{"id":172086,"date":"2023-08-07T07:00:00","date_gmt":"2023-08-07T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/?p=172086"},"modified":"2026-04-20T14:08:35","modified_gmt":"2026-04-20T12:08:35","slug":"mountainman-in-grossarl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/","title":{"rendered":"Mountainman in Gro\u00dfarl"},"content":{"rendered":"\n
\n

Wo die Wanderwege zur Trailrunning-Kulisse werden<\/h2>\n\n\n\n

50 km, 2.570 H\u00f6henmeter und Start um 06.00 Uhr in der Fr\u00fch. Das ist die K\u00f6nigsdisziplin \u2013 der XL-Ultratrail \u2013 beim Mountainman in Gro\u00dfarl Ende Juni. Laufend versteht sich. Im Gro\u00dfarltal steht allerdings das Naturerlebnis im Vordergrund und daher gibt es auch Strecken in S, M oder L. Und in den Ergebnislisten der letzten Jahre finde ich viele Einheimische. Ich traf eine der schnellsten Damen aus Gro\u00dfarl und sie verr\u00e4t, warum dieses Trailrunning Event<\/a> so besonders ist.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Die Erde kocht \u2013 obwohl die Welt herum noch schl\u00e4ft. Die Trailrunner sausen von der Kontrollstelle zur Gep\u00e4ckaufbewahrung. H\u00fcpfen, springen, bewegen sich. Sie w\u00e4rmen sich auf. Dann erstarrt das hektische Treiben und alle sichern sich ihren Platz an der Startlinie. Stille. Nur in der Ferne setzen die Kirchenglocken zum allmorgendlichen 6-Uhr-Gel\u00e4ute ein. Und da: Die Kuhglocken bimmeln den Startschuss des Mountainman ein.<\/p>\n\n\n\n

\"Start<\/figure>\n\n\n\n

3, 2, 1 los!<\/h2>\n\n\n\n

Die noch k\u00fchle Luft saugt sich in die Lungen \u2013 nach einer Weile gew\u00f6hnen sich die Atemwege an den frischen Sauerstoff. Nach wenigen hundert Metern entlang flacher Stra\u00dfen laufen die Teilnehmer*innen bergauf. Steil bergauf.<\/p>\n\n\n\n

Die L\u00e4ufer*innen f\u00fchlen den Namen des Wanderweges \u2013 die Himmelsleiter f\u00fchrt direttissima Richtung Himmel. Also, zur Bichlalm<\/a>. Die Aussicht, die Herzlichkeit der Almleute und der Duft vom knusprigen Bauernbrot kommen einen Ausflug in die Herrlichkeit sehr nahe. Der Bauernbutter, der sich auf den Sauerk\u00e4se schmiegt, und dabei euren K\u00e4segaumen zum Schmelzen bringt auch \u2013 aber diese K\u00f6stlichkeiten bleiben vorerst au\u00dfen vor.<\/p>\n\n\n\n

Die Waden brennen, das Herz rast. Ein F\u00fcnftel der Strecke ist geschafft! Unter den Beinen fliegen ab jetzt traumhafte Trails \u00fcber Gipfel, Grate und Gebirgsseen. Wenn ihr statt den Kraftriegeln und den Powergels lieber etwas \u201eGescheites\u201c essen wollt, verw\u00f6hnen euch die Almleute auf 7 H\u00fctten mit ihren Schmankerln. Viele nehmen sich an diesen Tag die Zeit nicht, andere genie\u00dfen es. <\/p>\n\n\n\n

Am n\u00f6rdlichsten Punkt des Ultratrails, der Maurachalm, w\u00fcrde ich normalerweise ein Stamperl von ihren erlesenen Schn\u00e4psen vorschlagen. Beim Mountainman eher nicht. Lieber einen kr\u00e4ftigen Schluck Wasser oder eine extra Portion Magnesium? Die Strecke ist zwar ab hier \u201egem\u00fctlicher\u201c, die restlichen Kilometer fressen sich dennoch in die m\u00fcden Beine.<\/p>\n\n\n\n

Von der Gerstreitalm sieht man schon das Zielgel\u00e4nde. Nur noch \u00fcber Stock und Stein ins Tal d\u00fcsen, durch den Ort laufen und euren pers\u00f6nlichen Siegeszug antreten. Das ist der Ultratrail. Beim Mountainman findet ihr auch Strecken f\u00fcr Wanderer, die in der Fr\u00fch l\u00e4nger schlafen wollen.<\/p>\n\n\n\n

\"Trailrunning<\/figure>\n\n\n\n

Die Mountainman-Strecken<\/h2>\n\n\n\n

XL-Ultratrail:<\/strong>
50 km
2.570 H\u00f6henmeter
Start: 06.00 Uhr<\/p>\n\n\n\n

L-Trail:<\/strong>
30 km
1.570 H\u00f6henmeter
Start: 06.00 Uhr<\/p>\n\n\n\n

M-Trail:<\/strong>
15 km
920 H\u00f6henmeter
Start: 09.00 Uhr<\/p>\n\n\n\n

S-Trail:<\/strong>
9 km
540 H\u00f6henmeter
Start: 10.00 Uhr<\/p>\n\n\n\n

Und ihr m\u00fcsst nicht laufen. Ihr k\u00f6nnt auch wandern. Speziell f\u00fcr die Wanderfreunde steht das Naturerlebnis im Mittelpunkt. Das Verkosten der K\u00f6stlichkeiten auf den Almen. Das in die Bergwelt eintauchen. Die Hiker wandern nicht gegen die Zeit \u2013 f\u00fcr sie z\u00e4hlt, dass sie im Ziel ankommen. Und: Es gibt sogar eine Wertung f\u00fcr alle Wanderer mit Hunden.<\/p>\n\n\n\n

\"Und<\/figure>\n\n\n\n

Mountainwoman am Mountainman in Gro\u00dfarl<\/h2>\n\n\n\n

Sarah Prommegger ist eine der schnellsten Trailrunning-Damen aus dem Gro\u00dfarltal. Sie schaltet beim Trailrunning in der Natur zu allen Jahreszeiten ab. Sie entschleunigt \u2013 beim schnellen Laufen. Die Berge sind zu ihren Kraftpl\u00e4tzen geworden, obwohl sie urspr\u00fcnglich aus Trier kommt. Heuer bew\u00e4ltigt sie beim Mountainman in Gro\u00dfarl die L-Strecke mit 30 km und 1.570 H\u00f6henmetern. Sie verr\u00e4t, warum Trailrunning und speziell der Mountainman so besonders sind:<\/p>\n\n\n\n

Wie bist zum Trailrunning gekommen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nach der Geburt meiner zweiten Tochter habe ich vor 5 Jahren damit begonnen, etwas kontinuierlicher zu laufen. Mit Babyjogger versteht sich. Nach und nach bin ich dann mal \u00fcber flachere Wanderwege zu Almen gelaufen, immer im Wechsel zwischen Gehen und Laufen.<\/p>\n\n\n\n

Im September 2022 bin ich beim Mountainman meinen ersten Trailwettkampf gelaufen und \u00fcber die 15 km und 900 H\u00f6henmeter 3. Dame geworden.<\/p>\n\n\n\n

Seitdem habe ich Blut geleckt und weitere Rennen recht erfolgreich gefinisht.<\/p>\n\n\n\n

\"Sarah<\/figure>\n\n\n\n

Was ist das Besondere am Mountainman in Gro\u00dfarl?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die Strecken sind traumhaft, super sch\u00f6ne Trails! Egal ob 10 oder 50 km, f\u00fcr Einsteiger bis zum Profi ist f\u00fcr jede*n die passende Strecke dabei. Die Organisation ist sehr gut und die Stimmung k\u00f6nnte kaum besser sein.<\/p>\n\n\n\n

Welche Strecke nimmst du in Angriff?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dieses Jahr starte ich \u00fcber die L-Strecke mit 30 km und 1.570 H\u00f6henmeter.<\/p>\n\n\n\n

Wie trainierst du f\u00fcr dieses Event?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sobald sich mir ein kleines Zeitfenster erschlie\u00dft, bin ich am Berg. Oder laufend mit Hund an der Ache unterwegs. Meist trainiere ich morgens vor der Arbeit, wenn meine Familie noch schl\u00e4ft.<\/p>\n\n\n\n

Klingt sehr zeitaufwendig\u2026 Du bist ja kein Profi oder?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ist zeitaufwendig, aber mein Ausgleich. Daf\u00fcr stehe ich gerne auf. Au\u00dferdem habe ich die volle Unterst\u00fctzung meines Mannes und meiner Schwiegermutter, die gerne mal eine Stunde auf die M\u00e4dels aufpassen.<\/p>\n\n\n\n

Gibt es noch was, das du mir mitteilen m\u00f6chtest?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jede*r kann beim Mountainman teilnehmen! Es besteht die Option, zwischen den Kategorien \u201eHiking\u201c und \u201eTrailrunning\u201c zu w\u00e4hlen. So kann in eigenem Tempo gewandert und gelaufen werden. Das Verschieben der individuellen Komfortzone macht alle zu Mountainwomen und Mountainmen!<\/p>\n\n\n\n

\"Gl\u00fccklich<\/figure>\n\n\n\n\n\n

Weiteres Trailrunning Highlight: <\/h2>\n\n\n\n

Das\u00a0Gasteinertal<\/a>\u00a0bietet die perfekte Plattform f\u00fcr abwechslungsreiche und herausfordernde Trails durch die Bergwelt. Rund 600 Kilometer markierte Wege laden ein, das Gasteinertal und seine traumhaften Ausblicke laufend zu erleben. Seid Teil der adidas INFINITE TRAILS im September.<\/p>\n\n\n\n

Weitere Infos zum adidas INFINITE TRAILS<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die Erde kocht \u2013 obwohl die Welt herum noch schl\u00e4ft. Die Trailrunner sausen von der Kontrollstelle zur Gep\u00e4ckaufbewahrung. H\u00fcpfen, springen, bewegen sich. Sie w\u00e4rmen sich auf. Dann erstarrt das hektische Treiben und alle sichern sich ihren Platz an der Startlinie. Stille. Nur in der Ferne setzen die Kirchenglocken zum allmorgendlichen 6-Uhr-Gel\u00e4ute ein. Und da: Die […]<\/p>\n","protected":false},"author":564,"featured_media":172089,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wl_entities_gutenberg":"","_wl_entity_redirect_enabled":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"wl_entity_type":[306],"monatsauswahl":[90],"class_list":["post-172086","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outdoor-sport","wl_entity_type-article","monatsauswahl-monat_9"],"acf":[],"yoast_head":"\nMountainman: Trailrunning-Event im Gro\u00dfarltal - SalzburgerLand Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Was den Mountainman in Gro\u00dfarl so besonders macht? Feinstes Trailrunning \u00fcber Grate, Gipfel und Gebirgsseen. Und die Almen. Bist du dabei?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mountainman in Gro\u00dfarl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Was den Mountainman in Gro\u00dfarl so besonders macht? Feinstes Trailrunning \u00fcber Grate, Gipfel und Gebirgsseen. Und die Almen. Bist du dabei?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SalzburgerLand Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/salzburgerland\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-07T05:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-20T12:08:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_7325-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Pirchner\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Salzburgerland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Salzburgerland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Pirchner\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/mountainman-in-grossarl\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/mountainman-in-grossarl\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Pirchner\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1e4d0c967a02c339e6c85f8c3f38b89a\"},\"headline\":\"Mountainman in Gro\u00dfarl\",\"datePublished\":\"2023-08-07T05:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-20T12:08:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/mountainman-in-grossarl\\\/\"},\"wordCount\":910,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/mountainman-in-grossarl\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/IMG_7325-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Outdoor & Sport\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/mountainman-in-grossarl\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/mountainman-in-grossarl\\\/\",\"name\":\"Mountainman: Trailrunning-Event im Gro\u00dfarltal - SalzburgerLand Magazin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/mountainman-in-grossarl\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/mountainman-in-grossarl\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/IMG_7325-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-08-07T05:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-20T12:08:35+00:00\",\"description\":\"Was den Mountainman in Gro\u00dfarl so besonders macht? Feinstes Trailrunning \u00fcber Grate, Gipfel und Gebirgsseen. Und die Almen. Bist du dabei?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/mountainman-in-grossarl\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/mountainman-in-grossarl\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/mountainman-in-grossarl\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/IMG_7325-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/IMG_7325-scaled.jpg\",\"width\":1920,\"height\":2560,\"caption\":\"Sarah Prommegger belegte 2022 beim Mountainman den 3. Platz\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/mountainman-in-grossarl\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Outdoor & Sport\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/thema\\\/outdoor-sport\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Mountainman in Gro\u00dfarl\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/\",\"name\":\"SalzburgerLand Magazin\",\"description\":\"Geschichten und Interessantes aus dem SalzburgerLand\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#organization\",\"name\":\"SalzburgerLand Tourismus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/salzburgerland-logo1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/salzburgerland-logo1.jpg\",\"width\":2011,\"height\":866,\"caption\":\"SalzburgerLand Tourismus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/salzburgerland\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/Salzburgerland\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/salzburgerland\\\/\",\"https:\\\/\\\/at.linkedin.com\\\/company\\\/salzburgerland-tourismus-gmbh\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.at\\\/salzburgerland\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/user\\\/salzburgerland\",\"https:\\\/\\\/de.wikipedia.org\\\/wiki\\\/SalzburgerLand_Tourismus_GmbH\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1e4d0c967a02c339e6c85f8c3f38b89a\",\"name\":\"Barbara Pirchner\",\"description\":\"Reisen sieht Barbara Pirchner als ein gro\u00dfes Geschenk. Es gibt so viele tolle M\u00f6glichkeiten, wie sie die Welt entdeckt. Und wenn sie nicht unterwegs ist, erkundet sie ihre Heimat. F\u00fcr sie ist es ihr zuhause, f\u00fcr euch der Urlaubsort. Gerne nimmt sie euch hier im Magazin mit und berichtet \u00fcber die sch\u00f6nsten Orte, die lustigsten Aktivit\u00e4ten oder die entspannendsten Momente im SalzburgerLand. Nach dem Studium und jahrelanger Erfahrung im Tourismusmarketing schreibt Barbara Pirchner jetzt f\u00fcr Tourismusbetriebe. Dosige oder Zuagroast? Eindeutig a Dosige. Geboren, aufgewachsen und wohnhaft in der Salzburger Bergwelt. Jedoch jederzeit offen, was anderes von der Welt zu sehen sowie andere Kulturen und L\u00e4nder kennenzulernen \u2013 und danach die sch\u00f6nen Kleinigkeiten in der Heimat wieder mehr wertsch\u00e4tzen zu k\u00f6nnen. Salzburger Nockerl oder Schwarzbeernocken? Bei Schwarzbeernocken kribbeln meine Geschmacksknospen. Haubenlokal oder Ab-Hof-Laden? Hm. Schwere Entscheidung. Am besten alles zu seiner Zeit. K\u00f6stliche Produkte im Ab-Hof-Laden kaufen zum selber Kochen oder sich verw\u00f6hnen lassen im Haubenlokal. Kochen, schlemmen und schnabulieren - damit kann ich mich identifizieren :) Wellness oder Mountainbike? Zuerst eine sch\u00f6ne Mountainbiketour, danach zum Entspannen in den Wellnessbereich. Alpinski, Offpist oder Skitour? Alles. Am besten auf einmal und das ganze Jahr. Als Winterm\u00e4dchen sehne ich mich nach den ersten Schnee. Und dann das ganze Programm. Dirndl oder Bustierkleid? Dirndl. Liebend gern.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.barbara-pirchner.com\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/barbara-pirchner-573031120\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salzburgerland.com\\\/de\\\/magazin\\\/author\\\/barbara-pirchner\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mountainman: Trailrunning-Event im Gro\u00dfarltal - SalzburgerLand Magazin","description":"Was den Mountainman in Gro\u00dfarl so besonders macht? Feinstes Trailrunning \u00fcber Grate, Gipfel und Gebirgsseen. Und die Almen. Bist du dabei?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Mountainman in Gro\u00dfarl","og_description":"Was den Mountainman in Gro\u00dfarl so besonders macht? Feinstes Trailrunning \u00fcber Grate, Gipfel und Gebirgsseen. Und die Almen. Bist du dabei?","og_url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/","og_site_name":"SalzburgerLand Magazin","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/salzburgerland\/","article_published_time":"2023-08-07T05:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-04-20T12:08:35+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":2560,"url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_7325-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Pirchner","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Salzburgerland","twitter_site":"@Salzburgerland","twitter_misc":{"Verfasst von":"Barbara Pirchner","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"7\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/"},"author":{"name":"Barbara Pirchner","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#\/schema\/person\/1e4d0c967a02c339e6c85f8c3f38b89a"},"headline":"Mountainman in Gro\u00dfarl","datePublished":"2023-08-07T05:00:00+00:00","dateModified":"2026-04-20T12:08:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/"},"wordCount":910,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_7325-scaled.jpg","articleSection":["Outdoor & Sport"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/","name":"Mountainman: Trailrunning-Event im Gro\u00dfarltal - SalzburgerLand Magazin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_7325-scaled.jpg","datePublished":"2023-08-07T05:00:00+00:00","dateModified":"2026-04-20T12:08:35+00:00","description":"Was den Mountainman in Gro\u00dfarl so besonders macht? Feinstes Trailrunning \u00fcber Grate, Gipfel und Gebirgsseen. Und die Almen. Bist du dabei?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_7325-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_7325-scaled.jpg","width":1920,"height":2560,"caption":"Sarah Prommegger belegte 2022 beim Mountainman den 3. Platz"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/mountainman-in-grossarl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Outdoor & Sport","item":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/thema\/outdoor-sport\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Mountainman in Gro\u00dfarl"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#website","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/","name":"SalzburgerLand Magazin","description":"Geschichten und Interessantes aus dem SalzburgerLand","publisher":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#organization","name":"SalzburgerLand Tourismus","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/salzburgerland-logo1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/salzburgerland-logo1.jpg","width":2011,"height":866,"caption":"SalzburgerLand Tourismus"},"image":{"@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/salzburgerland\/","https:\/\/x.com\/Salzburgerland","https:\/\/www.instagram.com\/salzburgerland\/","https:\/\/at.linkedin.com\/company\/salzburgerland-tourismus-gmbh","https:\/\/www.pinterest.at\/salzburgerland\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/salzburgerland","https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/SalzburgerLand_Tourismus_GmbH"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/#\/schema\/person\/1e4d0c967a02c339e6c85f8c3f38b89a","name":"Barbara Pirchner","description":"Reisen sieht Barbara Pirchner als ein gro\u00dfes Geschenk. Es gibt so viele tolle M\u00f6glichkeiten, wie sie die Welt entdeckt. Und wenn sie nicht unterwegs ist, erkundet sie ihre Heimat. F\u00fcr sie ist es ihr zuhause, f\u00fcr euch der Urlaubsort. Gerne nimmt sie euch hier im Magazin mit und berichtet \u00fcber die sch\u00f6nsten Orte, die lustigsten Aktivit\u00e4ten oder die entspannendsten Momente im SalzburgerLand. Nach dem Studium und jahrelanger Erfahrung im Tourismusmarketing schreibt Barbara Pirchner jetzt f\u00fcr Tourismusbetriebe. Dosige oder Zuagroast? Eindeutig a Dosige. Geboren, aufgewachsen und wohnhaft in der Salzburger Bergwelt. Jedoch jederzeit offen, was anderes von der Welt zu sehen sowie andere Kulturen und L\u00e4nder kennenzulernen \u2013 und danach die sch\u00f6nen Kleinigkeiten in der Heimat wieder mehr wertsch\u00e4tzen zu k\u00f6nnen. Salzburger Nockerl oder Schwarzbeernocken? Bei Schwarzbeernocken kribbeln meine Geschmacksknospen. Haubenlokal oder Ab-Hof-Laden? Hm. Schwere Entscheidung. Am besten alles zu seiner Zeit. K\u00f6stliche Produkte im Ab-Hof-Laden kaufen zum selber Kochen oder sich verw\u00f6hnen lassen im Haubenlokal. Kochen, schlemmen und schnabulieren - damit kann ich mich identifizieren :) Wellness oder Mountainbike? Zuerst eine sch\u00f6ne Mountainbiketour, danach zum Entspannen in den Wellnessbereich. Alpinski, Offpist oder Skitour? Alles. Am besten auf einmal und das ganze Jahr. Als Winterm\u00e4dchen sehne ich mich nach den ersten Schnee. Und dann das ganze Programm. Dirndl oder Bustierkleid? Dirndl. Liebend gern.","sameAs":["https:\/\/www.barbara-pirchner.com\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/barbara-pirchner-573031120\/"],"url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/author\/barbara-pirchner\/"}]}},"_wl_alt_label":[],"wl:entity_url":"http:\/\/open.salzburgerland.com\/magazin\/post\/mountain-man-in-grossarl-172086","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/564"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=172086"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172086\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":186895,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172086\/revisions\/186895"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/172089"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=172086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=172086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=172086"},{"taxonomy":"wl_entity_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/wl_entity_type?post=172086"},{"taxonomy":"monatsauswahl","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/monatsauswahl?post=172086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}