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Skating

Gas geben und auspowern!

Skating, © SLT, Skatingschuh, zwei Sakter in Action

Für alle, die es lieber rasanter mögen und trotzdem auf die Vorzüge der gesunden Outdoor-Sportart nicht verzichten möchten, kann die "Skating Technik" eine willkommene Alternative zur klassischen Langlauf-Technik sein.

Skating ist eine Technik des Langlaufsports und ähnelt in den Bewegungsabläufen jenen von Eisschnellläufern oder Inline-Skatern.



Vorteile von Nordic Skiing:

  • geringes Verletzungsrisiko
  • ideal für Leute mit Venenproblemen
  • Förderung der koordinativen Fähigkeiten
  • fördert Immunsystem und Stressabbau
  • optimaler körperlicher Ausgleich

Zum Insider Bericht: Mit Wintersport zur Traumfigur.

 

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