{"id":122009,"date":"2018-04-05T08:32:13","date_gmt":"2018-04-05T06:32:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/?p=122009"},"modified":"2019-06-26T18:28:47","modified_gmt":"2019-06-26T16:28:47","slug":"meditation-urlaub-fuer-die-seele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/meditation-urlaub-fuer-die-seele\/","title":{"rendered":"Meditation – Urlaub f\u00fcr die Seele"},"content":{"rendered":"

Meditation – der Weg nach Innen, in die Innere Stille – ist auch, oder gerade im Urlaub eine gro\u00dfe Bereicherung f\u00fcr Entspannung, nachhaltige Erholung und Entschleunigung. Im SalzburgerLand gibt es zahlreiche unterschiedliche Angebote f\u00fcr jeden Geschmack und jedes Urlaubs-Programm.<\/strong><\/p>\n

Urlaub f\u00fcr die Seele<\/h3>\n

Wenn die Gedanken schweigen und der Geist zur Ruhe kommt, kann die Seele aufatmen und echte Kraft aus dem inneren Selbst sch\u00f6pfen. Im Urlaub darf neben all den Aktivit\u00e4ten, den Erkundungs-, Sport- und Kulturangeboten auch einmal die Stille in den Vordergrund treten. Der Weg zur Inneren Stille ist ein Weg zu Achtsamkeit, zu Gesundheit und Dankbarkeit – Wellness f\u00fcr die Seele eben.<\/p>\n

Meditation l\u00e4sst sich auch als Souvenir wunderbar mit nach Hause nehmen und in den Alltag integrieren.<\/p>\n

Ein Weg moderner Lebensf\u00fchrung<\/h3>\n

Viele Hotels haben bereits Meditationen ins Erholungs-, Freizeit- und Entspannungsprogramm aufgenommen. Zahlreiche private Anbieter und Vereine treffen sich zu Auszeiten f\u00fcr Meditation und Achtsamkeit – Einheimische wie Besucher sind immer willkommen. \u00d6stliche, jahrtausendealte Praktiken und Traditionen vermengen sich mit den Anspr\u00fcchen westlicher Lebensf\u00fchrung und werden immer mehr praktiziert, gelehrt und angeboten.<\/p>\n

Qigong, gef\u00fchrte Meditationen, Sitzen in Stille, Pilgern, Schweigen, Yoga, Kontemplation,… sind nur einige der zahlreichen Methoden, die angeboten werden.<\/p>\n

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Qi Gong im SalzburgerLand \u00a9stonemotion.at<\/figcaption><\/figure>\n

Meditation \u2013 so vielf\u00e4ltig wie die Menschen<\/h3>\n

Die Art zu meditieren ist so einzigartig wie der Mensch \u2013 und so vielf\u00e4ltig ist auch das Angebot. In buddhistischen Zentren, Fitness-Studios, Hotels und Ayurveda-H\u00e4usern bis hin zu christlichen Einrichtungen werden Meditations- und Achtsamkeits-Kurse, -Stunden, -Tage, -Wochen angeboten. Wer Lust hat, sich in die eigene Innere Stille zu begeben, kann umfangreiche Packages, oft in Kombination mit Yoga, Wandern, Meditation und gesunder Ern\u00e4hrung buchen.<\/p>\n

Wer seinen Urlaub wie gewohnt verbringen m\u00f6chte und sich nur zwischendurch kurze Auszeiten in der Stille w\u00fcnscht, erkundigt sich am besten direkt am Urlaubsort, welche M\u00f6glichkeiten sich bieten und welche Anbieter vielleicht direkt um’s Eck sind.<\/p>\n

Wege in die Stille – Meditation im SalzburgerLand<\/h3>\n

In der Salzburger Altstadt, in der Linzer Gasse gelegen, bietet das Diamantweg Buddhismus Zentrum<\/a> jeden Dienstag und Freitag um 20:00 Uhr offene, kostenfreie Meditationen an. Jeden ersten Dienstag im Monat findet um 19:00 Uhr eine Einf\u00fchrung statt. Keine Anmeldung erforderlich.\u00a0<\/p>\n

Selma Brenner,\u00a0Yoga Place Salzburg Akademie,<\/a>\u00a0bietet eine Meditationstrainerausbildung in Kooperation mit dem WIFI Salzburg an. Diese findet bei Bliss Yoga Salzburg<\/a> in der Franz-Joseph-Stra\u00dfe oder in anderen Locations in Salzburg statt. An zwei Wochenenden und einem \u00dcbungstag k\u00f6nnen Sie im Herzen Salzburgs in die Ausbildung zum Kursleiter f\u00fcr Meditation und Entspannung eintauchen und dazu den Flair von Salzburg genie\u00dfen. Direkt gegen\u00fcber befindet sich das Sri Chinmoy Center<\/a> – im angeschlossenen Heart of Joy Caf\u00e9<\/a> genie\u00dfen Sie k\u00f6stliche vegetarische und vegane St\u00e4rkung f\u00fcr jede Art von Meditation.\u00a0<\/p>\n

In der Vita Zen Lounge<\/a> \u2013 im Vita Club Salzburg S\u00fcd – finden Sie ein ansprechendes Programm rund um die Zen-Meditation. Anmeldung \u00fcber die Homepage.\u00a0<\/p>\n

Die \u201eWissenschaft der Spiritualit\u00e4t e.V.\u201c<\/a> ist eine weltweit vernetzte, gemeinn\u00fctzige Organisation, engagiert sich ehrenamtlich f\u00fcr inneren und \u00e4u\u00dferen Frieden und f\u00fcr vegetarische Lebensweise. Eines der \u00fcber 2600 Zentren der Organisation befindet sich in der Linzer Bundesstra\u00dfe in Salzburg, eines in Schwarzach im Pongau und eine kleinere Gruppe trifft sich sogar in Mariapfarr im Lungau. Jeder Meditierende ist willkommen, um Anmeldung wird gebeten.\u00a0<\/p>\n

Das Geistliche Zentrum der Erzdi\u00f6zese Salzburg in Embach<\/a> bietet das ganze Jahr \u00fcber Meditation und Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen. Der Raum der Stille ist immer zug\u00e4nglich und kann jederzeit besucht werden. 14-t\u00e4gig finden Kontemplationsabende statt, t\u00e4glich um 7:00 Uhr ein Morgenlob und um 22:30 ein Abendlob. Alle Angebote sind kostenfrei. Bei ein- und mehrt\u00e4gigen Pilgerwanderungen k\u00f6nnen Stillesuchende Schweigen, Einkehr und urspr\u00fcngliche Salzburger Natur erleben. Wer eine l\u00e4ngere Auszeit m\u00f6chte, kann sich auch im Zentrum einquartieren und alle Angebote vor Ort nutzen. L\u00e4ngere Aufenthalte sind auch im Haus der Stille Puregg<\/a> in Dienten am Hochk\u00f6nig m\u00f6glich.\u00a0<\/p>\n

Wer in Hallein oder Umgebung Urlaub macht, ist jeden Freitag um 06:30 zu Qigong und Meditation und am Dienstag um 20:00 im Ayurveda Forsthaus in Hallein<\/a> willkommen. Um Anmeldung wird gebeten.\u00a0<\/p>\n

Gerd Valentinelli ist einer von vielen, die das Meditationsprogramm im Salzburger Land so vielf\u00e4ltig und einzigartig machen, wie es ist. Er bietet zB\u00a0Meditative Wanderungen<\/a> zu den Kraftpl\u00e4tzen am Untersberg an.\u00a0<\/p>\n

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Lassen Sie die Seele baumeln und g\u00f6nnen Sie sich Ihre ganz pers\u00f6nlichen meditativen Auszeiten, die Sie nach Ihrem Urlaub voller Kraft und Ruhe in den Alltag zur\u00fcck kehren lassen!<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Nach der Ausbildung zur Diplomierten Tourismuskauffrau im Modul in Wien und einigen Jahren im Wiener Tourismus kehrte sie \u00fcber S\u00fcdtirol und Hinterglemm nach Salzburg zur\u00fcck. 2010 und 2012 bekam sie hier ihre beiden T\u00f6chter, mit denen sie wieder in Anif heimisch geworden ist. Seit einigen Jahren ist sie nun als bed\u00fcrfnis- und l\u00f6sungsorientierte, ganzheitliche Humanenergetikerin und Systemische Coachin in eigener Praxis in Anif t\u00e4tig. Derzeit befindet sie sich in Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin. Ehrenamtlich engagiert sie sich f\u00fcr den Verein #estutnichtweh, der sich unter dem Motto \\\"Mit uns wandert der M\u00fcll vom Berg ins Tal\\\" um die S\u00e4uberung der Bergwelt k\u00fcmmert. Wie hat da auch noch das Schreiben Platz? Geschichten zu schreiben ist ihr kreatives Ventil; eher unbeachtete, regionale Nischenthemen zu entdecken und bekannt zu machen, ihre gro\u00dfe Leidenschaft. Hobbies? Ihre freie Zeit verbringt sie am liebsten mit ihren Kindern und ihren Ausbildungen. Die Phantasie l\u00e4sst sie durch B\u00fccher reisen, Erdung holt sie sich in ihrem Blumen- und Gem\u00fcsegarten und beim Wandern und M\u00fcllsammeln in den Bergen des SalzburgerLandes. Fr\u00fchling, Sommer, Herbst oder Winter? Alle! Sommer wie Winter in die Berge - im Sommer wandern, im Winter Schifahren. Im Fr\u00fchling liebe ich es, mit meinen T\u00f6chtern Blumen zu pfl\u00fccken, im Herbst Bl\u00e4tter und Kastanien zu sammeln. Im Sommer k\u00f6nnte ich tagesf\u00fcllend durch die Salzburger und die Halleiner Altstadt flanieren, im Winter die Christkindlm\u00e4rkte im ganzen SalzburgerLand genie\u00dfen. Es ist einfach immer sch\u00f6n bei uns! Morgen- oder Abendmensch? Irgendwie beides! Zeitig raus aus den Federn und den Vormittag f\u00fcr die Schreiberei nutzen und mit meinen Kund*innen genie\u00dfen. Nachmittags sind meine Kids dran und wenn Abends noch Energie \u00fcbrig ist, darf es gerne eine gem\u00fctliche Runde mit Freunden und guten Gespr\u00e4chen sein. Buch oder Film? Ich habe schon immer gern gelesen. Seit ich mich auch intensiv dem Schreiben widme, brauche ich fast \u00fcberhaupt keine Filme mehr zum Zeitvertreib. Kr\u00e4utertee oder Zirbenschnaps? Ich liebe die frischen Kr\u00e4utertees der zahlreichen Kr\u00e4uterfeen, die in und um Salzburg das alte Wissen um Heilkr\u00e4uter, Wald- und Wiesensch\u00e4tze bewahren und weitergeben. Zirbenschnaps mag ich aber auch ;-) Dirndl oder Abendrobe? Dirndl und Lederhose! Immer fesch, immer gem\u00fctlich und immer passend! Ich freue mich unglaublich, dass beides in den letzten Jahren wieder Einzug in den Salzburger Alltag gehalten hat. Dein pers\u00f6nlicher Logenplatz im SalzburgerLand? Ich sch\u00e4tze meine Heimatgemeinde Anif sehr. Von hier aus ist man in wenigen Minuten in Salzburg oder Hallein und direkt im Gr\u00fcnen. 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Nach der Ausbildung zur Diplomierten Tourismuskauffrau im Modul in Wien und einigen Jahren im Wiener Tourismus kehrte sie \u00fcber S\u00fcdtirol und Hinterglemm nach Salzburg zur\u00fcck. 2010 und 2012 bekam sie hier ihre beiden T\u00f6chter, mit denen sie wieder in Anif heimisch geworden ist. Seit einigen Jahren ist sie nun als bed\u00fcrfnis- und l\u00f6sungsorientierte, ganzheitliche Humanenergetikerin und Systemische Coachin in eigener Praxis in Anif t\u00e4tig. Derzeit befindet sie sich in Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin. Ehrenamtlich engagiert sie sich f\u00fcr den Verein #estutnichtweh, der sich unter dem Motto \"Mit uns wandert der M\u00fcll vom Berg ins Tal\" um die S\u00e4uberung der Bergwelt k\u00fcmmert. Wie hat da auch noch das Schreiben Platz? Geschichten zu schreiben ist ihr kreatives Ventil; eher unbeachtete, regionale Nischenthemen zu entdecken und bekannt zu machen, ihre gro\u00dfe Leidenschaft. Hobbies? Ihre freie Zeit verbringt sie am liebsten mit ihren Kindern und ihren Ausbildungen. Die Phantasie l\u00e4sst sie durch B\u00fccher reisen, Erdung holt sie sich in ihrem Blumen- und Gem\u00fcsegarten und beim Wandern und M\u00fcllsammeln in den Bergen des SalzburgerLandes. Fr\u00fchling, Sommer, Herbst oder Winter? Alle! Sommer wie Winter in die Berge - im Sommer wandern, im Winter Schifahren. Im Fr\u00fchling liebe ich es, mit meinen T\u00f6chtern Blumen zu pfl\u00fccken, im Herbst Bl\u00e4tter und Kastanien zu sammeln. Im Sommer k\u00f6nnte ich tagesf\u00fcllend durch die Salzburger und die Halleiner Altstadt flanieren, im Winter die Christkindlm\u00e4rkte im ganzen SalzburgerLand genie\u00dfen. Es ist einfach immer sch\u00f6n bei uns! Morgen- oder Abendmensch? Irgendwie beides! Zeitig raus aus den Federn und den Vormittag f\u00fcr die Schreiberei nutzen und mit meinen Kund*innen genie\u00dfen. Nachmittags sind meine Kids dran und wenn Abends noch Energie \u00fcbrig ist, darf es gerne eine gem\u00fctliche Runde mit Freunden und guten Gespr\u00e4chen sein. Buch oder Film? Ich habe schon immer gern gelesen. Seit ich mich auch intensiv dem Schreiben widme, brauche ich fast \u00fcberhaupt keine Filme mehr zum Zeitvertreib. Kr\u00e4utertee oder Zirbenschnaps? Ich liebe die frischen Kr\u00e4utertees der zahlreichen Kr\u00e4uterfeen, die in und um Salzburg das alte Wissen um Heilkr\u00e4uter, Wald- und Wiesensch\u00e4tze bewahren und weitergeben. Zirbenschnaps mag ich aber auch ;-) Dirndl oder Abendrobe? Dirndl und Lederhose! Immer fesch, immer gem\u00fctlich und immer passend! Ich freue mich unglaublich, dass beides in den letzten Jahren wieder Einzug in den Salzburger Alltag gehalten hat. Dein pers\u00f6nlicher Logenplatz im SalzburgerLand? Ich sch\u00e4tze meine Heimatgemeinde Anif sehr. Von hier aus ist man in wenigen Minuten in Salzburg oder Hallein und direkt im Gr\u00fcnen. 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