{"id":20235,"date":"2012-07-13T12:41:36","date_gmt":"2012-07-13T10:41:36","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.salzburgerland.com\/?p=20235"},"modified":"2023-06-22T10:08:42","modified_gmt":"2023-06-22T08:08:42","slug":"burnout-pravention-als-kururlaub-im-vollererhof","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/burnout-pravention-als-kururlaub-im-vollererhof\/","title":{"rendered":"Burnout Pr\u00e4vention als Kururlaub im Vollererhof"},"content":{"rendered":"\n

Auszeit zu nehmen kommt ihnen immer \u00f6fter in den Sinn.  Obwohl sie ihre Arbeit motiviert.  Ohne Sie geht gar nichts. Sie sind rund um die Uhr verf\u00fcgbar. Die st\u00e4ndige Gereiztheit f\u00e4llt ihnen nicht auf. Die k\u00f6rperlichen Beschwerden, die ab und zu auftreten, reden sie klein und sp\u00fclen sie mit Kopfwehpulver weg. Energieverlust und Konzentrationsprobleme machten sich bemerkbar. Sie sind ein Einser-Kandidat f\u00fcr Burnout. <\/p>\n\n\n\n

Bereits rund elf Prozent der \u00f6sterreichischen Bev\u00f6lkerung und rund 15 Prozent der deutschen Bev\u00f6lkerung leiden unter einem Burnout.  K\u00f6rper und Psyche halten dem Leistungsdruck nicht mehr Stand und fangen an zu rebellieren. Das Immunsystem rebelliert.<\/p>\n\n\n\n

Um  hier nicht in v\u00f6llige Depressionen und einen Ausnahmezustand zu geraten, der in totalem Zusammenbruch endet, muss man gezielt Auszeiten einbauen.<\/p>\n\n\n\n

Im Vollererhof<\/a> in Puch<\/a> hat man sich gezielt dieser Thematik angenommen und bietet Pr\u00e4ventionsma\u00dfnahmen wie speziellen Gespr\u00e4chstherapie, Logotherapie<\/a>, in Kombination mit ganzheitlicher Medizin, Physiotherapie und einem individuell abgestimmten Bewegungsprogramm um den ersten Symptomen zu begegnen. \u201eGesundheit und Lebensbalance sind immer ein individueller Weg. Wichtig ist die Sensibilisierung f\u00fcr die eigenen Grundbed\u00fcrfnisse sowohl k\u00f6rperlich, seelisch als auch geistig. Wir haben die positiven Kr\u00e4fte in uns, haben nur verlernt, diese wahrzunehmen. Daher gilt es zu lernen, wie man sich selbst coacht, um wieder Lebensqualit\u00e4t zu erlangen und einen neuen Weg einzuschlagen“, ist Susanne \u00d6lz, therapeutische Leiterin im Gesundheitszentrum am Vollererhof \u00fcberzeugt.<\/p>\n\n\n\n

Seinem ganzheitlichen Bewusstsein und dem Gef\u00fchl f\u00fcr die Ich-Balance kommt man neben der Logotherapie mit Entspannungstrainings, Aktiv-Trainings mit Personal-Coach, Wohlf\u00fchlmassagen, Basenwickel, Leber-Heuwickel, Ordinationen beim Kurarzt, Arzt-, Therapie- und Kochvortr\u00e4ge, t\u00e4gliches Vitalprogramm in der Gruppe wie Qui Gong, Boxtraining, Aqua-Jogging, Pilates, Yoga, Nordic-Walking etc. wieder n\u00e4her.<\/p>\n\n\n\n

\u201eWer zu uns kommt, zieht sich bewusst zur\u00fcck, genie\u00dft die Ruhe und will vor allem Abstand zum Alltag\u201c, so Inhaber und Leiter des Hotels Christian Scheck.<\/p>\n\n\n

\t<\/source><\/source>\"Logotherapie\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Susanne\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Panorama\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Wellness\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"bewusst\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Entspannungsmassagen\"\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"kompetentes\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><\/div>
<\/figcaption><\/div>\n\n\n\n

Kurhotel Vollererhof
Vollererhofstra\u00dfe 158
A-5412 Puch bei Salzburg
+43  6245 8991-0
www.vollererhof.at<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bereits rund elf Prozent der \u00f6sterreichischen Bev\u00f6lkerung und rund 15 Prozent der deutschen Bev\u00f6lkerung leiden unter einem Burnout.  K\u00f6rper und Psyche halten dem Leistungsdruck nicht mehr Stand und fangen an zu rebellieren. Das Immunsystem rebelliert. Um  hier nicht in v\u00f6llige Depressionen und einen Ausnahmezustand zu geraten, der in totalem Zusammenbruch endet, muss man gezielt Auszeiten […]<\/p>\n","protected":false},"author":70,"featured_media":20238,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wl_entities_gutenberg":"{\"http:\/\/open.salzburgerland.com\/de\/entity\/burnout-syndrom\":{\"uri\":\"http:\/\/open.salzburgerland.com\/de\/entity\/burnout-syndrom\",\"label\":\"Burn-out\",\"description\":\"K\u00f6rperliche und geistige Ersch\u00f6pfung sind Anzeichen f\u00fcr ein Burnout-Syndrom. 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Die Ursache und Ausl\u00f6ser dieses Syndroms ist Experten zu folge Stress.\\r\\n\\r\\nIn den vielen Kurorten und Kurhotels in \u00d6sterreich und im SalzburgerLand kann man, auch schon pr\u00e4ventiv, gegen ein Burn-out einen Kur- oder Erholungsurlaub machen\",\"main_type\":\"wl-thing\",\"type\":[\"http:\/\/dbpedia.org\/class\/yago\/Abstraction100002137\",\"http:\/\/dbpedia.org\/class\/yago\/Attribute100024264\",\"http:\/\/dbpedia.org\/class\/yago\/Condition113920835\",\"http:\/\/dbpedia.org\/class\/yago\/Disease114070360\",\"http:\/\/dbpedia.org\/class\/yago\/IllHealth114052046\",\"http:\/\/dbpedia.org\/class\/yago\/Illness114061805\",\"http:\/\/dbpedia.org\/class\/yago\/PathologicalState114051917\",\"http:\/\/dbpedia.org\/class\/yago\/PhysicalCondition114034177\",\"http:\/\/dbpedia.org\/class\/yago\/State100024720\",\"http:\/\/dbpedia.org\/ontology\/Disease\",\"http:\/\/schema.org\/Thing\",\"http:\/\/www.w3.org\/2002\/07\/owl#Thing\"],\"image\":[],\"sameas\":[\"http:\/\/dbpedia.org\/resource\/Burnout_(psychology)\",\"http:\/\/www.wikidata.org\/entity\/Q7075797\",\"http:\/\/yago-knowledge.org\/resource\/Burnout_(psychology)\",\"http:\/\/rdf.freebase.com\/ns\/m.01v4y_\"]},\"http:\/\/open.salzburgerland.com\/de\/entity\/yoga\":{\"uri\":\"http:\/\/open.salzburgerland.com\/de\/entity\/yoga\",\"label\":\"Yoga\",\"description\":\"Yoga oder eingedeutscht Joga (maskulin, der Yoga; Dev\u0101nagar\u012b \u092f\u094b\u0917) ist eine indische philosophische und religi\u00f6se Lehre, die eine Reihe geistiger und k\u00f6rperlicher \u00dcbungen wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese umfasst. 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Nach 20 Jahren tagesaktueller Berichterstattung sind Blicke hinter die Kulissen der Event-Society und Modewelt die logische Konsequenz. Fragen mit Antworten von Doris Wild Morgen- oder Abendmensch? Vor 8.00 fr\u00fch holt mich nicht einmal der tollste Sonnenaufgang aus den Federn. Dass Fotografen die Morgensonne nutzen sollten \u2013 mag sein. Events finden selten im weichen Morgenlicht statt. Und zur blauen Stunde mache ich die besten Bilder. Weltliteratur oder Tratsch & Klatsch? Man kann das kombinieren. Im Urlaub mal den dicken Schm\u00f6ker, in den Kaffeepausen die Regenbogenzeitschriften. Man muss schlie\u00dflich am Laufenden bleiben, um die Prinzessinnen und Medienstars zu erkennen, wenn sie im Salzburgerland urlauben. Kr\u00e4utertee oder Zirbenschnaps? Ich bin Antialkoholikerin und steh dazu. Ist als Societyfotografin wahrscheinlich die einzige M\u00f6glichkeit zu \u00fcberleben. Golfplatz oder Klettergarten? Klettergarten nat\u00fcrlich. Ich brauch Action. Funsport ist meine Devise! Am besten t\u00e4glich was Neues. Der Herausforderung Golf stelle ich mich sp\u00e4ter. Viel sp\u00e4ter. Dirndl oder Bustierkleid? Jetzt reicht\u00b4s aber. Wie wenn man sich so einfach entscheiden k\u00f6nnte! Mit drei \u00fcbervollen Kleiderschr\u00e4nken und der Ambition sich t\u00e4glich modisch neu zu erfinden, lassen sich diese Fragen nicht beantworten. Das ist anlass- und stimmungsbezogen unterschiedlich. Und \u00fcberhaupt: Auf Kleider steh ich nicht so. Also im Zweifelsfall: Lederhose mit Sneakers. Ausstellung oder Bergpanorama? Das seh ich ganz pragmatisch. Ich komme dort hin, wo mich meine Auftr\u00e4ge hinf\u00fchren. Das ist heute die Vernissage und morgen der Berggipfel. Genau das macht meinen Beruf so spannend und t\u00e4glich anders. 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Nach 20 Jahren tagesaktueller Berichterstattung sind Blicke hinter die Kulissen der Event-Society und Modewelt die logische Konsequenz. Fragen mit Antworten von Doris Wild Morgen- oder Abendmensch? Vor 8.00 fr\u00fch holt mich nicht einmal der tollste Sonnenaufgang aus den Federn. Dass Fotografen die Morgensonne nutzen sollten \u2013 mag sein. Events finden selten im weichen Morgenlicht statt. Und zur blauen Stunde mache ich die besten Bilder. Weltliteratur oder Tratsch & Klatsch? Man kann das kombinieren. Im Urlaub mal den dicken Schm\u00f6ker, in den Kaffeepausen die Regenbogenzeitschriften. Man muss schlie\u00dflich am Laufenden bleiben, um die Prinzessinnen und Medienstars zu erkennen, wenn sie im Salzburgerland urlauben. Kr\u00e4utertee oder Zirbenschnaps? Ich bin Antialkoholikerin und steh dazu. Ist als Societyfotografin wahrscheinlich die einzige M\u00f6glichkeit zu \u00fcberleben. Golfplatz oder Klettergarten? Klettergarten nat\u00fcrlich. Ich brauch Action. Funsport ist meine Devise! Am besten t\u00e4glich was Neues. Der Herausforderung Golf stelle ich mich sp\u00e4ter. Viel sp\u00e4ter. Dirndl oder Bustierkleid? Jetzt reicht\u00b4s aber. Wie wenn man sich so einfach entscheiden k\u00f6nnte! Mit drei \u00fcbervollen Kleiderschr\u00e4nken und der Ambition sich t\u00e4glich modisch neu zu erfinden, lassen sich diese Fragen nicht beantworten. Das ist anlass- und stimmungsbezogen unterschiedlich. Und \u00fcberhaupt: Auf Kleider steh ich nicht so. Also im Zweifelsfall: Lederhose mit Sneakers. Ausstellung oder Bergpanorama? Das seh ich ganz pragmatisch. Ich komme dort hin, wo mich meine Auftr\u00e4ge hinf\u00fchren. Das ist heute die Vernissage und morgen der Berggipfel. Genau das macht meinen Beruf so spannend und t\u00e4glich anders. 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