. Sie sind besonders f\u00fcr Inhalationen, Trinkkuren und B\u00e4der geeignet. Zudem wirkt dieses Heilwasser bei Stoffwechsel- und Verdauungsproblemen. Im 19. und 20. Jahrhundert gab es in der N\u00e4he der Quellen sogar ein Kurhaus. Nun\u00a0kommen Einheimische oft vorbei und f\u00fcllen ihre mitgebrachten Flaschen mit dem heilsamen Nass. &#8222;Maximal ein Viertel Liter sollte man pro Tag trinken. Sonst m\u00fcsste man es unter \u00e4rztlicher Aufsicht zu sich nehmen&#8220;, r\u00e4t der Abtenauer Arzt Viktor Schwab. Als Bad eignet es sich sehr gut f\u00fcr die Haut sowie f\u00fcr rheumatische und degenerative Gelenksbeschwerden. Schwab selbst verwendet es daheim verd\u00fcnnt oder pur in der Badewanne. &#8222;Die Badezeit sollte zwischen 20 bis maximal 30 Minuten dauern&#8220;, empfiehlt der Arzt. Vor dem Bad sollte man sich duschen und w\u00e4hrend des Bades keine Seife verwenden. Und: F\u00fcr die Heilwirkung und Regeneration eine Ruhezeit von einer halben Stunde einplanen. &#8222;Das ist unbedingt notwendig&#8220;, sagt Schwab.<\/p>\n<p>Heilwasser gibt es auch im Salzachtal. Da sprudelt es in <a href=\"http:\/\/www.badvigaun.com\/de\/heiltherme\">Bad Vigaun <\/a>aus der Erde. Das Herzst\u00fcck der Heiltherme\u00a0ist die St. Barbara Quelle. Das Natrium-Calcium-Chlorid-Sulfat-Mineralthermalwasser kommt mit einer Temperatur von 34 Grad Celsius an die Oberfl\u00e4che. Diese Quelle eignet sich zur Behandlung von degenerativen und chronisch entz\u00fcndlichen Erkrankungen der Gelenke, Wirbels\u00e4ule, Muskulatur, B\u00e4nder und Gef\u00e4\u00dfe sowie zur allgemeinen Entspannung.<\/p>\n<p>Neben der heilenden Wirkung schwimmen Einheimische und G\u00e4ste einfach gerne im Innen- und Au\u00dfenbecken der sch\u00f6nen Anlage und genie\u00dfen den gro\u00dfz\u00fcgigen Saunabereich und in den Liegen die Ruhe der Tennengauer Bergwelt.<\/p>\n<div class=\"mag-gallery\"><div class=\"row\"><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Quelle1-a-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Quelle1-a-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Quelle1-a-249x160.jpg 249w\" \/><source media=\"(min-width: 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Am liebsten gehe ich auf den Einberg im Salzburger Tennengau. Der Berg in der Osterhorn-Gruppe gl\u00e4nzt das ganze Jahr im Sonnenschein, auf dem Gipfel heben Paragleiter ab und die Aussicht auf das Tennengebirge, den Dachstein und die Bischofsm\u00fctze ist traumhaft. Dosige(r) oder Zuagroast? Zuagroast aus dem sch\u00f6nen Nieder\u00f6sterreich. Fr\u00fchling, Sommer, Herbst oder Winter? Alle Jahreszeiten begeistern mich. Momentan freue ich mich auf den Fr\u00fchling, das Zwitschern der V\u00f6gel und auf die sattgr\u00fcnen Wiesen. Salzburger Nockerl oder Schwarzbeernocken? Eindeutig Schwarzbeernocken. Rindsroulade vom Pinzgauer Biorind oder Saibling fangfrisch aus dem Fuschlsee? Mhhhh. Da kann ich mich nicht entscheiden. Bergtour oder Seentour? Mich zieht es auf jeden Fall hinauf. 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