{"id":30820,"date":"2016-12-29T09:00:32","date_gmt":"2016-12-29T08:00:32","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.salzburgerland.com\/?p=30820"},"modified":"2019-06-26T20:28:34","modified_gmt":"2019-06-26T18:28:34","slug":"skiunfalle-vermeiden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/skiunfalle-vermeiden\/","title":{"rendered":"Skiunf\u00e4lle vermeiden"},"content":{"rendered":"

Zwei Brettln und jede Menge g\u2019f\u00fchriger Schnee: Am Start bei der Bergstation zeigt sich ein weites Gipfelpanorama, das in der klaren kalten Luft den Atem raubt. Der Skischuh klickt in die Bindung, die Brille rutscht vor die Augen, und dann wartet der erste Schwung. <\/strong><\/p>\n

Manchmal gleicht es fast einer s\u00fcchtig machenden Droge, wenn uns das Wedeln auf unseren traumhaft pr\u00e4parierten H\u00e4ngen in den Salzburger Skigebieten wieder in seinen Bann zieht. Kaum jemand mag hier nat\u00fcrlich an Verletzungen oder Skiunf\u00e4lle denken. Doch was uns Skisportler vor allem zu Fall bringt, das ist ein zu hoher Leistungsanspruch an uns selbst. Denn um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, soll die\u00a0Devise auf der Piste lauten: Skifahren\u00a0macht Spa\u00df! Darum\u00a0m\u00fcssen die Anforderungen der Piste immer dem eigenen Fahrk\u00f6nnen entsprechen. Wer seine F\u00e4higkeiten \u00fcbersch\u00e4tzt und zu hohe Leistungsanspr\u00fcche an sich selbst stellt, erh\u00f6ht sein Verletzungsrisiko deutlich. Experten raten hier zu regelm\u00e4\u00dfigen Pausen, die \u00dcberm\u00fcdung und \u00dcberforderung vorbeugen. Wenn man sich nicht mehr fit f\u00fchlt, sollte man f\u00fcr den Tag Schluss machen \u2013 speziell Kinder sollten nicht fahren, bis der Lift zusperrt. Selbst\u00fcbersch\u00e4tzung und ein riskanter Fahrstil z\u00e4hlen zu den wesentlichen Unfallursachen.<\/p>\n

Helm tragen sch\u00fctzt<\/strong>
Ob man auf Carving-, Alpinskiern oder dem Snowboard ins Tal saust \u2013 das Tragen eines Skihelms sollte f\u00fcr jeden Wintersportler selbstverst\u00e4ndlich sein. 70 Prozent der Wintersportler tragen mittlerweile Schutzhelme. Ein weiteres erfreuliches Detail: rund 98 Prozent der unter Siebenj\u00e4hrigen sind mit Schutzhelm auf unseren Pisten unterwegs. Der Helm vermindert nat\u00fcrlich die unmittelbare Verletzung durch den Aufprall, doch auch Helme sind keine Garantie gegen schwere Kopfverletzungen. Trotzdem sind sehr schwere Sch\u00e4del-Hirn-Verletzungen in den letzten Jahren durch das Helmtragen eindeutig zur\u00fcckgegangen, das zeigen die Unfallstatistiken der Salzburger Krankenh\u00e4user. <\/p>\n

Verletzungen davonwedeln<\/strong>
Auch starker Alkoholkonsum hat beim Skifahren absolut nichts verloren, viele Unf\u00e4lle passieren hier zwischen 15-18 Uhr, leider auch sehr oft schon, wenn die Lifte eigentlich schon gesperrt sind. Die Pisten werden zu dieser Zeit oft schon f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag pr\u00e4pariert und Skifahrer sollten hier zu ihrer eigenen Sicherheit nicht mehr unterwegs sein. Durch gezieltes Aufw\u00e4rmen vor dem Skifahren k\u00f6nnte die Anzahl der Unf\u00e4lle nochmals deutlich reduziert werden. Mit vorbeugender Gymnastik lassen sich auch k\u00f6rperliche Schwachstellen st\u00e4rken. Untersuchungen des Kuratoriums f\u00fcr Verkehrssicherheit belegen, dass sich 67 Prozent der Skiunf\u00e4lle am Nachmittag infolge von aufkommender M\u00fcdigkeit, mangelnder Konzentration und Kraftlosigkeit ereignen. \"\"
Einige Sicherheitstipps<\/strong><\/p>\n