{"id":89187,"date":"2014-06-16T13:24:57","date_gmt":"2014-06-16T11:24:57","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.salzburgerland.com\/?p=89187"},"modified":"2020-05-04T09:20:02","modified_gmt":"2020-05-04T07:20:02","slug":"erste-hilfe-bei-plattfuss-patschen-co","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/erste-hilfe-bei-plattfuss-patschen-co\/","title":{"rendered":"Erste Hilfe bei Plattfu\u00df, Patschen & Co!"},"content":{"rendered":"\n

Selbsthilfe f\u00fcr unterwegs<\/h2>\n\n\n\n

Eben habe ich auf einer der unz\u00e4hligen Biketouren im SalzburgerLand<\/a> noch kr\u00e4ftig in die Pedale getreten und das geniale Panorama des Biketrails genossen. Doch pl\u00f6tzlich: Pffffffft … Und schon ist die Luft drau\u00dfen … Nicht aus meinen Wadenmuskeln, denn die h\u00e4tten noch etwas l\u00e4nger durchgehalten! Ich stehe im wahrsten Sinne des Wortes auf dem Schlauch, denn der Vorderreifen meines Bikes hat einen Platten!<\/p>\n\n\n\n

Bei Bikerinnen genau so \u201ebeliebt\u201c wie der gemeine Hungerast oder der jaulende innere Schweinehund ist ein Defekt w\u00e4hrend einer Tour. Meist wartet man in diesem Moment auch vergeblich auf den heldenhaften (Pedal)-Ritter, der auf seinem Bike angeradelt kommt, um seine Hilfe anzubieten. Mangels Werkzeug und Schraub-Kenntnissen bleibt oft nur eins: zu Fu\u00df zu Tal wandern, um die n\u00e4chste Werkstatt aufzusuchen.<\/p>\n\n\n\n

\"Der<\/a>
Der heldenhafte Ritter (Walter H\u00f6ll) hilft bei der Panne – doch nicht immer sind die Ritter greifbar wenn der Defekt zuschl\u00e4gt.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Werkzeug und Ersatzteile im Rucksack<\/h2>\n\n\n\n

\u201eDabei sind viele Defekte einfach und in Minuten auch f\u00fcr M\u00e4dels selbst zu beheben, wenn der Rucksack etwas Werkzeug, eine Pumpe und Ersatzteile enth\u00e4lt\u201c, wei\u00df Sabine H\u00f6ll, Wirtin der Freeride-Lodge Spielberghaus<\/a> in Saalbach Hinterglemm und selbst leidenschaftliche Bikerin, und f\u00fcgt hinzu: \u201ees ist echt nervig, punkto Service, von den M\u00e4nnern abh\u00e4ngig zu sein. Oft ist man ja auch ohne m\u00e4nnliche Begleitung auf den Trails unterwegs! Um nicht hilflos an der Strecke zu stehen und auf Rettung zu warten, zeigen wir in unseren Schrauber-Workshops den Bikerinnen ein paar Handgriffe und das n\u00f6tige Knowhow bei kleinen Bikedefekten.\u201c<\/p>\n\n\n\n

\"Erste-Hilfe-Paket,<\/a>
Erste-Hilfe-Paket, Werkzeug, Regenjacke, Pumpe, Ersatzschlauch und Riegel sollten im Rucksack sein.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Am Spielberghaus kann frau lernen, wie es geht. To-Do-Liste der Workshops stehen unter anderem: Bremsbelege tauschen, Bremsscheibe reinigen, Schlauch wechseln, Bremse entl\u00fcften, Schaltung einstellen\u00a0und Kette nieten. Ein Wochenende mit einer perfekten Mischung aus Mmmmmhhh-Effekt bei gemeinsamen Freeride-Touren im Bikecircus Saalbach Hinterglemm<\/a> und Ahaaaa-Effekt in den Lehrstunden am Montagest\u00e4nder. Seit \u00fcber einem Jahrzehnt hat sich das Spielberghaus auf die Zielgruppe der Biker spezialisiert und nicht nur die Wirtsleute Sabine und Walter H\u00f6ll sind in jeder freien Minute auf den Bikes unterwegs, auch Tochter Valentina kommt ganz nach ihren Eltern. <\/p>\n\n\n\n

\"Kein<\/a>
Kein Verzweifeln mehr bei kleinen Pannen!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Kinderleichte Selbsthilfe<\/h2>\n\n\n\n

F\u00fcr das SalzburgerLand-Magazin erkl\u00e4ren Sabine und Valentina in einfachen Schritten, was zu tun ist, wenn die Luft drau\u00dfen ist  … aus dem Schlauch. \u201eKinderleicht!\u201c, meint Valentina und ruckzuck ist der Vorderreifen ausgebaut, der Schlauch aus dem Mantel genommen, das Loch gefunden, repariert und schon pumpt sie wieder Luft in das Vorderrad. Keine 10 Minuten hat sie f\u00fcr diesen Boxenstopp gebraucht und grinst: \u201eMit einem Ersatzschlauch aus unserem ,Schlauchomaten\u2018 w\u00e4r\u00b4s noch schneller gegangen. Hier am Spielberghaus ist ein Automat platziert, an dem man sich Ersatzschl\u00e4uche f\u00fcr die Tour kaufen kann.\u201c Ich bin dank dieser Lehr-Einheit auf jeden Fall wieder bereit, die Biketrails des SalzburgerLands zu erkunden, bedanke mich bei den beiden und trete weiter kr\u00e4ftig in die Pedale.<\/p>\n\n\n\n

In den folgenden Fotos und der Videoanleitung<\/strong> wird der Schlauchwechsel Schritt f\u00fcr Schritt erkl\u00e4rt:<\/p>\n\n\n

\t<\/source><\/source>\"Eine\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Eine\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Eine\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Hände,\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Zwei\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Nahaufnahme\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Fahrradreparaturwerkzeug\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div>
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