{"id":179869,"date":"2025-01-02T07:00:00","date_gmt":"2025-01-02T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/?p=179869"},"modified":"2025-01-09T11:54:35","modified_gmt":"2025-01-09T10:54:35","slug":"nordic-wellness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/nordic-wellness\/","title":{"rendered":"Nordic Wellness"},"content":{"rendered":"\n
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Profitipps f\u00fcr ein Rundum-Pflegeprogramm der Langlaufskier<\/h2>\n\n\n\n

Wer bei Nordic Wellness an Gesichtspflege, Massage und W\u00e4rmebehandlung denkt \u2013 der liegt gar nicht so falsch, nur ist es nicht zarte Haut, der das Wohlf\u00fchlprogramm zugutekommt, sondern der Belag unserer Langlaufski. Warum, das erkl\u00e4rt uns die ehemalige Biathlon-Profi-Athletin Andrea Grossegger aus Saalfelden.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\u00dcber drei Jahrzehnte lang war Andrea Grossegger die einzige \u00f6sterreichische Biathletin, die eine WM-Medaille erringen konnte. Die geb\u00fcrtige Vorarlbergerin lebt heute inmitten des Nordischen Zentrums Saalfelden Leogang<\/a> mit 150 Loipenkilometern, Nordic Park<\/a>, Fun & Snow Parks, Biathlon- und Sprunganlage und der Nordischen R\u00e4tselrallye rund um den Ritzensee.<\/p>\n\n\n\n

\"Eine
Biathletin Andrea Grossegger mit ihren ersten Langlaufskiern. \u00a9 Edith Danzer<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

An der Wand h\u00e4ngen altert\u00fcmliche Holz-Langlaufski \u2013 ihre eigenen, verr\u00e4t sie schmunzelnd und erinnert sich, als sie sich als Kind mit diesen Skiern im Garten des Elternhauses in Hard in Vorarlberg zwischen den Obstb\u00e4umen durchschl\u00e4ngelte, um zur Loipe zu gelangen. Aus diesen ersten Versuchen auf den schmalen Latten folgte eine sportliche Karriere, die die damals Zehnj\u00e4hrige wohl noch nicht vorausgeahnt hatte. Und auch nachdem Andrea ihre Profi-Karriere an den Nagel h\u00e4ngte, war klar, der Loipe bleibt sie treu. Und so er\u00f6ffnete sie im Keller ihres Hauses in Bsuch ein kleines, aber feines Langlauf-Fachgesch\u00e4ft mit dazugeh\u00f6riger Werkstatt. <\/p>\n\n\n

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Die Zutaten fürs Wachseln stehen bereit. © Edith Danzer<\/figcaption><\/a><\/figure><\/div>
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Das Reinigen der Skier. © Edith Danzer<\/figcaption><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Lächelnde\t<\/picture>
Dieser Ski brauchte Reiningung. © Edith Danzer<\/figcaption><\/a><\/figure><\/div><\/div>
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Fit f\u00fcr die Loipe<\/h2>\n\n\n\n

Auf meine Frage, wer denn meine alten Langlaufskier fit f\u00fcr die Spur mache, kam von allen Seiten unisono die Antwort: \u201eGeh zur Andrea!\u201c Und so treffe ich mich mit der Ex-\u00d6SV-Athletin und Biathlon-Pionierin an einem traumhaften Wintertag bei ihrer Werkstatt in Bsuch bei Saalfelden <\/a>und oute mich gleich mal als kompletter Laie. Denn auf meine Frage, ob wir \u2013 der Fotos wegen \u2013 die Skier vielleicht drau\u00dfen zwischen glitzerndem Schnee und tiefblauem Himmel wachseln k\u00f6nnten, lacht sie kopfsch\u00fcttelnd: \u201eAber nein! Bei Minus acht Grad hier drau\u00dfen haut das nicht hin!\u201c Mein verdutztes Gesicht l\u00e4sst sie erkl\u00e4ren: \u201eDie Ski zu pr\u00e4parieren ist vergleichbar mit einer Wellnessbehandlung f\u00fcr deine Haut. Dazu m\u00fcssen sich die Poren \u00f6ffnen k\u00f6nnen \u2013 und deswegen, ab in die Werkstatt.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Am Abgang zum Shop h\u00e4ngen zahlreiche Bilder an der Wand \u2013 Bilder von fr\u00fcher, aus ihrer aktiven Karriere. \u201eEin Jahr nach meiner Bronze-Medaille in Chamonix im Jahr 1984 \u2013 es war die erste Damen-Biathlon-WM \u2013 kam mein erster Sohn zur Welt. Zwei Jahre sp\u00e4ter der zweite \u2013 Sven.\u201c Und Sven findet man auch auf den Bildern an der Wand, denn er trat in die Fu\u00dfstapfen der sportlichen Mutter und wurde ebenfalls Biathlet mit 82 Weltcupstarts. Kaum verwunderlich, denn Andrea Grossegger fungierte nach zahlreichen \u00d6sterreichischen Meisterschaftstiteln, dem sechsmaligen Gesamtsieg der World Classic Trophy und erfolgreiche Siegerin namhafter Volkslangl\u00e4ufe auch nach ihrem Karriereende im Profisport als Trainerin im Biathlonverein HSV Saalfelden.<\/p>\n\n\n\n

\"Person
\u00a9 Saalfelden Leogang – Andrea auf der Loipe<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Der Keller beherbergt neben der Werkstatt einen gut best\u00fcckten Ski-Shop und Material f\u00fcr den Verleih, aber auch moderne Langlaufoutfits und reichlich Zubeh\u00f6r findet man auf den wenigen Quadratmetern. Der Geruch von warmem Wachs verr\u00e4t, was Andrea vergn\u00fcgt verk\u00fcndet: \u201eWillkommen in der Werkstatt \u2013 der Wellness-Oase f\u00fcr deine Skier. Im Gegensatz zu Alpinskiern werden die Langlaufskier in reiner Handarbeit fit f\u00fcr den Schnee gemacht.\u201c Ihr belustigter Blick auf mein Equipment ist berechtigt \u2013 die 25 Jahre alten Skatingski haben sehr oft Schnee aber nur selten Wachs gesehen und selbst das hatte ich dann offensichtlich falsch aufgetragen.<\/p>\n\n\n\n

\"Person
Ein Wachselb\u00fcgeleisen ist die beste Wahl f\u00fcr das Pr\u00e4parieren der Ski. \u00a9 Edith Danzer<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Die Wellness-Rundumbehandlung<\/h2>\n\n\n\n

Eigentlich fehlen nun nur noch die Spa-Entspannungsmusik und die Klangschalen, denn was nun folgt, ist echte Wellness f\u00fcr den Belag. Sorgf\u00e4ltig wird erst einmal die Lauffl\u00e4che mit einem speziellen Mittel gereinigt. \u201eNimm daf\u00fcr ja keinen Nagellackentferner, Azeton oder \u00e4hnliches!\u201c, mahnt der Profi, der auf Anfragen auch f\u00fcr G\u00e4ste Wachselworkshops macht. \u201eDu reinigst ja auch dein Gesicht sanft, bevor du neues MakeUp auftr\u00e4gst.\u201c Leuchtet ein und gespannt beobachte ich, wie sie den Ski in die Zwinge auf der Werkbank spannt und mit einer Abziehklinge alte Wachsreste und Schmutz entfernt. \u201eDer Staub frisst sich schonungslos in den Belag, wenn die Skier im Keller stehen \u2013 darum immer im Skisack und im Sommer mit einer Wachsschicht am Belag aufbewahren.\u201c W\u00e4hrend sie nun mit einer Messingb\u00fcrste meine Skier blitzblank wischt, heizt am Regal schon das B\u00fcgeleisen auf. \u201eNimm daf\u00fcr nicht Omas altes B\u00fcgeleisen, sondern investiere in ein spezielles Wachseleisen \u2013 das l\u00e4sst sich genauer einstellen und h\u00e4lt die Temperatur perfekt.\u201c<\/p>\n\n\n

\t<\/source><\/source>\"Eine\t<\/picture>
Den Wachsblock ans Bügeleisen legen und das Wachs über die Kante auf den Ski fließen lassen. © Edith Danzer<\/figcaption><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Nahaufnahme\t<\/picture>
Durch die Hitze schmilzt das Wachs. © Edith Danzer<\/figcaption><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Nahaufnahme\t<\/picture>
Man sieht den Unterschied! © Edith Danzer<\/figcaption><\/a><\/figure><\/div><\/div>
<\/figcaption><\/div>\n\n\n\n

Welches Wachs?<\/h2>\n\n\n\n

Profis greifen bei jeder Temperaturschwankung zu einem speziellen Gleitwachs, denn fest steht \u2013 ohne Wachs kein Gleiten und kein Spa\u00df. F\u00fcr meine Zwecke eignet sich jedoch ein Universalwachs mit einem Temperaturbereich von -10 bis +10 Grad am besten. Und nachdem das B\u00fcgeleisen nun auf Betriebstemperatur ist, legen wir los. Das Wachs tr\u00e4gt Andrea in einem feinen Streifen vom Skiende bis zur Spitze auf. \u201eMach keine Tropfen, sondern setze den Wachsblock direkt ans hei\u00dfe Eisen, das mit einer Ecke am Ski aufliegt. Und dann ziehe die Wachsspur sch\u00f6n gleichm\u00e4\u00dfig \u00fcber den Ski.\u201c Mit einer durchgehenden Bewegung vom Ende zur Spitze b\u00fcgelt sie dann das Wachs in die Lauffl\u00e4che, bevor der Ski zum Abk\u00fchlen beiseitegestellt und der zweite Ski an die Reihe kommt. Ich kann sehen, wie mein Belag gl\u00fccklich aufatmet. Endlich bekommt er die Pflege, die ihm zusteht. Mit einem Rillenstift nimmt Andrea nach dem Abk\u00fchlen das \u00fcbersch\u00fcssige Wachs aus der mittigen Rille, zieht dann das Wachs von der Oberfl\u00e4che und auch die Kanten werden mit der Abziehklinge vom Wachs befreit. Zuletzt kommt ein Werkzeug an die Reihe, das stark einer Bohrmaschine \u00e4hnelt: \u201eDas ersetzt das Ausb\u00fcrsten mit der Nylonb\u00fcrste \u2013 nur einmal vom Ende zur Spitze, und der Ski ist fertig f\u00fcr die Loipe.\u201c<\/p>\n\n\n

\t<\/source><\/source>\"Hände,\t<\/picture>
Das Abziehen des Wachsels. © Edith Danzer<\/figcaption><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Eine\t<\/picture>
Die Rille wird freigekratzt. © Edith Danzer<\/figcaption><\/a><\/figure><\/div>
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Auch die Kanten werden vom Wachs befreit. © Edith Danzer<\/figcaption><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Hände,\t<\/picture>
Mit der Bürste wird die Struktur im Belag freigelegt. © Edith Danzer<\/figcaption><\/a><\/figure><\/div>
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Die maschinelle Bürste poliert die Lauffläche. © Edith Danzer<\/figcaption><\/a><\/figure><\/div>
\t<\/source><\/source>\"Eine\t<\/picture>
Andrea prüft den fertigen Ski. © Edith Danzer<\/figcaption><\/a><\/figure><\/div><\/div>
<\/figcaption><\/div>\n\n\n\n

Jubelnder Biathlon-Fan<\/h2>\n\n\n\n

Meine betagten Skier gl\u00e4nzen wie neu \u2013 der Belag hat wieder Struktur und ich kann es kaum erwarten, nun endlich m\u00fchelos \u00fcber den Schnee zu gleiten. Ich sehe den Unterschied und gelobe Wachsel-Besserung. Auf meine Frage, wie oft Andrea denn ihre eigenen Skier auf die Werkbank schnallt, meint sie: \u201eEigentlich nach jedem zweiten, dritten Tag auf der Loipe, denn ich will mich beim Langlaufen nicht plagen m\u00fcssen.\u201c Und da im Winter kaum Tage vergehen, an denen die Saalfeldnerin nicht f\u00fcr Langlaufkurse auf den Loipen unterwegs ist, findet man sie wohl oft an der Werkbank. Doch nun merke ich ein wenig Unruhe in Andrea aufkommen und mit einem Blick zur Uhr meint sie: \u201eIch muss jetzt leider los nach Hochfilzen. Zum Biathlon Weltcup. Als ehemaliger Profi lasse ich es mir nat\u00fcrlich nicht entgehen, die aktiven Sportler, wie unseren Simon Eder, bei ihren Bewerben anzufeuern.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Ich verstaue meine Langlaufski wie angeraten im Skisack, bis sie bald den ersten Schneekontakt haben. Und wenn sie dann nicht laufen? Dann liegt es wohl an meiner mangelhaften Technik und ich buche dann einfach einen Kurs bei Andrea, um mich und meine rundumgewellnessten Skier fit f\u00fcr die Spur zu machen.<\/p>\n\n\n\n

\"L\u00e4chelnder
\u00a9Privat – Die Original Autogrammkarte der Biathletin.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00dcber drei Jahrzehnte lang war Andrea Grossegger die einzige \u00f6sterreichische Biathletin, die eine WM-Medaille erringen konnte. Die geb\u00fcrtige Vorarlbergerin lebt heute inmitten des Nordischen Zentrums Saalfelden Leogang mit 150 Loipenkilometern, Nordic Park, Fun & Snow Parks, Biathlon- und Sprunganlage und der Nordischen R\u00e4tselrallye rund um den Ritzensee. 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Schreiben ist f\u00fcr mich nicht blo\u00df das Erstellen eines Textes. Es ist ein Komponieren einer wundervollen Melodie, ein Malen mit Buchstaben und Worten. Ich liebe die Begegnungen mit Menschen, die mir ihre Geschichte anvertrauen. Wenn man mich sucht, bin ich entweder am Schreibtisch (der auch mal am sonnigen H\u00fcttenbankerl stehen kann) oder mit meinem Husky-M\u00e4dl Ylvi am Berg, am See oder im Wald. Ich \u2026 \u2026 in ein paar Worten. \u2022 Lieber drau\u00dfen, als drinnen. \u2022 Lieber Norden, als S\u00fcden. \u2022 Lieber Buchstaben, als Zahlen. \u2022 Lieber Schnee, als Strand. \u2022 Lieber Berg, als Tal. \u2022 Lieber Nordlichter, als S\u00fcdseezauber. \u2022 Lieber H\u00fctte, als F\u00fcnfsternschuppen. \u2022 Lieber Hund, als Katze. \u2022 Lieber grader Michl, als falscher Fufzga. \u2022 Lieber mittendurch, als drumherum \u2022 Lieber Almleben, als Couchpotato\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/author\\\/edith-danzer\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nordic Wellness - SalzburgerLand Magazin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/nordic-wellness\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Nordic Wellness","og_description":"\u00dcber drei Jahrzehnte lang war Andrea Grossegger die einzige \u00f6sterreichische Biathletin, die eine WM-Medaille erringen konnte. 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Schreiben ist f\u00fcr mich nicht blo\u00df das Erstellen eines Textes. Es ist ein Komponieren einer wundervollen Melodie, ein Malen mit Buchstaben und Worten. Ich liebe die Begegnungen mit Menschen, die mir ihre Geschichte anvertrauen. Wenn man mich sucht, bin ich entweder am Schreibtisch (der auch mal am sonnigen H\u00fcttenbankerl stehen kann) oder mit meinem Husky-M\u00e4dl Ylvi am Berg, am See oder im Wald. Ich \u2026 \u2026 in ein paar Worten. \u2022 Lieber drau\u00dfen, als drinnen. \u2022 Lieber Norden, als S\u00fcden. \u2022 Lieber Buchstaben, als Zahlen. \u2022 Lieber Schnee, als Strand. \u2022 Lieber Berg, als Tal. \u2022 Lieber Nordlichter, als S\u00fcdseezauber. \u2022 Lieber H\u00fctte, als F\u00fcnfsternschuppen. \u2022 Lieber Hund, als Katze. \u2022 Lieber grader Michl, als falscher Fufzga. \u2022 Lieber mittendurch, als drumherum \u2022 Lieber Almleben, als Couchpotato","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/author\/edith-danzer\/"}]}},"_wl_alt_label":[],"wl:entity_url":"http:\/\/open.salzburgerland.com\/magazin\/post\/nordic-wellness-179869","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=179869"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179869\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":180187,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179869\/revisions\/180187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179903"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=179869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=179869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=179869"},{"taxonomy":"wl_entity_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/wl_entity_type?post=179869"},{"taxonomy":"monatsauswahl","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/monatsauswahl?post=179869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}