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Wellness im SalzburgerLand
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A
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Erklärung |
| Aromagrotte |
Entspannungsmethode, die auf die heilende Wirkung von ätherischen Ölen setzt. Duftstoffe von Blüten, Blättern, Nadeln oder Wurzeln werden mit Basisölen angereichert und dann als Badezusatz verwendet. Über Haut, Schleimhäute und Nase gelangen die Düfte ins Gehirn und wirken direkt auf Psyche und Nerven. Die absoluten Frischmacher-Hits sind Lavendel-, Thymian- und Zimtöl. |
| Ayurveda |
Ayurveda (ayur=Leben; veda=Lehre) ist eine alte indische Heilmethode. Sie verbindet Körperbehandlungen mit meditativen und spirituellen Methoden und strebt eine Einheit von Körper, Geist und Seele an. Gearbeitet wird mit unter anderem Yoga, Bädern, Massagen und spezieller Ernährung. |
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