{"id":101511,"date":"2015-08-28T11:48:57","date_gmt":"2015-08-28T09:48:57","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.salzburgerland.com\/?p=101511"},"modified":"2015-09-08T18:57:39","modified_gmt":"2015-09-08T16:57:39","slug":"die-vitalwege-in-saalfelden-und-leogang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/die-vitalwege-in-saalfelden-und-leogang\/","title":{"rendered":"Die Vitalwege in Saalfelden und Leogang"},"content":{"rendered":"<p><strong>Im <a href=\"http:\/\/salzburgerland.com\" target=\"_blank\">SalzburgerLand<\/a> gibt es eine gro\u00dfe Anzahl an Wanderwegen und Routen. Kurze, Lange, mit Gipfelanstieg oder nur als Rundwanderweg. Die Vitalwege in Saalfelden und Leogang stechen aus den unz\u00e4hligen Wanderwegen heraus. Sie sind nicht nur einfach Wandertouren, sondern geben den Wanderern Energie zur\u00fcck \u2013 sei es entspannend, aktivierend oder regenerierend.<\/strong><\/p>\n<p>Die <a href=\"http:\/\/www.saalfelden-leogang.com\/de\/region\/regeneration-wellness\/vitalwege\/\" target=\"_blank\">Vitalwege<\/a> wurden von Matthias Rathmayer mit einer Lebensfeuer-Messung ausgemessen und analysiert. Ein Messger\u00e4t zeichnet dabei die Aktivit\u00e4ten des Sympathikus (Leistung, Bewegung, Belastung etc.) und des Vagus (Erholungsnerv) auf. So hat jeder Vitalweg eine unterschiedliche Wirkung auf die Wanderer. Je nach Gem\u00fctszustand k\u00f6nnen sie dann ihren f\u00fcr sie idealen Weg aussuchen. \u00a0<\/p>\n<p><strong>Wege die Regenerieren<\/strong><em><strong><br \/><\/strong><\/em>Die drei Wege, die zur Regeneration dienen, f\u00fchren durch die Naturlandschaften rund im Saalfelden. Die Wege f\u00fcr durch dunkle W\u00e4lder und herrlichen Wiesenlandschaften und bieten immer einen sch\u00f6nen Ausblick auf das Steinerne Meer. Sie sind die richtigen Wege f\u00fcr Menschen, die krank sind oder einer hohen Belastung ausgesetzt waren oder sind. An den Kraftpl\u00e4tzen sollte man Meditations- und Atem\u00fcbungen machen und die Natur in sich aufsaugen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_101512\" aria-describedby=\"caption-attachment-101512\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/c-Peter-Ku\u0308hnl-Moosbeerwald.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-101512 size-singlePost\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/c-Peter-Ku\u0308hnl-Moosbeerwald-650x435.jpg\" alt=\"(c) Peter Ku\u0308hnl - Moosbeerwald\" width=\"650\" height=\"435\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-101512\" class=\"wp-caption-text\">In den W\u00e4ldern rund um Saalfelden und Leogang findet man die Kraftpl\u00e4tze f\u00fcr Meditation und Entspannung.<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Wege f\u00fcr die Balance<\/strong><em><strong><br \/><\/strong><\/em>Die goldene Mitte zu finden ist nicht immer leicht. Die drei Wege sind so angelegt, dass ein Wechsel aus Aktivierung und Regeneration besteht. Auf den Rastpl\u00e4tzen kann man sich von den anstrengenden Anstiegen erholen und sich auf die n\u00e4chste Belastung vorbereiten.<\/p>\n<figure id=\"attachment_101521\" aria-describedby=\"caption-attachment-101521\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Wandern2cLOLIN1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-101521 size-singlePost\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Wandern2cLOLIN1-650x435.jpg\" alt=\"Wandern2(c)LOLIN\" width=\"650\" height=\"435\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-101521\" class=\"wp-caption-text\">Die eigene Balance wiederfinden.<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Der Weg zur Aktivierung<\/strong><em><strong><br \/><\/strong><\/em>Auf dem Weg hoch zur Peter Wiechenthaler-H\u00fctte k\u00f6nnen Wanderer Kraft sch\u00f6pfen und den Kreislauf wieder in Schwung bringen. Die Runde ist im Vergleich zu den anderen Vitalwegen anspruchsvoller. Auf fast 10 Kilometer bew\u00e4ltigt man \u00fcber 1000 H\u00f6henmeter. Eine gewisse Grundkondition sollten die Wanderer auf jeden Fall mitbringen und auch \u00fcber Trittsicherheit und Schwindelfreiheit verf\u00fcgen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_101514\" aria-describedby=\"caption-attachment-101514\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/c-Peter-Ku\u0308hnl2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-101514 size-singlePost\" src=\"https:\/\/www.salzburgerland.com\/de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/c-Peter-Ku\u0308hnl2-650x435.jpg\" alt=\"(c) Peter Ku\u0308hnl2\" width=\"650\" height=\"435\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-101514\" class=\"wp-caption-text\">In den Bergen findet man die Kraft f\u00fcr den Alltag wieder.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Die Wanderwege geben nicht nur w\u00e4hrend der Wanderung Kraft und Energie, sondern wirken auch nachhaltig. Man kann durch ihnen seinen Alltag ver\u00e4ndern, sich zu Hause rundum wohl f\u00fchlen und besonders f\u00fcr die Arbeit Kraft sch\u00f6pfen. Die Regenerationsf\u00e4higkeit wird verbessert und man f\u00fchlt sich mit der Umwelt im Einklang.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im SalzburgerLand gibt es eine gro\u00dfe Anzahl an Wanderwegen und Routen. Kurze, Lange, mit Gipfelanstieg oder nur als Rundwanderweg. Die Vitalwege in Saalfelden und Leogang stechen aus den unz\u00e4hligen Wanderwegen heraus. Sie sind nicht nur einfach Wandertouren, sondern geben den Wanderern Energie zur\u00fcck \u2013 sei es entspannend, aktivierend oder regenerierend. 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Schon von Kindheit an haben ihn die Berge vor seiner Haust\u00fcr fasziniert. Heute z\u00e4hlen sie unter anderem zu seinem Arbeitsplatz. Er arbeitet f\u00fcr internationale Outdoor- und Reisemagazine sowie zahlreiche Firmen und Agenturen. Luxushotel oder Almh\u00fctte: Ich kann beides genie\u00dfen und ich gehe das nach dem Motto: Alles zur richtigen Zeit und zur passenden Gelegenheit an. Wandern oder Laufen: Auf jeden Fall wandern, ist gem\u00fctlicher und man kann sich mehr auf die Umgebung konzentrieren. Golfplatz oder Klettergarten: Klettergarten, zumindest noch die n\u00e4chsten 20 Jahre. Fr\u00fchling, sommer, herbst oder Winter? Fr\u00fchling und Sommer und Herbst und Winter! Im SalzburgerLand ist es das ganze Jahr traumhaft sch\u00f6n. Wellness oder Mountainbike? Zuerst eine Runde mit dem Mountainbike und dann ab in den Wellnesstempel. 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