{"id":173487,"date":"2023-10-23T07:00:00","date_gmt":"2023-10-23T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/?p=173487"},"modified":"2023-10-25T14:41:28","modified_gmt":"2023-10-25T12:41:28","slug":"martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/","title":{"rendered":"Martin Pfeifenberger: Wie w\u00e4re es mit richtigem Training?"},"content":{"rendered":"\n
\n

Der Speaker Slam-Award Gewinner im Interview <\/h2>\n\n\n\n

Der Leistungsdiagnostiker Martin Pfeifenberger hat sich der Optimierung von Trainingserfolgen verschrieben und verhilft Sportlerinnen und Sportlern in seinem Trainingszentrum in Bergheim zu Spitzenleistungen. Beim Speaker Slam in Deutschland konnte er die Jury von seinem Ansatz so sehr \u00fcberzeugen, dass er mit einem Award zur\u00fcck nach Salzburg reisen konnte. In seinem Buch ‚Ich w\u00fcrd’s mal mit richtigem Training probieren!‘, vermittelt er den Menschen ein Grundwissen \u00fcber biologisch gesteuertes Training und erz\u00e4hlt, wie man es vermeiden kann, auf jede neue Trainingsmethode hereinzufallen. Wir haben mit dem geb\u00fcrtigen Lungauer, der mittlerweile in Bergheim lebt, \u00fcber richtiges Training, seine Lieblingspl\u00e4tze im SalzburgerLand und wie man Menschen in nur vier Minuten \u00fcberzeugen kann, geplaudert. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Martin Pfeifenberger, Sie konnten sich beim Speaker Slam einen Award abstauben. Was haben sie denn dort in nur 4 Minuten erz\u00e4hlt, mit dem Sie die Leute \u00fcberzeugen konnten?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es ging um das Thema Belastbarkeit, was das ist und wie man eine h\u00f6here Belastbarkeit erreichen kann. Richtig gesteuertes k\u00f6rperliches Training tr\u00e4gt zu einer effizienteren, schnelleren Regeneration bei, unterst\u00fctzt wesentlich das Immunsystem und die Stresstoleranz und ist ein wesentlicher Faktor bei der Gewichtsregulierung. Wenn man so manche Trainingsmethoden, die \u00fcber alle m\u00f6glichen Kan\u00e4le propagiert werden, ansieht, grenzt das zum Teil schon an K\u00f6rperverletzung. Ein richtig biologisch gesteuertes Training<\/a> beeinflusst die Lebensqualit\u00e4t massivst positiv und ist zugleich die beste Gesundheitsvorsorge. Von den l\u00e4ngst bekannten positiven Einfl\u00fcssen auf der psychischen Seite mal abgesehen. Burn out, \u00dcberlastungen etc. sind meist hausgemacht aus einer unzureichenden Belastbarkeit im Verh\u00e4ltnis zu den Anforderungen.<\/p>\n\n\n\n

In Ihrem Buch meinen Sie, man sollte es einmal mit richtigem Training versuchen. Wie sieht das aus?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die biologischen Informationen aus dem Energiestoffwechsel sind die Voraussetzung, um ein effizientes Training ableiten zu k\u00f6nnen. In allen anderen Branchen ist es \u00fcblich, vor jedem neuen ‚Projekt‘ eine Stand ‚Ist‘ Analyse\/Diagnose o.\u00e4. durchzuf\u00fchren, um zu wissen, womit man es zu tun hat, bzw. wo man anfangen sollte. Die daraus abgeleiteten Informationen werden sp\u00e4ter mit einer neuerlichen Diagnose auf ihre Wirksamkeit und Effizienz \u00fcberpr\u00fcft. Im Sport und beim sportlichen Training ist das noch nicht wirklich angekommen. Das gilt f\u00fcr den Hobby- und Gesundheitssport sowieso und der Leistungssport ist zum gro\u00dfen Teil auch nicht ausgenommen. Da wird gleich mal schnell munter drauflos trainiert. Nach dem Motto: \u201eHilft es nicht, schadet es nicht.\u201c <\/p>\n\n\n\n

\"Martin<\/figure>\n\n\n\n

Wen m\u00f6chten Sie denn erreichen?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Das Buch richtet sich vor allem an diejenigen, die ihre verf\u00fcgbare Trainingszeit zielgerichtet, effizient und wirksam nutzen wollen. Haupts\u00e4chlich geht es darum, ein Grundwissen zu vermitteln, wie ein biologisch gesteuertes Training funktioniert. Und das gilt nicht nur f\u00fcr den Leistungssport, sondern auch f\u00fcr den Hobby- und Gesundheitssport. Die gewonnenen Daten aus dem K\u00f6rper sind notwendig, um die exakten Intensit\u00e4ten abzuleiten und dem K\u00f6rper zuzuf\u00fchren, um die entsprechenden Ver\u00e4nderungen zu provozieren. So sind bei Trainingsanf\u00e4ngern Verbesserungen von teils 30 \u2013 50 % in wenigen Monaten zu erreichen.<\/p>\n\n\n\n

Was w\u00fcrden Sie unseren Leser:innen f\u00fcr einen Tipp mit auf den Weg geben, um endlich mit richtigem Training zu beginnen?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Das ist relativ einfach. Jeder Ma\u00dfnahme liegt normalerweise eine Diagnostik\/Stand\u201cist\u201c Analyse zugrunde, au\u00dfer man verl\u00e4sst sich auf den Zufall. Das hei\u00dft im Konkreten f\u00fcr ein richtiges Training:\u00a0Ohne Diagnostik und den entsprechenden biologischen Messdaten kann kein nachhaltig wirksames und effizientes Training abgeleitet werden.\u00a0In weiterer Folge \u00fcberpr\u00fcfen zus\u00e4tzliche Diagnostiken die Vorgehensweise, jede Trainingsma\u00dfnahme bzw. auch den Trainer, auf dessen Effizienz und Wirksamkeit. Also keine Angst vor einer Leistungsdiagnostik, man braucht sich auch nicht darauf vorzubereiten, im Gegenteil, in dieser Zeit der \u201eVorbereitung\u201c sind, wenn richtig gemacht, schon deutliche Steigerungen m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n

Sie leben ja in Bergheim im SalzburgerLand. Was sind denn ihre Lieblingspl\u00e4tze hier?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ich bin im Lungau aufgewachsen und dadurch ist das auch eine meiner Lieblingsregionen im Salzburger Land. Die Umgebung der Stadt Salzburg mit dem angenehmen Klima und der wunderbaren Seenlandschaft hat nat\u00fcrlich auch seinen Reiz.<\/p>\n\n\n\n

\"Ein<\/figure>\n\n\n\n

Ich w\u00fcrd\u00b4s mal mit richtigem Training versuchen<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • Erh\u00e4ltlich im Handel oder online.<\/li>\n\n\n\n
  • Lifebiz20 Verlag<\/li>\n\n\n\n
  • Preis ab \u20ac 22,99<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Martin Pfeifenberger, Sie konnten sich beim Speaker Slam einen Award abstauben. Was haben sie denn dort in nur 4 Minuten erz\u00e4hlt, mit dem Sie die Leute \u00fcberzeugen konnten? Es ging um das Thema Belastbarkeit, was das ist und wie man eine h\u00f6here Belastbarkeit erreichen kann. Richtig gesteuertes k\u00f6rperliches Training tr\u00e4gt zu einer effizienteren, schnelleren Regeneration bei, […]<\/p>\n","protected":false},"author":505,"featured_media":173523,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wl_entities_gutenberg":"","_wl_entity_redirect_enabled":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"wl_entity_type":[306],"monatsauswahl":[],"class_list":["post-173487","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sehenswurdig","wl_entity_type-article"],"acf":[],"yoast_head":"\nMartin Pfeifenberger: Wie w\u00e4re es mit richtigem Training? - SalzburgerLand Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Leistungsdiagnostiker und Spearker Slam Award Gewinner Martin Pfeifenberger im SalzburgerLand Magazin Interview\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Martin Pfeifenberger: Wie w\u00e4re es mit richtigem Training?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Leistungsdiagnostiker und Spearker Slam Award Gewinner Martin Pfeifenberger im SalzburgerLand Magazin Interview\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SalzburgerLand Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/salzburgerland\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-23T05:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-25T12:41:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_1174-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Peter Zeitlhofer\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Salzburgerland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Salzburgerland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Peter Zeitlhofer\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Peter Zeitlhofer\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ebd2c9f244aeea71e30f3b5d5e309de4\"},\"headline\":\"Martin Pfeifenberger: Wie w\u00e4re es mit richtigem Training?\",\"datePublished\":\"2023-10-23T05:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-25T12:41:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\\\/\"},\"wordCount\":702,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/IMG_1174-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Sehensw\u00fcrdig\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\\\/\",\"name\":\"Martin Pfeifenberger: Wie w\u00e4re es mit richtigem Training? - SalzburgerLand Magazin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/IMG_1174-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-23T05:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-25T12:41:28+00:00\",\"description\":\"Leistungsdiagnostiker und Spearker Slam Award Gewinner Martin Pfeifenberger im SalzburgerLand Magazin Interview\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/IMG_1174-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/IMG_1174-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1440,\"caption\":\"Ein modernes Fitnessstudio mit verschiedenen Fitnessger\u00e4ten und Martin Pfeifenberger neben einem gro\u00dfen Bildschirm im Hintergrund.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sehensw\u00fcrdig\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/thema\\\/sehenswurdig\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Martin Pfeifenberger: Wie w\u00e4re es mit richtigem Training?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/\",\"name\":\"SalzburgerLand Magazin\",\"description\":\"Geschichten und Interessantes aus dem SalzburgerLand\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#organization\",\"name\":\"SalzburgerLand Tourismus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/salzburgerland-logo1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/salzburgerland-logo1.jpg\",\"width\":2011,\"height\":866,\"caption\":\"SalzburgerLand Tourismus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/salzburgerland\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/Salzburgerland\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/salzburgerland\\\/\",\"https:\\\/\\\/at.linkedin.com\\\/company\\\/salzburgerland-tourismus-gmbh\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.at\\\/salzburgerland\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/user\\\/salzburgerland\",\"https:\\\/\\\/de.wikipedia.org\\\/wiki\\\/SalzburgerLand_Tourismus_GmbH\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ebd2c9f244aeea71e30f3b5d5e309de4\",\"name\":\"Peter Zeitlhofer\",\"description\":\"'Von Neugier getrieben' - diese Worte kommen Peter Zeitlhofer wohl schon ziemlich nahe. Egal ob am Segelboot, im Tiefschnee, unterwegs in Stadt und Land, oder auf einer seinen vielen Reisen - er ist immer auf der Suche nach Neuem, nach dem Besonderen, probiert so ziemlich alles aus und liebt es, dar\u00fcber zu reden und zu berichten. Womit man auch schon fast bei seiner zweiten Leidenschaft w\u00e4re - dem Schreiben. Immer und \u00fcberall ausgestattet\u00a0mit seinem Notebook, hat der Salzburger, mit Wurzeln am Attersee, sein Office\u00a0im wahrsten Sinne des Wortes unterm Arm und k\u00f6nnte sich nichts besseres vorstellen, als die Geschichten dort zu erz\u00e4hlen, wo sie passieren. Fr\u00fchling, Sommer, Herbst oder Winter? Als Mensch der Extreme, mag ich auch bei den Jahreszeiten den Sommer und den Winter am liebsten. Obwohl nat\u00fcrlich auch der Fr\u00fchling seine Reize hat. Aber der Herbst? Rindsroulade vom Pinzgauer Biorind oder Saibling fangfrisch aus dem Fuschlsee? Immer diese Entscheidungen! Kann ich auch beides haben? Mundharmonika oder Stradivari? Weder noch - als Gitarrist k\u00f6nnte ich mit beiden Instrumenten nichts anfangen. Lederhose oder Smoking? Eindeutig Lederhose, die bei mir mittlerweile sogar den Einzug in den sommerlichen Alltag gefunden hat. Und der LederhosnDonnerstag ist \u00a0ohnehin Pflicht. Alpinski, Offpist oder Skitour? Hauptsache rauf auf den Berg! Was dann tats\u00e4chlich auf dem Programm steht ist zweitrangig. Nur so viel: wenn der Schnee passt, dann h\u00e4lt mich nichts oder niemand auf der Piste. Bergtour oder Seentour? F\u00fcr mich gibt es im Sommer nichts Sch\u00f6neres, als mit dem Segelboot auf unseren herrlichen Seen unterwegs zu sein. Also wenn ich die Wahl habe, dann nehme ich im Sommer die Berge h\u00f6chstens als Kulisse. Haubenlokal oder Ab-Hof-Laden? Auch hier nehme ich von beidem ein bisschen. Aber bei der Oma schmeckt's dann doch am besten.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/author\\\/peter-zeitlhofer\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Martin Pfeifenberger: Wie w\u00e4re es mit richtigem Training? - SalzburgerLand Magazin","description":"Leistungsdiagnostiker und Spearker Slam Award Gewinner Martin Pfeifenberger im SalzburgerLand Magazin Interview","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Martin Pfeifenberger: Wie w\u00e4re es mit richtigem Training?","og_description":"Leistungsdiagnostiker und Spearker Slam Award Gewinner Martin Pfeifenberger im SalzburgerLand Magazin Interview","og_url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/","og_site_name":"SalzburgerLand Magazin","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/salzburgerland\/","article_published_time":"2023-10-23T05:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-10-25T12:41:28+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1440,"url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_1174-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Peter Zeitlhofer","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Salzburgerland","twitter_site":"@Salzburgerland","twitter_misc":{"Verfasst von":"Peter Zeitlhofer","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/"},"author":{"name":"Peter Zeitlhofer","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#\/schema\/person\/ebd2c9f244aeea71e30f3b5d5e309de4"},"headline":"Martin Pfeifenberger: Wie w\u00e4re es mit richtigem Training?","datePublished":"2023-10-23T05:00:00+00:00","dateModified":"2023-10-25T12:41:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/"},"wordCount":702,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_1174-scaled.jpg","articleSection":["Sehensw\u00fcrdig"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/","name":"Martin Pfeifenberger: Wie w\u00e4re es mit richtigem Training? - SalzburgerLand Magazin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_1174-scaled.jpg","datePublished":"2023-10-23T05:00:00+00:00","dateModified":"2023-10-25T12:41:28+00:00","description":"Leistungsdiagnostiker und Spearker Slam Award Gewinner Martin Pfeifenberger im SalzburgerLand Magazin Interview","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_1174-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_1174-scaled.jpg","width":2560,"height":1440,"caption":"Ein modernes Fitnessstudio mit verschiedenen Fitnessger\u00e4ten und Martin Pfeifenberger neben einem gro\u00dfen Bildschirm im Hintergrund."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/martin-pfeifenberger-wie-waere-es-mit-richtigem-training\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sehensw\u00fcrdig","item":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/thema\/sehenswurdig\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Martin Pfeifenberger: Wie w\u00e4re es mit richtigem Training?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#website","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/","name":"SalzburgerLand Magazin","description":"Geschichten und Interessantes aus dem SalzburgerLand","publisher":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#organization","name":"SalzburgerLand Tourismus","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/salzburgerland-logo1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/salzburgerland-logo1.jpg","width":2011,"height":866,"caption":"SalzburgerLand Tourismus"},"image":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/salzburgerland\/","https:\/\/x.com\/Salzburgerland","https:\/\/www.instagram.com\/salzburgerland\/","https:\/\/at.linkedin.com\/company\/salzburgerland-tourismus-gmbh","https:\/\/www.pinterest.at\/salzburgerland\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/salzburgerland","https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/SalzburgerLand_Tourismus_GmbH"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#\/schema\/person\/ebd2c9f244aeea71e30f3b5d5e309de4","name":"Peter Zeitlhofer","description":"'Von Neugier getrieben' - diese Worte kommen Peter Zeitlhofer wohl schon ziemlich nahe. Egal ob am Segelboot, im Tiefschnee, unterwegs in Stadt und Land, oder auf einer seinen vielen Reisen - er ist immer auf der Suche nach Neuem, nach dem Besonderen, probiert so ziemlich alles aus und liebt es, dar\u00fcber zu reden und zu berichten. Womit man auch schon fast bei seiner zweiten Leidenschaft w\u00e4re - dem Schreiben. Immer und \u00fcberall ausgestattet\u00a0mit seinem Notebook, hat der Salzburger, mit Wurzeln am Attersee, sein Office\u00a0im wahrsten Sinne des Wortes unterm Arm und k\u00f6nnte sich nichts besseres vorstellen, als die Geschichten dort zu erz\u00e4hlen, wo sie passieren. Fr\u00fchling, Sommer, Herbst oder Winter? Als Mensch der Extreme, mag ich auch bei den Jahreszeiten den Sommer und den Winter am liebsten. Obwohl nat\u00fcrlich auch der Fr\u00fchling seine Reize hat. Aber der Herbst? Rindsroulade vom Pinzgauer Biorind oder Saibling fangfrisch aus dem Fuschlsee? Immer diese Entscheidungen! Kann ich auch beides haben? Mundharmonika oder Stradivari? Weder noch - als Gitarrist k\u00f6nnte ich mit beiden Instrumenten nichts anfangen. Lederhose oder Smoking? Eindeutig Lederhose, die bei mir mittlerweile sogar den Einzug in den sommerlichen Alltag gefunden hat. Und der LederhosnDonnerstag ist \u00a0ohnehin Pflicht. Alpinski, Offpist oder Skitour? Hauptsache rauf auf den Berg! Was dann tats\u00e4chlich auf dem Programm steht ist zweitrangig. Nur so viel: wenn der Schnee passt, dann h\u00e4lt mich nichts oder niemand auf der Piste. Bergtour oder Seentour? F\u00fcr mich gibt es im Sommer nichts Sch\u00f6neres, als mit dem Segelboot auf unseren herrlichen Seen unterwegs zu sein. Also wenn ich die Wahl habe, dann nehme ich im Sommer die Berge h\u00f6chstens als Kulisse. Haubenlokal oder Ab-Hof-Laden? Auch hier nehme ich von beidem ein bisschen. Aber bei der Oma schmeckt's dann doch am besten.","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/author\/peter-zeitlhofer\/"}]}},"_wl_alt_label":[],"wl:entity_url":"http:\/\/open.salzburgerland.com\/magazin\/post\/-173487","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/505"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=173487"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173487\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":180941,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173487\/revisions\/180941"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/173523"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=173487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=173487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=173487"},{"taxonomy":"wl_entity_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/wl_entity_type?post=173487"},{"taxonomy":"monatsauswahl","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/monatsauswahl?post=173487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}