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Packliste

für die Pilgerreise

Packliste © SalzburgerLand Schrofner

Was nehme ich mit?

Was schützt den Pilger bei Regen, Kälte und Hitze? Der richtige Schuh hilft gegen Fußblasen, der Poncho hält Körper und Rucksack trocken und die richtige Funktionsunterwäsche sorgt für ein rundum gutes Gefühl.


Hier finden Sie ein paar Tipps, was Sie bei Ihrer Packliste nicht vergessen sollten:

Grundausstattung:
Rucksack, Schuhe, Sandalen, Stock, Poncho, Windjacke, Gamaschen, Hut

Kleider (inkl. der getragenen):
2 Hosen, 3 Paar Socken, 2 Unterhosen, 1 Badehose,
1 langärmliges T-Shirt, 2 kurzärmlige T-Shirts

Toiletteartikel, Medikamente:
Waschbeutel, Handtuch, Klopapier, Sicherheitsnadeln, Zahnbürste, Zahnpasta, Seife, Nagelschere, Hirschtalg, Leukoplast, Muskelsalbe (Franzbranntwein), Voltarencreme und -tabletten, Arnika- und Belladonnaglobuli D30

Literatur, Informationen, Dokumente, Geld:
Pilgerausweise, Begleitbrief(e), Reisepass, Kreditkarte, Bankomatkarte, Adressenliste, Schreibheft, Bleistift, Wander- bzw. Radwanderkarte, Outdoor-Handbuch Jakobsweg

Weitere Ausrüstung:

  • Taschenmesser, Löffel
  • Feuerzeug, Wäscheleine
  • Stirnlampe
  • Wasserflasche
  • Kompass
  • Schlafsack, Isomatte
  • Blechdose
  • Nylonsäcke
  • Reservebrille
Anmerkungen:
Ergänzen Sie diese Liste nach Lust und Laune, bedenken Sie aber, dass Sie es sind, der alles tragen muss!

Und das Wichtigste, das Sie für Ihren Körper tun können: trinken, trinken, trinken! Trinken Sie viel mehr als Ihr Durstgefühl Ihnen signalisiert. Eine alte Bergsteigerregel besagt: "Trink wie ein Kalb (viel!) und geh wie ein Ochs (langsam, vor allem bergab – Ihre Knie werden es Ihnen danken!) – dann kommst du weit und bleibst gesund!"

Zusammengestellt von Heinrich Modlik. Er hat hat mit dieser Ausrüstung 2.500 km Fußmarsch bestens überstanden.

 

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