{"id":106085,"date":"2021-07-05T09:00:00","date_gmt":"2021-07-05T07:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.salzburgerland.com\/?p=106085"},"modified":"2026-01-21T09:04:58","modified_gmt":"2026-01-21T08:04:58","slug":"trailrunning-beim-hochkoenigman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/trailrunning-beim-hochkoenigman\/","title":{"rendered":"Der Hochk\u00f6nigman"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-slt-subtitle\">Das Festival f\u00fcr Trailrunner<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-slt-intro\">Da wo Willenskraft auf die scheinbar un\u00fcberwindbare Natur trifft, sind wahre Siege m\u00f6glich. Denn das <a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/trailrunning-in-salzburg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Trailrunning<\/a> (unter den Einheimischen auch als Berglauf bekannt) z\u00e4hlt schon zu den h\u00e4rtesten Disziplinen, die man aus sportlicher Hinsicht ausf\u00fchren kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Aber wer die Trailrunnigschuhe schn\u00fcrt und sich \u00fcber Stock und Stein aufmacht Richtung Gipfel, der wird reich belohnt. Denn neben Adrenalin und Gl\u00fcckshormonen warten beeindruckendes Panorama und H\u00f6henfl\u00fcge am Gipfel. Als wahres Eldorado f\u00fcr Bergl\u00e4uferInnen z\u00e4hlt das Gebiet rund um den <a href=\"http:\/\/www.hochkoenig.at\/\">Hochk\u00f6nig<\/a> mit den malerischen Bergd\u00f6rfern Maria Alm, Dienten und M\u00fchlbach. Hier sind nicht nur allerbeste Trainingsbedingungen f\u00fcr die gelaufenen H\u00f6henmeter gegeben, auch Wettk\u00e4mpfe spornen Trailrunner zu H\u00f6chstleistungen an.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Hochk\u00f6nigman 2019 After-Race-Movie\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/343530338?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write; encrypted-media; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-bis-6-juni-2026-der-hochkonigman\">5. bis 6. Juni 2026: Der Hochk\u00f6nigman<\/h2>\n\n\n\n<p>Dieses <a href=\"https:\/\/www.hochkoenigman.run\/de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Trailrunning-Festival (opens in a new tab)\">Trailrunning-Festival<\/a> f\u00fchrt \u00fcber Almwiesen und Felsbrocken hinauf zu aussichtsreichen Gipfeln. Und f\u00fcr jeden Anspruch ist der richtige Run dabei.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kids Trail: 500 bis 1.500 m je nach Alter<\/li>\n\n\n\n<li>Easy Trail: 9,3 km&nbsp;. 300 H\u00f6henmeter<\/li>\n\n\n\n<li>Speed-Trail: 24 km und 1.500 H\u00f6henmeter<\/li>\n\n\n\n<li>Skyrace: 31&nbsp;km und 2.877 H\u00f6henmeter<\/li>\n\n\n\n<li>Marathon-Trail: 49 km und 3.070 H\u00f6henmeter  <\/li>\n\n\n\n<li>Endurance Trail: 83 km und unglaubliche 5.060 H\u00f6henmeter  <\/li>\n\n\n\n<li>Hochk\u00f6nig Cross Warrior (Hindernislauf) <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/14-Kopie-1.jpg\" alt=\"Ein Trailrunner erklimmt einen felsigen Berghang, w\u00e4hrend im Hintergrund ein anderer L\u00e4ufer zu sehen ist.\" class=\"wp-image-138512\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/14-Kopie-1.jpg 1920w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/14-Kopie-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/14-Kopie-1-825x550.jpg 825w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/14-Kopie-1-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/14-Kopie-1-1320x880.jpg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-laufen-da-wo-andere-wandern\">Laufen: Da, wo andere wandern<\/h2>\n\n\n\n<p>Der Hochk\u00f6nigman z\u00e4hlt mit beim \u00d6sterreichischen Trailrunning Cup, der gr\u00f6\u00dften Trailrunningserie in Europa. Rund um das Trailrunning-Festival gibt es viel zu erleben: Die Expo-Area, spannende Side-Events und die ausgelassene Finisher-Party direkt an der Ziellinie sind ein Garant f\u00fcr ausgelassene Stimmung.<\/p>\n\n\n\n<p>Dass die Region Hochk\u00f6nig in der Trailrunning-Szene ganz vorne mit mischt, ist sp\u00e4testens seit dem Zuschlag f\u00fcr die <a href=\"https:\/\/www.skyrunnerworldseries.com\/races-2020-official\/https:\/\/www.skyrunnerworldseries.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Skyrunner World Series<\/a> bewiesen. Das Hochk\u00f6nig Skyrace ist Teil dieser einzigartigen Serie. Die Region ist damit der erste \u00f6sterreichische Austragungsort. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Hochk\u00f6nig - Trailrunning Deluxe\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/es5UP12VHKo?feature=oembed&#038;rel=0&#038;modestbranding=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Noch ein Tipp:<\/strong> Der historische Kumpellauf, dieser erinnert an die Bergbauzeit in M\u00fchlbach am Hochk\u00f6nig und ist die ideale Vorbereitung und Training f\u00fcr den Hochk\u00f6nigman.<\/p>\n\n\n<div class=\"mag-gallery\"><div class=\"row\"><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Trailrunning-hochk%C3%82nig-felsch-0066-Kopie-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Trailrunning-hochk&Acirc;nig-felsch-0066-Kopie-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Trailrunning-hochk&Acirc;nig-felsch-0066-Kopie-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Trailrunning-hochk&Acirc;nig-felsch-0066-Kopie-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Trailrunning-hochk&Acirc;nig-felsch-0066-Kopie-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Eine gro&szlig;e Gruppe von L&auml;ufern versammelt sich an der Startlinie eines Berglaufs im Freien.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Trailrunning-hochk%C3%82nig-felsch-0066-Kopie.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/trailrunning-felsch-4385-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/trailrunning-felsch-4385-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/trailrunning-felsch-4385-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/trailrunning-felsch-4385-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/trailrunning-felsch-4385-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Eine gro&szlig;e Gruppe von L&auml;ufern versammelt sich an der Startlinie und hebt die Arme vor einem Rennen in einem Veranstaltungsbereich im Freien.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/trailrunning-felsch-4385.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05278-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05278-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05278-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05278-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05278-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Eine Gruppe von Kindern beginnt einen Wettlauf in der Halle und rennt energisch mit Zuschauern und Veranstaltungsbannern um sie herum.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05278.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-50-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-50-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-50-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-50-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-50-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Ein Mann l&auml;uft w&auml;hrend eines Rennens auf einem verschneiten Berggel&auml;nde, mit Zuschauern und einem anderen L&auml;ufer im Hintergrund.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-50.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/SpeedTrail-23-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/SpeedTrail-23-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/SpeedTrail-23-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/SpeedTrail-23-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/SpeedTrail-23-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Trailrunner in farbenfroher Ausr&uuml;stung erklimmen einen felsigen Bergpass, der von hohen Gipfeln und vereinzelten Schneeflecken umgeben ist.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/SpeedTrail-23.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/SpeedTrail-29-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/SpeedTrail-29-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/SpeedTrail-29-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/SpeedTrail-29-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/SpeedTrail-29-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Eine Frau l&auml;uft auf einem Waldweg, umgeben von hohen B&auml;umen und Bergen im Hintergrund.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/SpeedTrail-29.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-34-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-34-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-34-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-34-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-34-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Ein Mann in Sportkleidung st&uuml;rzt w&auml;hrend eines Bergrennens auf einer verschneiten Piste; andere laufen hinter ihm durch den Schnee.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-34-scaled.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-16-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-16-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-16-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-16-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-16-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Zwei Trailrunner geben sich auf einem verschneiten Bergpfad mit malerischem Alpenpanorama im Hintergrund die Hand.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-16.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-2-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-2-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-2-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-2-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-2-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Ein Mann l&auml;uft auf einem verschneiten Bergpfad bergauf, umgeben von schneebedeckten Gipfeln unter blauem Himmel.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Skyrace-2.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP02338-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP02338-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP02338-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP02338-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP02338-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Drei L&auml;ufer mit Stirnlampen und Trekkingst&ouml;cken rennen bei einem Trail- oder Ultramarathon nachts bergauf.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP02338.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP03752-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP03752-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP03752-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP03752-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP03752-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Ein L&auml;ufer erklimmt einen steilen, verschneiten H&uuml;gel inmitten von Schnee und Gras in einer Gebirgslandschaft, in Sportkleidung.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP03752.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP04798-Kopie-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP04798-Kopie-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP04798-Kopie-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP04798-Kopie-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP04798-Kopie-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Eine Menschenmenge in einem gro&szlig;en Zelt, die beleuchtete Telefone in die H&ouml;he h&auml;lt und so ein Lichtermeer in der Dunkelheit erzeugt.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP04798-Kopie.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP04973-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP04973-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP04973-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP04973-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP04973-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Eine Gruppe von L&auml;ufern startet ein Rennen unter einem Red Bull-Bogen in einer bergigen Umgebung.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP04973.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05931-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05931-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05931-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05931-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05931-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Eine gro&szlig;e Gruppe von Kindern feiert mit Troph&auml;en auf einer B&uuml;hne bei einer Freiluftveranstaltung unter einem Zelt.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05931.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05226-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05226-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05226-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05226-249x160.jpg 249w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05226-325x209.jpg 325w\"><\/source><img decoding=\"async\" alt=\"Vier Jungen, die Medaillen und Startnummern tragen, l&auml;cheln und posieren zusammen bei einer Kinderlaufveranstaltung im Freien.\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP05226.jpg\">\t<\/picture><\/a><\/figure><\/div><div class=\"col-6 col-sm-4\"><figure><a class=\"thumb-container\" href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP03106-1280x1024.jpg\">\t<picture><source media=\"(min-width: 576px)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP03106-325x209.jpg 325w, https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP03106-249x160.jpg 249w\"><\/source><source media=\"(min-width: 0)\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/k-SPP03106-249x160.jpg 249w, 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Im Dorf geht es gem\u00fctlich zu \u2013 alles kann zu Fu\u00df oder mit dem Rad erkundet werden. Hier, am Fu\u00dfe des majest\u00e4tischen Hochk\u00f6nigs erstrecken sich 340 km gepflegte Wanderwege, darunter der majest\u00e4tische K\u00f6nigsweg mit einer L\u00e4nge von 74 km sowie ein St\u00fcck der Via Alpina, die von Triest nach Monaco f\u00fchrt. Besonders sch\u00f6n ist auch die Tour \u201evon H\u00fctte zu H\u00fctte\u201c, wo man das Panorama wie auch die bodenst\u00e4ndige K\u00fcche des Landes ausgiebig genie\u00dfen sollte. \\r\\n\\r\\n\\r\\nKletterabenteuer und Sagenwanderungen\\r\\nDienten ist auch der optimale Ausgangspunkt f\u00fcr Kletterabenteuer in der Region Hochk\u00f6nig. Der Sommer erz\u00e4hlt hier ganz besondere Geschichten. Sagen von den Teufelsl\u00f6chern oder der \u00dcbergossenen Alm. Bei den Sagenwanderungen rund um den Ort kann man zw\u00f6lf Sagen, im wahrsten Sinne des Wortes, erwandern.\\r\\n(Hoch)k\u00f6nigliches Skivergn\u00fcgen\\r\\nDienten liegt zentral im Skigebiet der Region Hochk\u00f6nig. Die Lifte enden mitten im Ort. F\u00fcr Hochgef\u00fchle sorgen die Skitage zwischen den majest\u00e4tischen Gipfeln des Hochk\u00f6nigs und die Rodeln\u00e4chte auf der beleuchteten Rodelbahn bei der Gr\u00fcnegg Alm. Die K\u00f6nigstour im Skigebiet Hochk\u00f6nig kann in einem Atemzug mit der Sella Ronda oder auch dem wei\u00dfen Ring genannt werden. 6 Gipfel, 35 durchgehende Pistenkilometer und 7.500 Meter H\u00f6henunterschied machen diese Skirunde zu einem imposanten Erlebnis. Eine ganz besondere Piste ist die \u201eMarlies Schild Rennstrecke\u201c am B\u00fcrglalmlift.\\r\\n\\r\\n\\r\\nSportlicher Sommer-Ausflugstipp\\r\\nDer Alpin Park bietet f\u00fcr Kinder, Jugendliche und Erwachsene ein attraktives \u00dcbungsgel\u00e4nde. Der Kinderfunpark erm\u00f6glicht Kindern erste Klettererfahrungen am Kletterfelsen ohne Risiko. Besucher erwarten sportliche Attraktionen, wie Flying Fox, Seilbr\u00fccke, Seilgarten, Kletternetz, Slacklines, Picknickgel\u00e4nde mit Wasserpielplatz, Kletterfelsen mit einem Kinderklettersteig und Sportkletterrouten an der Staumauer. F\u00fcr Mountainbiker verspricht der\u00a0\u00a0\u00fcber 2 Kilometer lange neue Flowtrail im Wald- und Wiesen-Wechselspiel Fahrspa\u00df pur.\",\"main_type\":\"wl-place\",\"type\":[\"http:\/\/schema.org\/Place\"],\"image\":[\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/dienten_region-hochkoenig-chochkoenig-tourismus-gmbh.jpg\",\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/dienten-winter-ort3.jpg\"],\"sameas\":[\"http:\/\/sws.geonames.org\/2780810\/\"]},\"http:\/\/open.salzburgerland.com\/de\/entity\/muehlbach_am_hochkoenig\":{\"uri\":\"http:\/\/open.salzburgerland.com\/de\/entity\/muehlbach_am_hochkoenig\",\"label\":\"M\u00fchlbach am Hochk\u00f6nig\",\"description\":\"Das familienfreundliche Bergdorf M\u00fchlbach am Hochk\u00f6nig blickt auf eine \u00fcber 4.000 Jahre alte Kupferbergbaugeschichte zur\u00fcck. Bis 1977 wurde es vom Kupferbergbau gepr\u00e4gt und noch heute finden sich, wie etwa im Bergbaumuseum mit Schaustollen, Zeugnisse dieser Geschichte. \\r\\nBergdorf der Tiere\\r\\nUnter dem Beinamen \u201eBergdorf der Tiere\u201c ist M\u00fchlbach auch bekannt, denn egal, ob auf den Almen, den unz\u00e4hligen Bauernh\u00f6fen und Weiden oder den Streichelzoos. \u00dcberall im Dorf trifft man auf vierbeinige oder gefiederte Freunde, begibt sich bei einer Wanderung auf den Ameisenlehrweg oder blickt beim Tag der offenen Stallt\u00fcr den Bauern \u00fcber die Schulter. M\u00fchlbach ist aber auch Ausgangspunkt zur ersten Geotour Europas \u2013 dem Highking Code f\u00fcr alle Freunde des Geocachens. In der Pinzgauer Bogensportschule kann man unter fachkundiger Anleitung seine Pfeile ins Ziel sausen lassen und den wundersch\u00f6nen Parcours mit zahlreichen 3D-Zielen begehen.\\r\\n\\r\\n\\r\\nFamilien-Ausflugstipp\\r\\nToni\u2019s Almspielplatz mit Family Trail und Mountaincarts: Mit der Seilbahn Kabinenbahn Karbachalm in M\u00fchlbach gelangt man bequem und rasch zu Toni\u2019s Almspielplatz. Dort oben lassen zahlreiche Spielstationen jedes Kinderherz h\u00f6her schlagen. Im eigenen Wasser- und Sandspielplatz k\u00f6nnen die Kleinsten ihrer Kreativit\u00e4t freien Lauf lassen. Der Bewegungsdurst wird auf Kletterturm, Slacklines und beim Alm-Frisbee gestillt; Relax- und Grillplatz laden zur Erholung ein.\u00a0\\r\\n\\r\\n\\r\\nWinter in M\u00fchlbach\\r\\nDer Winter in M\u00fchlbach erfreut die Skifahrer und Boarder mit 120 km bestens pr\u00e4parierten und schneesicheren Abfahrten. Langl\u00e4ufern finden ein weitl\u00e4ufiges Loipennetz und Schneeschuhwanderer lockt es in vertr\u00e4umte Schneelandschaften. Skitourengeher k\u00f6nnen am Skitourenlehrpfad die eigene Technik verbessern, auffrischen oder neu erlernen. Der \u201eLivingroom Snowpark\u201c - im eigenst\u00e4ndigen kleinen Familienskigebiet Hochkeil - bietet allen Boardern ein vielseitiges Sportangebot. Auch 1,8 km lange \u201eBlue Tomato Kings Park\u201c sorgt in M\u00fchlbach f\u00fcr sportliche H\u00f6henfl\u00fcge. M\u00fchlbach ist der Ausgangsort der K\u00f6nigstour mit f\u00fcnf Gipfeln, 35 Pistenkilometern und 7.500 H\u00f6henmetern und bietet den perfekten Einstieg in die Skiregion Hochk\u00f6nig.\",\"main_type\":\"wl-place\",\"type\":[\"http:\/\/schema.org\/Place\"],\"image\":[\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/muehlbach_region-hochkoenig-chochkoenig-tourismus-gmbh.jpg\",\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/sommer_region-hochkoenig-chochkoenig-tourismus-gmbh.jpg\"],\"sameas\":[\"http:\/\/dbpedia.org\/resource\/M\u00fchlbach_am_Hochk\u00f6nig\",\"http:\/\/sws.geonames.org\/2771109\/\"]},\"http:\/\/open.salzburgerland.com\/de\/entity\/berglauf\":{\"uri\":\"http:\/\/open.salzburgerland.com\/de\/entity\/berglauf\",\"label\":\"Berglauf\",\"description\":\"Der Berglauf ist ein Laufwettbewerb mit gro\u00dfen H\u00f6henunterschieden. 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Familienfreundlichkeit hat hier ebenfalls Tradition.\\r\\nParadies f\u00fcr Wanderer und Biker\\r\\nIm Sommer ist Maria Alm ein Paradies f\u00fcr Wanderer und Biker. Schier endlose M\u00f6glichkeiten bieten sich auf den zahlreichen Touren, Themenwegen und Trails. Und f\u00fcr den sicheren und bequemen Weg nach oben oder unten sorgen die Seilbahn-Angebote. Rasant bergab f\u00e4hrt man mit dem Mountainbike im Flowtrail am Natrun oder rutscht im weltweit ersten Waldrutschenpark. Einzigartig im Sommer sind die sportlichen Highlights in Maria Alm. Der Hochk\u00f6nigMan - ein atem(be)raubendes Trailrunning Event - er\u00f6ffnet den sportlichen Sommer, gefolgt von \u201eHundstoa biag di\u201c - dem h\u00e4rtesten Mountainbike Uphill Rennen des Pinzgaus - und dem \u201eJakobiranggeln\u201c am 2.117 m hohen Hundsstein. \\r\\n\\r\\n\\r\\nWandertipp Jakobiranggeln\\r\\nDas Jakobiranggeln am hohen Hundstein auf 2.117 m Seeh\u00f6he findet jedes Jahr am Sonntag rund um Jakobi (25. Juli) statt. Es ist die wohl traditionsreichste Sportveranstaltung im SalzburgerLand und zieht bei jedem Wetter tausende Besucher an, die von allen Seiten den Gipfel des Hundsteins erklimmen. Archaisch mutet das Ranggeln der starken Burschen in der nat\u00fcrlichen Arena unterm Statzerhaus an und nicht umsonst wurde diese Veranstaltung in die Liste des immateriellen Weltkulturerbe der UNESCO aufgenommen. Der vierst\u00fcndige Aufstieg von Unterberg aus zum Statzerhaus braucht zwar etwas Kraft in den Waden, doch lohnt er sich allemal!\u00a0\\r\\n\\r\\n\\r\\nHochk\u00f6nig Winterreich\\r\\nIn den kalten Wintermonaten regiert der Wintersport im Urlaubsort Maria Alm. Die Skiregion bietet 120 zusammenh\u00e4ngende Pistenkilometer mit bestens pr\u00e4parierten Abfahrten, 40 km gespurte Langlaufloipen, Nachtskilauf, beleuchtete Rodel- und Eisstockbahnen, sowie zahlreiche romantische Winterwanderwege. Das absolute Highlight des Winters ist die K\u00f6nigstour, die mit ihren 35 Pistenkilometern und 7.500\u00a0 H\u00f6henmetern als die sch\u00f6nste Skirunde der Alpen ausgezeichnet wurde. Maria Alm ist der ideale Einstiegspunkt in diese K\u00f6nigstour und bietet zus\u00e4tzlich die M\u00f6glichkeit zum Nachtskilauf und punktet mit der Funslope Sch\u00f6nanger und dem Beginners Park Natrun. Durch die Verbindungen Aberg - Natrun wird die Skiregion in Zukunft noch attraktiver. 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Meine Mama sagt immer, das man die Jahreszeit am liebsten mag, in der man geboren ist. Und als M\u00e4rz-Kind hab ich den Fr\u00fchling schon besonders gerne. Morgen- oder Abendmensch? Definitiv Morgenmensch! Nichts ist sch\u00f6ner, als das Gef\u00fchl bereits vor Sonnenaufgang unterwegs zu sein und die einzigartige Stimmung beim Morgenlauf zu genie\u00dfen. So kann der Tag nur gut werden. Den Abend lasse ich am liebsten gem\u00fctlich bei einer Tasse Tee ausklingen. Salzburger Nockerl oder Schwarzbeernocken? Auch wenn der s\u00fc\u00dfe Eischnee f\u00fcr die imposanten Gipfel der Salzburger Berge steht sind mir die Schwarzbeernocken schon lieber - weniger s\u00fc\u00df und daf\u00fcr umso fruchtiger. Am besten schmecken sie nat\u00fcrlich mit selbstgepfl\u00fcckten Schwoazbeern von der morgendlichen Almwanderung. Haubenlokal oder Ab-Hof-Laden? So ein f\u00fcnf G\u00e4nge Men\u00fc mit ausgefallenen Kreationen ist schon ein besonderes Erlebnis und ein Mal im Jahr freue ich mich \u00fcber einen Ausflug in die Haute Cuisine. Der w\u00f6chentlichen Einkauf beim Bauern ums Eck ist ein fixer Bestandteil meines Alltags. Mountainbike oder Rennrad? Je nach Stimmung: Zum richtigen Auspowern und Wadlst\u00e4hlen geht`s mit dem Mountainbike \u00fcber Stock und Stein auf den Gaisberg, um den Kopf frei zu machen wird mit dem Rennrad eine Runde durchs Salzburger Seengebiet gedreht. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;","url":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/author\/magdalena-lublasser-fazal\/"}]},"og_video":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/343530338","og_video_type":"text\/html","og_video_duration":"146","og_video_width":"1920","og_video_height":"1080","ya_ovs_adult":"false","ya_ovs_upload_date":"2021-07-05T07:00:00+00:00","ya_ovs_allow_embed":"true"},"_wl_alt_label":[],"wl:entity_url":"http:\/\/open.salzburgerland.com\/magazin\/post\/trailrunning_beim_hochkoenigman","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106085","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/482"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106085"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106085\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":186939,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106085\/revisions\/186939"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/138510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106085"},{"taxonomy":"wl_entity_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/wl_entity_type?post=106085"},{"taxonomy":"monatsauswahl","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/monatsauswahl?post=106085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}